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Montre GPS POLAR VANTAGE M BLACK Taille S/M

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Une montre GPS multisport tout-en-un qui vous aide à tester vos limites et à établir de nouveaux records.

  • Mesure avancée de la fréquence cardiaque au poignet
  • Suivi de la charge d’entraînement
  • Design léger

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PRIX : 279,90 €

Montre multisports et de running complète avec GPS et cardiofréquencemètre au poignet
Le partenaire d’entraînement fin et léger vous fournit toutes les données dont vous avez besoin pour améliorer vos performances.

Conçue pour les performances
La Polar Vantage M allie les dernières technologies sportives et un design léger.

La nouvelle génération de la mesure de la fréquence cardiaque au poignet en continu

- La nouvelle technologie de fusion des données de capteurs Polar Precision Prime™ de la Polar Vantage M contrôle votre fréquence cardiaque au poignet avec précision, même dans les conditions les plus difficiles.
Polar Precision Prime : la nouvelle ère de la mesure de la fréquence cardiaque au poignet

- La montre connectée Polar Vantage M mesure la fréquence cardiaque au poignet avec la technologie de fusion des données de capteurs Polar Precision Prime. Cette innovation combine cardiofréquencemètre optique et capteur à contact corporel afin d’exclure tout artefact de mouvement qui pourrait perturber le signal de la fréquence cardiaque et donner lieu à des mesures erronées.

- De cette façon, votre fréquence cardiaque est contrôlée avec précision, même dans les conditions et les séances d’entraînement les plus exigeantes.


Ne faites pas l’impasse sur le style

Assortissez votre Polar Vantage M à n’importe quel style grâce aux bracelets interchangeables


Votre partenaire d’entraînement complet

Que vous souhaitiez vous améliorer dans votre sport favori ou mesurer vos performances dans différents sports, la montre Polar Vantage M est toujours là pour vous accompagner.

Optimisez votre entraînement avec Training Load Pro™

Lorsque vous vous entraînez pour atteindre un objectif spécifique, vous devez savoir comment vos séances d’entraînement sollicitent votre corps afin de trouver l’équilibre entre les différents types d’entraînement et le repos.

La montre connectée Polar Vantage M vous indique la charge de vos séances d’entraînement sur votre corps et son incidence sur vos performances.

Training Load Pro indique le niveau de charge de votre entraînement sur votre système cardiovasculaire (sollicitation cardiaque) et tient également compte de la tension que vous ressentez (charge perçue). Si vous utilisez un capteur de puissance distinct pour la course ou le cyclisme, vous connaîtrez également la charge d’entraînement pour votre système musculo-squelettique (sollicitation musculaire).

Si vous savez à quel point chaque système du corps est sollicité, vous pouvez optimiser votre entraînement en travaillant le bon système au bon moment. Vous recevez une valeur numérique, un compte rendu verbal et une échelle visuelle pour chaque charge d’entraînement.

Sollicitation cardiaque 
 La valeur Cardio Load vous indique la pression que votre séance d’entraînement exerce sur votre système cardiovasculaire. Elle est calculée après chaque séance d’entraînement à partir des données de votre fréquence cardiaque.

Votre sollicitation cardiaque est calculée sous forme de stimuli d’entraînement (TRIMP), une méthode communément acceptée pour quantifier la charge d’entraînement.
Charge perçue

La charge perçue est une valeur qui tient compte de la façon dont vous avez ressenti la difficulté de votre séance d’entraînement.

Votre charge perçue est quantifiée à l’aide de l’échelle d’évaluation de l’effort perçu (RPE, pour Rate of Perceived Exertion), une méthode scientifiquement acceptée pour quantifier la charge d’entraînement. Vos niveaux de charge perçus indiquent le degré de difficulté d’une séance d’entraînement par rapport à la moyenne de vos séances des 90 derniers jours.
Effort et tolérance

Outre la charge d’entraînement de vos séances individuelles, vous pouvez suivre l’évolution de votre sollicitation cardiaque au fil du temps.

La valeur Strain indique le degré de sollicitation de votre corps lors de l’entraînement ces derniers temps. Il indique votre charge quotidienne moyenne des 7 derniers jours.

La valeur Tolerance décrit votre degré de préparation à un entraînement cardiovasculaire. Il indique votre charge quotidienne moyenne des 28 derniers jours. Pour améliorer votre tolérance à l’entraînement cardiovasculaire, augmentez légèrement votre entraînement au fil du temps.

Cardio Load Status compare votre effort et votre tolérance et estime l’impact de votre entraînement sur votre corps.

Sollicitation musculaire (disponible uniquement avec un capteur de puissance)
Si vous utilisez un capteur de puissance lors de vos entraînements de course ou de cyclisme, votre montre connectée Polar Vantage M calculera également la valeur Muscle Load. Celle-ci vous indique à quel point vos muscles ont été sollicités pendant votre séance d’entraînement. Elle vous aide à quantifier votre charge d’entraînement lors de séances d’entraînement de haute intensité (entraînements intermittents, sprints, entraînements en côte, etc.), lorsque votre fréquence cardiaque n’a pas assez de temps pour réagir aux variations d’intensité.

La sollicitation musculaire indique la quantité d’énergie mécanique (kJ) que vous avez produite pendant une séance de course ou de cyclisme. Elle reflète votre production d’énergie (et non l’énergie qu’il vous a fallu pour produire cet effort). En général, plus vous êtes en forme, meilleure est l’efficacité entre votre consommation et votre production d’énergie.

Faites votre choix parmi plus de 130 sports

Avec la montre GPS multisports Polar Vantage M, vous pouvez personnaliser les paramètres pour chacun de vos sports.

Choisissez parmi plus de 130 sports et ajoutez vos profils sportifs préférés à votre Polar Vantage M dans Polar Flow. Vous pouvez ajouter jusqu’à 20 profils sportifs à votre montre de sport et personnaliser les paramètres pour chacun d’eux.

Par exemple, vous pouvez définir une fréquence cardiaque, une vitesse ou des zones de puissance et choisir les données que vous souhaitez afficher sur votre montre pendant vos entraînements.

L’utilisation du bon profil sportif vous permet de tenir à jour votre journal d’entraînement dans Polar Flow. Vous obtiendrez également un compte rendu spécifique par sport.

Le partenaire d’entraînement idéal pour les athlètes qui aiment les données

La montre GPS multisports Polar Vantage M fonctionne parfaitement avec Polar Flow, la vitrine en ligne de votre entraînement, de votre sommeil et de votre activité. Avec Polar Flow, toutes vos données d’entraînement sont regroupées et facilement accessibles.

Vous pouvez également synchroniser automatiquement vos données d’entraînement avec d’autres communautés sportives en ligne telles que Strava ou TrainingPeaks.

Planifiez, entraînez-vous, analysez

Vous bénéficiez d’un journal d’entraînement rempli automatiquement, d’outils de planification et d’analyse complets, de rapports de progression et du soutien de la communauté Polar Flow.

Partagez vos données avec votre coach

Autorisez votre coach à accéder à vos données d’entraînement grâce au service gratuit Polar Flow for Coach

CARACTERISTIQUES TECHNIQUES

Dimensions : 46 x 46 x 12,5 mm
Poids : 45 g
Affichage : Écran couleur, 1,2 pouce, résolution 240 x 240.
Batterie : Batterie Li-pol 230 mAh. Jusqu’à 30 h d’autonomie en mode entraînement (montre GPS et cardiofréquencemètre au poignet).
GPS : GPS et GLONASS intégrés. GPS assisté pour une obtention plus rapide des coordonnées.
Connectivité : Bluetooth basse consommation. Câble USB personnalisé pour la charge et la synchronisation des données.
Montre : Heure et date. Alarme avec fonction « Snooze » (report de sonnerie).
Langues de l’interface utilisateur : Anglais, allemand, français, italien, néerlandais, norvégien, espagnol, portugais, suédois, finnois, danois, polonais, russe, turc, indonésien, tchèque
Capteurs : Compatible avec les capteurs de fréquence cardiaque Polar Bluetooth basse consommation.
Étanchéité : Étanchéité (WR30)
Bracelets :
Tailles :
S : circonférence du poignet 130-175 mm
M/L : circonférence du poignet 140-210 mm

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