On a testé (bon gré, mal gré) pour vous

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On a testé - bon gré, mal gré - pour vous

la chevillère ZAMST A1
et la chevillère ZAMST A1-S

La chevillère ZAMST A1 : elle permet de limiter les mouvements en inversion de la cheville et d'assurer ainsi sa stabilité latérale. Les deux renforts intérieurs amovibles, labande de maintien verticale et la bande latérale permettent de renforcer la stabilité de la cheville lors de la pratique de la course.

testée par Fred ROUSSON -TEAM athlètes

Conditions de test: entraînement (vma, long) + course nature de 25 km

Durée du test: 4 semaines

Étant blessé et désirant récupérer au plus vite, j'ai (sur les conseils d'Agnès) utilisé une protection ZAMST pour le maintien de ma cheville. J'ai d'abord porté celle-ci tous les jours pendant la journée, et ce pendant deux semaines, afin de faciliter ma guérison et pour pouvoir ainsi reprendre l'entraînement au plus vite. Je n'ai ressenti aucune gêne dans les mouvements journaliers, ni de sensation de garrot mais le maintien est bien présent et vraiment bénéfique.

Après cette période de repos, j'ai décidé de remettre le pied a l'étrier ; ).. !! Ma plus grande crainte était que la chevillère me dérange dans ma foulée ou me bloque complètement l'articulation. Mais, rien de tout ça, bien au contraire : la chevillère se fait vite oublier et sa composition (neoprène) ne transforme pas votre chaussure en sauna. Et même pour les séances de fractionné VMA, elle est équivalente à un strap de professionnel, conférant une très grande liberté dans la foulée.

astuce coureur : ne pas hesiter à utiliser une chaussette haute sous la chevillère afin d'éviter les démangeaisons.

Voila ce que je peux dire sur la ZAMST en 4 semaines de test (forcé...) ! Merci à elle pour avoir favorisé ma guérison pour me permettre ainsi de continuer à m'amuser sur les chemins cet été.

RECAP TEST

Points plus

- maitien

- système de fermeture

- poids

Point moins

- difficile à mettre avec des chaussures fines

fred

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La chevillère ZAMST A1-S : petite soeur de la chevillère utilisée par Fred, l'A1-S est plus courte avec renforts latéraux plus courts. Elle présente un "simple" strap en 8 (sans la bande de maintien verticale qui dans mon cas n'était pas indiquée) très efficace pour les petites entorses, les entorses internes, la reprise d'entraînement après entorse ou également en prévention lors de chevilles fragiles. Pour ma part, elle convenait parfaitement à ma blessure assez spécifique : une entorse médio-pied interne d'un trait articulaire surnuméraire dont j'ai hérité à l'insu de mon plein gré...

testée par Agnès HERVE

Conditions de test: entraînement (footing, VMA, vélo) et trail long (marathon des Burons)

Durée du test: 5 semaines

M'étant tordu la cheville en médio-pied interne et conservant dans un coin de ma tête l'objectif du marathon des Burons qui avait lieu 15 jours après, j'ai suivi les conseils avisés donnés par Rémy (mon commercial ZAMST) lors de la veillée du Bois New Balance/ZAMST/MULEBAR.

Après un arrêt de la course pendant 10 jours, il est temps de tenter un petit footing de reprise. Ce que je fais, munie de la chevillère ZAMST A1-S (S pour Short) gentiment offerte par Rémy (merci!!!). Dans un premier temps, vu que la chevillère est courte, j'ai décidé, lors de la pratique de la course, de doubler chevillère et strapping afin d'avoir un maintien encore meilleur de ma cheville encore fragile. La chevillère se met par dessus la chaussette et le tout s'enfile facilement dans ma Surpenova Glide et ce, sans gène aucune lors du footing. En effet, on l'oublie vite... et on oublie presqu'on a une entorse grâce au maitien assez remarquable.

A noter également que, malgré le fait que je porte également la chevillère toute la journée au magasin pour une meilleure guérison magré les nombreux piétinnements, rien ne gratte ou ne gène à la longue, à condtion toutefois de mettre une chaussette suffisament haute.

Ceci était tout de même de bonne augure vu que je devais la porter pendant les 46 kilomètres du marathon des Burons. Pour l'occasion, je la positionne à la fois sur la chaussette double THYO et le manchon de compression BV BOOSTER que je porte pour les trails longs. Ce jour là, les conditions sont dignes d'un vrai trail (il pleut depuis 48 heures sans discontinuité, boue, eau, froid) et je dois bien avouer qu'elle m'a sauvée plusieurs fois la mise, ma chevillère ZAMST. Elle m'a soutenue tout le long sur ces chemins monotraces boueux et on ne peut plus instables. Et, alors que le strap élastoplasme que j'avais mis en plus commençait à se débiner après plusieurs traversées de ruisseaux, le strap en 8 de l'A1-S, lui, était toujours aussi efficace!!! ... Mission remplie pour ma chevillère : la ligne d'arrivée est passée... merci ZAMST!!!

RECAP TEST

Points plus

- souplesse

- facilité d'utilisation (/ à un strap)

- précision du règlage

- respirabilité

Point moins

- j'ai pas pu mettre mes talons aiguille pendant 5 semaines!!!!

astuce coureur : vous pouvez retirer les renforts latéraux et de ne garder que le système de strap en 8 lorsque l'entorse est en bonne voie de guérison, de façon à avoir une chevillère encore plus souple. C'est d'ailleurs ce que je fais lors des sorties longues de préparation afin d'en valider le porté lors de mon prochain trail en montagne.

agnès

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Et pour finir ce test, le conseil santé de Fred : après une entorse de la cheville, si vous partez pour une sortie longue, alors pensez à mettre votre chevillère dans le sac et, à la moindre douleur.... ZAMSTEZ vous!!!!

N'hésitez pas à nous envoyer vos propres impressions ou commentaires sur les produits ZAMST en nous contactant par mel à contact@team-outdoor.fr

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