Convaincu par les résultats du test réalisé au mois de mars par Fred ROUSSON du TEAM ATHLETES, son coéquipier de TEAM, Stephane MAURE a décidé d'adopter les Compressport Q for QUAD. Il nous livre ses impressions et ses conseils sur ce manchon de compression et maintien pour les cuisses.

 

 

Contexte : souffrant d'une légère fragilité au niveau des muscles ischios jambiers, Stéphane opte depuis plusieurs années pour des cuissards de compression (ADIDAS, EXO LAB de chez SALOMON, SKIN), ces derniers lui permettant de bien maintenir les muscles des cuisses. Il a souhaité tester les manchons de compression Compressport Q for Quads afin d'en mesurer les effets comparativement à ce qu'il avait utilisé jusqu'à présent.

 

* la découverte des QUADS
Sensations assez surprenantes au départ, très différentes de celles rencontrées avec les cuissards de compression. Il m'a fallu 2-3 entrainements pour commencer à m'habituer à leur port et, surtout, pour réussir à bien les positionner. Et puis, au fil des sorties, je m'y suis parfaitement habitué : le positionnement vient désormais naturellement et, en course, je les oublie complètement.

 

Compressport Q for Quad quand il est question de compression Sensiblement plus importante que les cuissards de compression que j'avais testés jusqu'alors (Skins, Exo Tight de Salomon, Tech Fit d'Adidas). Les ischio-jambiers sont notamment très bien tenus et ce, sur toute la durée de l'effort. Un support très appréciable pour qui rencontre, comme moi, des problèmes musculaires fréquents aux ischios.

* Durant l'effort
Les tests ont été effectués lors d'entrainements (du footing léger à des séances dynamiques type seuil en passant par des footings longs) ainsi qu'en compétition (les 67 km du trail des lavoirs, Chevreuse, 78) ; les Quad étaient accompagnés par le port d'un short de type baggy. Une fois passés les réglages des premières sorties, ils se font totalement oublier (aucune gêne ressentie quelle que soit la durée de l'effort). Sur des durées courtes (moins d'une heure trente), j'ai du mal à évaluer leur apport. Par contre sur des durées plus longues (notamment en course sur plusieurs heures) j'ai eu la sensation d'une fatigue musculaire réduite, d'une meilleure résistance à l'usure musculaire.

 

 

Recap test   Une découverte très intéressante en vue des sorties au seuil, sorties longues et courses au long cours. Un apport qui m'a semblé significatif dans la réduction de la fatigue musculaire et la meilleure récupération après l'effort. Attention par contre à bien les tester avant de les utiliser en course, notamment pour trouver le bon positionnement.

 

 

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