{"id":10222,"date":"2016-01-08T15:19:00","date_gmt":"2016-01-08T14:19:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/?p=10222"},"modified":"2016-01-08T15:27:54","modified_gmt":"2016-01-08T14:27:54","slug":"le-top-au-top-2015-se-termine-en-route-vers-2016-sophie-duvernay","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/le-top-au-top-2015-se-termine-en-route-vers-2016-sophie-duvernay\/","title":{"rendered":"le TOP au TOP, 2015 se termine en route vers 2016 : Sophie DUVERNAY"},"content":{"rendered":"



\"P1260793\"

Comme tous les ans, un petit bilan sur le TOP<\/strong> apr\u00e8s une belle ann\u00e9e 2015 riches en \u00e9motions, en podiums, en moments partag\u00e9s. Quels ont \u00e9t\u00e9 les temps forts pour chacun des athl\u00e8tes du TOP. Quels sont les objectifs\u00a0 pour l\u2019ann\u00e9e 2016 sous les nouvelles couleurs du TEAM OUTDOOR POLI<\/strong>. Des petites anecdotes croustillantes sur ce qui se passe dans les coulisses du TOP. Vous serez ainsi incollables sur chacun des athl\u00e8tes sur lesquels j\u2019ai la chance de pouvoir compter pour repr\u00e9senter TEAM OUTDOOR.\u00a0<\/strong> Aujourd’hui, petit focus sur Sophie DUVERNAY, notre bleu blanc rouge girl \u00e0 trois reprises cette ann\u00e9e!
<\/span>

\"05\"1. Dis-nous Sophe, depuis combien de temps cours-tu sous les couleurs du Team Ooutdoor Paris \/ Poli ?<\/strong> <\/span>

Euh, j\u2019ai arr\u00eat\u00e9 de compter mais depuis le tout d\u00e9but de l\u2019aventure !! (donc 7 ans Soph ;) )

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\"10440808_538504966254848_4147248146897816418_n\"2. Si on te demandait de parler du TOP en trois mots autres que Team Outdoor Paris ce serait ?<\/strong> <\/span>

Tr\u00e8s Ohhhh Potentiel, ben c\u2019est vrai sans se jeter trop de fleurs, on peut dire que nous sommes une \u00e9quipe de qualit\u00e9 \u00e0 <\/span>

La recherche de l\u2019absolu capable d\u2019enchainer des performances de qualit\u00e9 tout en partageant avec tous ceux qui croient et adh\u00e8rent \u00e0 l\u2019esprit du TOP. C\u2019est pour \u00e7a que nous sommes \u00e0 tr\u00e8s ohhhhhhhhhh potentiel !<\/span>


\"04\"3. Une anecdote particuli\u00e8re au sujet de la TEAM ?<\/strong> <\/span>

L\u2019anecdote c\u2019est en fait la frustration d\u2019\u00eatre trop loin pour pouvoir vivre TOP \u00e0 chaque veill\u00e9e et de pouvoir courir TOP en IDF avec tous mes amis !<\/span>

\"02\"4. Et sinon, l\u2019ann\u00e9e 2015 se termine, peux-tu nous citer 3 courses qui t\u2019ont vraiment marqu\u00e9es plus que les autres cette ann\u00e9e ?<\/strong><\/span><\/span>

Je mentirais en disant autre chose que les 3 championnats militaires auxquels j\u2019ai pris part entre mai et juin. <\/span>
Le championnat de l\u2019arm\u00e9e de Terre de raid multisports (victoire en \u00e9quipe mixte),<\/span>
le championnat de l\u2019arm\u00e9e de Terre de trail (victoire)<\/span>
et enfin le championnat des arm\u00e9es de raid multisports o\u00f9 nous avons d\u00e9croch\u00e9 le graal !!
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\"2\"5. Si tu devais nous citer une exp\u00e9rience pas trop agr\u00e9able cette ann\u00e9e sur une course, laquelle serait-ce ?<\/strong> <\/span>

Paradoxalement, c\u2019est sur le championnat de l\u2019arm\u00e9e de Terre de trail que j\u2019ai v\u00e9cu la pire de mes courses en termes de sensations malgr\u00e9 la victoire. Pas bien musculairement d\u00e8s le d\u00e9but de la course \u00e7a c\u2019est termin\u00e9 par des vomissements \u00e0 1500m de la ligne. J\u2019ai bien mis 10\u2019 pour retrouver un rythme cardiaque normal. Bon la chaleur, je n\u2019aime vraiment pas \u00e7a ! <\/span>

6. Et ton plus beau moment ?<\/strong> <\/span>

Les 3 derniers km du trail de Pourri\u00e8re. 14 bornes seulement, mais pendant ces 3 derniers kilos, j\u2019ai eu la sensation d\u2019\u00eatre super facile alors que j\u2019\u00e9tais \u00e0 16 km\/h, de courir avec efficacit\u00e9 tout en \u00e9tant super rel\u00e2cher, \u00e0 l\u2019aise au niveau cardio pulmonaire. Enfin bon, je r\u00eave de ces sensations \u00e0 16km\/h tout le temps !<\/span>

7. Une photo?

\"20150815_122336\"
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Je veux que mon quotidien 2016 soit caract\u00e9ris\u00e9 par cette photo : cheminer d\u2019un point A vers un point B sur un single \u00e0 travers un d\u00f4me de v\u00e9g\u00e9tation (vous avez vu la petite chapelle ??? \uf04a)<\/span>


\"20151211_124305\"8. Du coup, la fin de l\u2019ann\u00e9e sportive 2015 pour toi \u00e7a s’est pass\u00e9 comment?<\/strong> <\/span>

La b\u00e9r\u00e9zina ! des petits probl\u00e8mes physiques et l\u2019impossibilit\u00e9 de s\u2019inscrire sur une course qui nous tenait \u00e0 c\u0153ur Steph et moi car inscription clauses un mois \u00e0 l\u2019avance\u2026. Vivement 2016<\/span>


9. Et 2016, y a tu d\u00e9j\u00e0 r\u00e9fl\u00e9chis ?<\/strong> <\/span><\/span>

Oui, premi\u00e8re ann\u00e9e de Master 1, donc faut pas d\u00e9conner les cross avec l\u2019\u00e9quipe femme de Fr\u00e9jus et derri\u00e8re objectif les France de trail en V\u00e9subie d\u00e9but septembre !<\/span>

\"12030665_961795730580261_629145944_n\"10. Qu’as-t-tu demand\u00e9 au Papa No\u00ebl cette ann\u00e9e ?<\/strong> <\/span><\/span>

Je veux juste ressentir du plaisir lors des comp\u00e9titions. Retrouver les sensations des 3 derniers kilos du trail de Pourri\u00e8re. Ne pas me blesser.<\/span>

11. Pour finir, un mot qui te vient \u00e0 l\u2019esprit l\u00e0 ?<\/span>

\u00ab EQUIPE \u00bb Et pourquoi ? parce que la course \u00e0 pied est un sport individuel qui se pratique en \u00e9quipe. Pour moi la performance est r\u00e9alis\u00e9e parce que la famille vous soutien, la personne qui partage votre vie vous booste chaque jour, parce que les co\u00e9quipiers du TEAM et les coll\u00e8gues de travail vous poussent \u00e0 aller plus loin, parce que vous pouvez \u00eatre rapidement conseill\u00e9 en cas de blessure par votre ost\u00e9o, votre m\u00e9decin\u2026 qui sais-je encore. Parce que finalement quand on regarde bien, nous ne sommes jamais seul dans notre pratique m\u00eame si l\u2019effort physique est individuel !


R\u00c9SULTATS 2015<\/strong><\/span>

\"03\"

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R\u00e9gionaux de cross-country C\u00f4te d’azur, <\/strong>Rocbaron (83);\u00a025\/01\/2015,\u00a05,8 km, \u00a012e<\/span><\/p>\n

Championnat de France de cross-country , <\/strong><\/strong>Les mureaux (75);\u00a001\/03\/2015,\u00a07,5 km,\u00a0<\/strong>119e, 00H31’20<\/span><\/p>\n

Championnat de France des clubs de la d\u00e9fense de duathlon<\/strong>, Lorgues (83);\u00a015\/03\/2015,\u00a05-32-5, 50e et 1ere F, 1h48<\/span><\/p>\n

Trail de Cuers en Duo,<\/strong> Cuers (13),\u00a029\/03\/2015,\u00a030km et 1400 m D+, avec Stephane Maure, 9e au scratch et 1ere \u00e9quipe mixte, 3h30’20<\/span><\/p>\n

Trail la Calissanne<\/strong>, Lan\u00e7on de Provence (13), 26\/04\/2015, 30km et 825 m D+, 1ere F, 2h45’03<\/span><\/p>\n

Championnat national arm\u00e9e de TERRE de raid multisports<\/strong>, Angers – \u00e9cole du g\u00e9nie – 27 et 28\/05, (45 km \u00e0 pieds, 15 km en VTT, 10 km kayak), avec Stephane Begaud et C\u00e9dric Potier, 1ere \u00e9quipe mixte et 2eme \u00e9quipe au scratch \/30.<\/span><\/p>\n

Championnat national arm\u00e9e de TERRE de trail – Gravicimes spahis race<\/strong>, Peyrus (26), 07\/06\/2015, 25km et 1500 m D+, 1ere F, 2h58<\/span><\/p>\n

Championnat interarm\u00e9es de raid multisports<\/strong>, Cazeaux (33), 16 au 18\/06\/2015, (110 km de VTT, 50 km \u00e0 pieds et 20 km de kayak de mer),\u00a0 avec Stephane Begaud et C\u00e9dric Potier, championne de France militaire en \u00e9quipe mixte et 3eme \u00e9quipe au scratch \/25.<\/span><\/p>\n

Le d\u00e9fi Marius Caius, <\/strong>Pourri\u00e8res (83), 20\/09\/2015, 14km et 250m D+, 1ere F, 1h00’23\u00a0\u00bb\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Le trail de Jouques,<\/strong> Jouques (13), 11\/10\/2015, 26 km et 880 m D+, 1ere F, 2h26<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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