{"id":10280,"date":"2015-12-02T19:03:19","date_gmt":"2015-12-02T18:03:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/?p=10280"},"modified":"2016-01-18T15:59:12","modified_gmt":"2016-01-18T14:59:12","slug":"les-24h-de-lespoir-par-notre-client-michael-pouillard","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/les-24h-de-lespoir-par-notre-client-michael-pouillard\/","title":{"rendered":"Les 24H de l’Espoir par notre client Micha\u00ebl POUILLARD"},"content":{"rendered":"


Vendredi 27 novembre 2015, Marseille (13), Les Copains d’abord<\/span><\/strong><\/span>
par Micha\u00ebl POUILLARD<\/strong><\/span>


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\"118\"Apr\u00e8s avoir \u00ab\u00a0emprunt\u00e9\u00a0\u00bb le titre de mon compte-rendu \u00e0 Stefan Zweig l’ann\u00e9e derni\u00e8re<\/strong>, j’ai choisi de me r\u00e9f\u00e9rer \u00e0 Georges Brassens pour cette ann\u00e9e. Ces mots se suffisent \u00e0 eux-m\u00eames, l’explication en est inutile.\u00a0 Vendredi 27 novembre 2015. On y est ! L’heure des 24 heures est arriv\u00e9e. Un temps suspendu , une parenth\u00e8se pendant laquelle seuls vont compter les kilom\u00e8tres, les minutes, les encouragements, l’amiti\u00e9. Le barnum des for\u00e7ats du bitume a de nouveau pris place dans le Parc Bor\u00e9ly… Ce jour a pourtant d\u00e9but\u00e9 bien avant. Je me souviens des premi\u00e8res impressions, il y a tout juste un an. La boule au ventre, l’excitation m\u00eal\u00e9e d’inqui\u00e9tude… et puis au bout de l’effort, l’euphorie, l’amiti\u00e9 trouv\u00e9e, le d\u00e9passement de soi… d\u00e9j\u00e0 l’envie de remettre \u00e7a alors que nous venions \u00e0 peine de finir.\u00a0<\/span><\/p>\n

Le 27 novembre, c’est aussi quelques semaines plus t\u00f4t les discussions strat\u00e9giques pendant les derniers footings<\/strong>. Trois fois des bin\u00f4mes ou de deux fois des triplettes ? 4 minutes 30 ? Moins ? Comment est la forme des uns et des autres ? Et puis il y a aussi l’int\u00e9gration du petit nouveau Julien. Lui expliquer, nous les anciens de l’effort, les diff\u00e9rents moments-cl\u00e9s, ceux o\u00f9 l’\u00e9preuve, \u00e0 d\u00e9faut de se gagner peut se perdre…\u00a0<\/span><\/p>\n

Le 27 novembre, c’est encore ce tableau effrayant que J\u00e9r\u00f4me nous communique !!!<\/strong> C’est \u00e9trange de visualiser 24 heures de course \u00e0 travers des lignes de chiffres, des heures de passage, des tranches de kilom\u00e8tres… la pression monte surtout avec l’hypoth\u00e8se haute affich\u00e9e \u00e0 320 kilom\u00e8tres ! 30 de plus que l’ann\u00e9e derni\u00e8re. \u00c7a me para\u00eet tellement improbable que je commence \u00e0 douter de mes capacit\u00e9s \u00e0 \u00eatre un suppl\u00e9ment d’\u00e2me et \u00e0 craindre d’\u00eatre plut\u00f4t un boulet qui ralentirait le groupe…\u00a0<\/span><\/p>\n

Le 27 novembre, c’est enfin et surtout le plaisir de retrouver une bande de copains<\/strong> laiss\u00e9e ici un 28 novembre 2014 apr\u00e8s un dernier cri de joie, un podium et un pincement au c\u0153ur de se quitter.\u00a0

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    \n
  1. L’avant-course
    \n<\/span><\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n
    \"Michael
    Michael et Fabrice, nos deux comp\u00e8res ;)<\/figcaption><\/figure>\n

    16 heures. Arriv\u00e9e \u00e0 Marseille sous le soleil. Il fait un temps presque parfait pour courir<\/strong> si ce n’est la temp\u00e9rature un peu fra\u00eeche annonc\u00e9e dans la nuit. Julien et moi retrouvons Christophe Gare Saint Charles avec plaisir. Il est d\u00e9j\u00e0 \u00e9quip\u00e9 et un jaune fluo, impossible de la rater sur le quai. Nous filons dans un premier temps vers le Parc, histoire de voir, de jour, la boucle sur laquelle nous allons accomplir notre danse rituelle ! Julien la d\u00e9couvre et moi je la revisite, ma vieille amie bitum\u00e9e. Je retrouve la fontaine, la \u00ab\u00a0c\u00f4te\u00a0\u00bb qui m’avait tant fait souffrir l’ann\u00e9e derni\u00e8re, la \u00ab\u00a0descente immense\u00a0\u00bb vers l’arriv\u00e9e, ce dernier virage en \u00e9pingle et la ligne droite qui m\u00e8ne \u00e0 la lumi\u00e8re ! Oui, la lumi\u00e8re… car l’essentiel de notre ouvrage se r\u00e9alisera la nuit. Dans quelques heures chacun se fera face, se fera violence parfois, donnera tout pour lui et les autres… Nous profitons de cette petite balade pr\u00e9ambule pour planter notre camp de base. La premi\u00e8re chaise pliante est pos\u00e9e pr\u00e8s d’un lampadaire qui para\u00eet strat\u00e9giquement \u00eatre le mieux plac\u00e9 pour perdre le moins de temps possible lors du passage de t\u00e9moin.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

    D\u00e9part pour rejoindre Malik, \u00e0 10 minutes du Parc, qui nous accueillera chez lui<\/strong> pour les quelques heures de repos dont nous b\u00e9n\u00e9ficierons tr\u00e8s t\u00f4t demain matin Julien, Christophe\u00a0 et moi. Retrouvailles chaleureuses ! J’ai l’impression de retrouver un pote que j’ai quitt\u00e9 la veille. L’\u00e9nergie de ce petit moment vient charger des accus qui \u00e9taient encore en sommeil jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent. Nous avalons qui un caf\u00e9, qui un th\u00e9 et enfilons notre tenue de gala. Le temps passe et le conditionnement commence. Chaque tee-shirt, chaque short ou fuseau enfil\u00e9s, chaque massage au baume du tigre ou autre mixture nous fait passer de l’\u00e9tat de voyageur \u00e0 l’\u00e9tat de coureur. Il n’est plus question de balade, de visite. Il est uniquement question de performance, de vitesse, d’allure… La t\u00eate commence d\u00e9j\u00e0 inconsciemment \u00e0 conditionner les jambes. Mes amies, nulle objection ce soir ! Vous allez souffrir, nous allons souffrir ensemble. Moi la t\u00eate, j’aurais envie de vous dire stop et vous continuerez, vous les jambes vous serez lourdes et douloureuses et je vous dirais de ne pas \u00e9couter votre douleur mais seulement ma volont\u00e9 !\u00a0<\/span><\/p>\n

    Il est 18h45. Nous arrivons avec tout notre attirail.<\/strong> Chaises pliantes, sacs \u00e0 dos remplis de nos ravitaillements, envie chevill\u00e9e au corps. Malik \u00e9tait devant nous au feu juste avant d’arriver. J\u00e9r\u00f4me \u00e9tait sur le parking \u00e0 nous attendre et c’est unis que nous allons vers notre challenge. L’ambiance est mont\u00e9e d’un cran. La musique donne le ton, l’organisateur annonce les consignes. La premi\u00e8re bonne nouvelle concerne le passage de relai. La puce qui, l’ann\u00e9e derni\u00e8re, devait \u00eatre prot\u00e9e \u00e0 la cheville peut \u00eatre tenue \u00e0 la main. C’est un changement important car nous avions estim\u00e9 \u00e0 pr\u00e8s de 10 kilom\u00e8tres la perte de temps que l’op\u00e9ration r\u00e9p\u00e9t\u00e9e sans cesse pendant 24 heures nous avait co\u00fbt\u00e9. Une perspective heureuse se pr\u00e9sente : franchir le cap des 300 kilom\u00e8tres !! Si la motivation avait \u00e9t\u00e9 un peu t\u00e9nue, ce qu’elle n’\u00e9tait \u00e9videmment pas, cet objectif suffisait \u00e0 lui seul \u00e0 la g\u00e9n\u00e9rer…\u00a0

    \"CBIl fait frais au d\u00e9marrage. Le vent est pr\u00e9sent et ses rafales traversent les os.<\/strong> Malgr\u00e9 les v\u00eatements chauds, les heures \u00e0 venir vont \u00eatre p\u00e9nibles. La strat\u00e9gie adopt\u00e9e est la m\u00eame que l’ann\u00e9e derni\u00e8re : faire du fractionn\u00e9 pendant 24 heures, d’abord \u00e0 6 jusqu’\u00e0 1 heure du matin puis par triplette entre 1 heure et 13 heures et \u00e0 nouveau un final en apoth\u00e9ose \u00e0 6 jusqu’\u00e0 l’arriv\u00e9e \u00e0 19 heures le lendemain. Christophe va s’\u00e9lancer suivi de Julien, moi-m\u00eame, Beno\u00eet, Malik et enfin J\u00e9r\u00f4me. Nous avons v\u00eatu notre tee-shirt de combat : jaune fluo floqu\u00e9 d’un magnifique Caballo Blanco II. L’esprit de l’ann\u00e9e pr\u00e9c\u00e9dente est de retour et clairement affich\u00e9 ! Nous sommes tenants du titre et impr\u00e9gn\u00e9s de cet esprit si particulier CB nous allons donner tout ce que notre corps poss\u00e8de jusqu’\u00e0, nous l’esp\u00e9rons, la victoire finale.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Mais cette ann\u00e9e ce n’est pas un simple challenge qui nous attend mais trois diff\u00e9rents voire quatre dans nos plus grands d\u00e9lires.<\/strong> Gagner l’\u00e9preuve des 24 heures est l’objectif principal. Pour pimenter ce qui n’en a pas r\u00e9ellement besoin, nous sommes aussi inscrits sur les courses des 12 heures et des 6 heures ! Une semaine plus t\u00f4t le nombre d’\u00e9quipes pouvaient permettre d’y croire. Les derni\u00e8res heures ont apport\u00e9 le doute. L’\u00e9preuve des 6 heures, notamment, a connu une affluence d’inscriptions de derni\u00e8re minute. De 6 \u00e9quipes, nous sommes finalement en concurrence avec 29 \u00e9quipes ! Je n’ose m\u00eame pas \u00e9voquer le kilom\u00e9trage que J\u00e9r\u00f4me a imagin\u00e9 dans ses simulations ! Impossible dans ma t\u00eate de visualiser des s\u00e9ries de fractionn\u00e9s \u00e0 4’30 pendant la dur\u00e9e compl\u00e8te de la course…\u00a0
    <\/span><\/p>\n


    2. 19 heures. Top d\u00e9part !\u00a0\u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

    Christophe s’\u00e9lance pour ce premier sprint de 1000 m\u00e8tres.<\/strong> Nous avons apparemment des concurrents s\u00e9rieux. Alors comme des boxeurs, nous voulons les mettre KO d’entr\u00e9e de jeu, envoyer le premier uppercut pour marquer le territoire et assommer la r\u00e9sistance. 3’48 plus tard, d\u00e9j\u00e0, les premiers relayeurs arrivent ! Christophe est second avec un temps canon mais effar\u00e9 de s’\u00eatre fait d\u00e9pass\u00e9 par le relayeur de nos principaux adversaires ! Je n’en m\u00e8ne pas large malgr\u00e9 l’euphorie car je ne pourrai jamais lutter \u00e0 ces niveaux de performance et ma crainte de freiner le groupe revient en force. Dans l’excitation, pas vraiment le temps de tergiverser plus. Le relai a \u00e9t\u00e9 pass\u00e9 \u00e0 Julien, lui aussi parti comme une balle. Une tape dans les mains, des automatismes qui reviennent, l’\u00e9quipe qui se reconstitue, se resoude et la silhouette de Julien qui appara\u00eet au loin. Pas le temps de r\u00e9gler le chrono ! Le premier tour se fera \u00e0 l’aveugle, \u00e0 la sensation. J’attrape la puce. Go ! Ne plus penser, juste courir. Ressentir le plaisir de ce d\u00e9part, de l’animation g\u00e9n\u00e9rale. Donner aussi autant que les autres pour ne rien regretter. A mon tour d’apercevoir la ligne l\u00e0-bas, d’acc\u00e9l\u00e9rer une derni\u00e8re fois avant mes 20 minutes de repos aussi avant de passer le t\u00e9moin dans les meilleures conditions possibles \u00e0 Beno\u00eet. \u00e7a y est ! Les jambes sont d\u00e9rouill\u00e9es. Dans le train, chaque signe, chaque petite g\u00eane m’alertait. Je n’ai pratiquement pas couru depuis 2 semaines et j’ai peur d’\u00eatre \u00e0 court de condition. Mes muscles me semblaient endoloris \u00e0 l’avance alors que rien n’avait commenc\u00e9…\u00a0<\/span><\/p>\n

    \"PassageBeno\u00eet arrive \u00e0 son tour tr\u00e8s rapidement. Les tours s’enchainent bien.<\/strong> Malik \u00e9tait malade cette semaine. Il est parti… 4 minutes et quelques plus tard, Malik n’est plus malade… en tout cas, son premier relai ne fait aucun doute. J\u00e9r\u00f4me s’\u00e9lance maintenant et bient\u00f4t la premi\u00e8re rotation sera termin\u00e9e. Chaque chrono annonc\u00e9 est bien au-del\u00e0 du tableau de marche pr\u00e9vu. Tout le monde est proche des 4′ et non des 4’30 imagin\u00e9es ! Je suis dans l’incertitude. Ai-je tenu le rythme ? J’ai finalement h\u00e2te de repartir et de conna\u00eetre mon temps au prochain passage.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

    J\u00e9r\u00f4me arrive, vite comme les autres. Deuxi\u00e8me rotation.<\/strong> La dance des runners prend sa cadence. Comme l’ann\u00e9e derni\u00e8re, la guirlande des lampes frontales animent le bitume. Un l\u00e9ger balancement color\u00e9 pare le carrousel noir de la nuit. Le village des for\u00e7ats a pris ses marques. Les b\u00e9n\u00e9voles pr\u00e9parent le ravitaillement, assurent la musique, g\u00e8rent le chronom\u00e9trage. Nous, nous courons. Alchimie de l’effort et du r\u00e9confort.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Il fait tr\u00e8s frais cependant et c’est la seule ombre au tableau.<\/strong> Difficile de monter en temp\u00e9rature rapidement sur le tour puis de se reposer 20 minutes dans le vent. Par chance, l’un des partenaires de la course propose des tentes l\u00e9g\u00e8res \u00e0 monter pour s’abriter. Pas d’h\u00e9sitation possible, nous r\u00e9quisitionnons l’un des chapiteaux pour installer notre camp de base. Jean-Charles, ami de la bande, coureur et supporter de choc, nous aide \u00e0 monter la structure rapidement. Une suite de dominos chamarr\u00e9s s’aligne rapidement pour constituer une enfilade de stands comme sur une course automobile. L’esprit festif de l’ann\u00e9e derni\u00e8re est un peu att\u00e9nu\u00e9 mais le confort est autrement appr\u00e9ciable pour les heures qui se pr\u00e9parent !\u00a0\u00a0

    <\/span><\/p>\n

    3. La comp\u00e9tition est serr\u00e9e.<\/strong> <\/span>

    Nos concurrents tournent quasiment \u00e0 la m\u00eame allure que nous pour le moment<\/strong> mais leur strat\u00e9gie est diff\u00e9rente. Ils accomplissent chacun trois tours d’affil\u00e9e avant de passer le relai quand nous avons choisi une option offensive, presque kamikaze, de sprinter \u00e0 tour de r\u00f4le sur un kilom\u00e8tre. En tout cas, leurs meilleurs relayeurs sont clairement partis en d\u00e9but de course. Nous verrons dans quelques temps quel est le niveau g\u00e9n\u00e9ral de cette \u00e9quipe.\u00a0<\/span><\/p>\n

    \"Tentes\"Comme l’ann\u00e9e derni\u00e8re, nous avons choisi de suivre notre propre pointage<\/strong>. L’exp\u00e9rience nous a prouv\u00e9 son utilit\u00e9 et malheureusement, d\u00e8s la publication du premier classement, \u00e7a se confirme ! 4 tours \u00e0 notre d\u00e9bours. La course se jouera autant sur le bitume que dans la gu\u00e9rite du pointeur ! Ce petit \u00e9pisode, en tout cas, ajoute \u00e0 l’excitation de d\u00e9but de course et nous motive encore plus. Je ne pense plus \u00e0 rien. Les doutes sont partis. Je suis uniquement concentr\u00e9 sur les passages de relai et sur l’\u00e9volution de l’\u00e9quipe d’\u00e0 c\u00f4t\u00e9. Je profite aussi des transitions pour regarder l’agitation sportive alentour. Je suis admiratif de ceux qui sont partis pour un effort solitaire et je les encourage d\u00e8s que possible. J’ai l’impression de faire partie d’une sorte de grande famille de doux dingues m\u00eame si je suis dans la cat\u00e9gorie des moins atteints avec mon \u00e9quipe !\u00a0<\/span><\/p>\n

    Les premi\u00e8res heures d\u00e9filent \u00e0 une allure folle<\/strong>. Comme l’ann\u00e9e derni\u00e8re, l’attente \u00ab\u00a0interminable\u00a0\u00bb des premiers passages s’est estomp\u00e9e. J’ai trouv\u00e9 la qui\u00e9tude du m\u00e9tronome. Troisi\u00e8me relayeur de la boucle puis repos, troisi\u00e8me relayeur de la boucle puis repos… Les kilom\u00e8tres s’enchainent, le compteur tourne et nous sommes devant. Notre strat\u00e9gie s’av\u00e8re plus payante que l’\u00e9quipe de l’Amicale de Pennes Mirabeau. Leurs derniers coureurs sont \u00e0 niveau moindre et les secondes que les premiers peuvent nous prendre, nous nous les r\u00e9approprions avec force. Je le sens agac\u00e9s de notre strat\u00e9gie car impuissants d’une certaine mani\u00e8re \u00e0 lutter contre nous. Le premier marathon est aval\u00e9 en \u00e0 peine plus de 3 heures. Je n’ose me projeter sur l’avenir \u00e0 cette allure car un rapide calcul sur 24 heures m’am\u00e8ne \u00e0 un total ahurissant.\u00a0

    <\/span><\/p>\n

    4. 1 heure du matin.\u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

    Il est temps de passer \u00e0 la deuxi\u00e8me phase de notre programme.<\/strong> La premi\u00e8re triplette va partir se reposer et nous restons \u00e0 poste Christophe, Julien et moi. Notre objectif est de maintenir un rythme de 5′ en mode nuit avec des relais qui vont s’enchainer bien plus rapidement au rythme d’un toutes les 10 minutes pendant 6 heures. C’est l’une des parties cruciales de notre challenge. L’ann\u00e9e derni\u00e8re avait \u00e9t\u00e9 difficile. J’ai encore en m\u00e9moire ce trou d’amorphisme qui m’avait an\u00e9anti pendant pr\u00e8s d’une heure, laissant Christophe assurer au mieux le temps que je puisse me reprendre. Une chose est certaine \u00e0 horaire \u00e9quivalent je me sens bien mieux. Je suis lucide. Je n’ai pas de courbature particuli\u00e8re. J’arrive \u00e0 conserver une allure int\u00e9ressante. Je m’alimente correctement. Aucune naus\u00e9e, aucun \u00e9c\u0153urement. Le bonhomme est ok pour la grande aventure.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

    Nous entrons aussi dans une p\u00e9riode particuli\u00e8re<\/strong>. L’ambiance est diff\u00e9rente. Chacun est dans son monde. Le n\u00f4tre, par \u00e9quipe, plus rapide que les solitaires. Ces mondes se c\u00f4toient, s’effleurent, s’\u00e9vitent ou s’entrecroisent mais jamais ne se heurtent. Notre multitude est une pourtant : serpent de lumi\u00e8re enroul\u00e9 autour d’une proie commune, le kilom\u00e8tre. Les petits rituels sont install\u00e9s. Les premi\u00e8res d\u00e9faillances font aussi h\u00e9las leurs apparitions. Certains titubent, d’autres vomissent. Certains subissent les crampes, d’autres les ampoules. Les heures de souffrance commencent. C’est aussi \u00e7a les 24 heures, passer au-del\u00e0 de la douleur, retrouver le seuil au-del\u00e0 duquel le cerveau dicte sa loi au corps. Le corps r\u00e9siste encore, se manifeste mais bient\u00f4t soit il capitulera et acceptera d’aller au bout soit il s’imposera et les larmes de tristesse seront ses funestes messagers.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Nous n’avons pas encore ce dilemme \u00e0 g\u00e9rer.<\/strong> Notre m\u00e9canique est belle, bien huil\u00e9e. Elle tourne comme une redoutable horloge qui chercher \u00e0 faire plier le temps et d’une certaine mani\u00e8re y arrive. Notre pr\u00e9vision \u00e9tait de 5′ au kilom\u00e8tre. Nous sommes bien en-de\u00e7\u00e0. Je suis \u00e9tonn\u00e9 de tenir aussi longtemps \u00e0 ce rythme de 4’30, 4’40. Je guette un signe mais rien ne vient. Le corps reste sage et r\u00e9pond. Les heures avancent sans trace de fatigue. Notre triplette ne conna\u00eet pas la crise. \u00c0 c\u00f4t\u00e9 de nous par contre, c’est une autre histoire. Deux bons coureurs solitaires jettent l’\u00e9ponge. Ils n’ont pas dig\u00e9r\u00e9 leur course pr\u00e9c\u00e9dente de 100 kms, quinze jours plus t\u00f4t. M\u00eame les meilleurs ont leurs limites… Nous profitons alors d’un soutien improvis\u00e9 de leurs accompagnateurs. Toute la dur\u00e9e de notre tranche horaire, ils n’auront de cesse de nous encourager, nous pousser et \u00e9changer avec nous. C’est la meilleure mani\u00e8re de garder la vigilance et l’\u00e9veil n\u00e9cessaire.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

    5. 5h45. Premi\u00e8re alerte du corps\u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

    \"126\"Sur ce passage, le mollet gauche a donn\u00e9 des signes de d\u00e9but de crampe.<\/strong> J’ai d\u00fb ralentir quelques m\u00e8tres pour laisser passer l’orage et relancer. \u00c0 la pause, j’ingurgite le rem\u00e8de miracle des graines de chia et je me masse les jambes et les mollets profond\u00e9ment. Cela fait maintenant 2 heures que j’ai commenc\u00e9 cette op\u00e9ration, d’abord en pr\u00e9vention. Je restais l\u00e9ger, juste une mani\u00e8re de garder les jambes vascularis\u00e9es correctement. Je sens que l’alerte devient s\u00e9rieuse alors je m’active plus sur les massages.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

    Les relais suivants se passent correctement.<\/strong> Je suis loin de mon \u00e9tat de l’ann\u00e9e pr\u00e9c\u00e9dente. J’\u00e9tais entr\u00e9 dans une sorte d’\u00e9tat second dans lequel plus rien ne comptait que mettre un pied devant l’autre avec une musique lancinante en\u00a0 t\u00eate. Cette nuit est diff\u00e9rente. Certes j’ai toujours un rythme qui me guide mais il varie selon mon \u00e9tat. Je suis encore suffisamment lucide pour observer les autres et mon avanc\u00e9e vers eux, sur eux. Parfois j’\u00e9teins ma lampe pour profiter au mieux des sensations que j’\u00e9prouve. Sentir le froid sur soi qui glisse plut\u00f4t que traverse, sentir le souffle l\u00e9ger du vent qui parfois s’\u00e9teint comme pour aider \u00e0 l’effort accompli. Le corps a accept\u00e9 plus facilement l’\u00e9preuve qu’il subit, apparemment. La t\u00eate peut alors absorber la magie particuli\u00e8re de la course nocturne.\u00a0<\/span><\/p>\n


    6. 6h pass\u00e9es.\u00a0\u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

    Cette fois, le genou jette l’\u00e9ponge. Marre de tourner toujours dans le m\u00eame sens, d’aborder toujours ce virage en \u00e9pingle !<\/strong> Il ne r\u00e9siste plus, il est en guerre, se bloque, s’immobilise. Impossible de lutter. L’\u00e9preuve est encore longue. Je finis tant bien que mal ce premier relai de douleur. Le temps reste proche des seuils fix\u00e9s. 10 minutes seulement pour se refaire une sant\u00e9. En l’\u00e9tat, \u00e7a me para\u00eet compliqu\u00e9 mais je n’ai pas le droit de passer mon tour… Christophe s’inqui\u00e8te de mon p\u00e9pin. Nouvelle s\u00e9ance de massage intense et petite pri\u00e8re. C’est le moment de croire au miracle. Julien, lui revient d\u00e9j\u00e0 de son tour. Je me l\u00e8ve p\u00e9niblement et je sais d’avance que \u00e7a va \u00eatre un calvaire. Je vais essayer de partir plus doucement que les fois pr\u00e9c\u00e9dentes pour laisser la jambe monter en temp\u00e9rature correctement. Apr\u00e8s, sur le deuxi\u00e8me 500 m\u00e8tres, je verrai les possibilit\u00e9s qui s’offrent \u00e0 moi. Le premier bout est plut\u00f4t doux. Le courbe est peu prononc\u00e9e et permet d’avancer facilement. Le genou semble s’\u00eatre \u00e0 nouveau endormi. Le dragon aurait-il baiss\u00e9 sa vigilance ? Apr\u00e8s le passage de la petite fontaine qui marque le quart du parcours, je tente d’acc\u00e9l\u00e9rer l’allure. Je ne veux passer au-dessus des 5′. Sur ce deuxi\u00e8me tron\u00e7on de 250 m\u00e8tres qui m\u00e8ne \u00e0 une roseraie je fais descendre le chrono vers 4’40. J’\u00e9teins ma frontale pour ressentir au mieux les sensations du corps. Dans le noir, toute perception est d\u00e9cupl\u00e9e. Un bruit, une lumi\u00e8re, une rafale… la vie est amplifi\u00e9e et avec elle le vivant que je suis… \u00a0<\/span><\/p>\n

    Pas le temps de finir ma r\u00e9flexion ! Le genou se d\u00e9robe \u00e0 nouveau !<\/strong> Je manque de tomber tellement ma jambe a faibli d’un coup. Un poignard me transperce l’articulation et je me dois presque de m’arr\u00eater… Inutile de regarder le chrono, c’est foutu… La seule chose qui compte c’est de rentrer et malheureusement de se r\u00e9signer \u00e0 passer la main sur le temps qui reste avant la rel\u00e8ve. Plus de 5’30 pour ce dernier tour. Christophe et Julien ont bien compris le probl\u00e8me et me propose de prendre mes relais. Impossible de dire non cette fois je plie difficilement la jambe et m’interroge m\u00eame pour demain. J’ai pens\u00e9 \u00e0 prendre au dernier moment dans mon sac de voyage une genouill\u00e8re pour le cas o\u00f9. Bien m’en a pris puisqu’elle me servira de roue de secours pour les 6 heures qui resteront \u00e0 accomplir dans la prochaine apr\u00e8s-midi…\u00a0<\/span><\/p>\n

    \"125\"Je suis d\u00e9go\u00fbt\u00e9 de les regarder tourner \u00e0 ma place.<\/strong> Mes craintes de maillon faible reviennent en t\u00eate alors qu’elles avaient presque disparu. Les heures de repos me feront du bien pour remobiliser le cerveau. Pendant ce temps, mes deux comp\u00e8res assurent. Leurs temps de passage, malgr\u00e9 le doublement du parcours, ne faiblissent presque pas. Heureux coureur que je suis d’avoir un tel soutien. Mon sentiment de culpabilit\u00e9 est l\u00e9g\u00e8rement att\u00e9nu\u00e9… j’en suis l\u00e0 de mes r\u00e9flexions quand le rideau de la tente s’ouvre laissant entrevoir la silhouette de la rel\u00e8ve ! Beno\u00eet, sans doute impatient de poursuivre l’aventure, arrive bien avant son heure. Et puisqu’il est d\u00e9j\u00e0 chaud, il se propose de soulager Christophe et Julien sur \u00ab\u00a0ma\u00a0\u00bb partie de relais. C’est un double soulagement pour nous trois, \u00e0 la fois un poids de moins \u00e0 peser sur notre groupe qui commencent \u00e0 avoir les jambes lourdes et aussi les premiers signes que notre part de repos est proche. Nous \u00e9tions atteint par une certaine lassitude apr\u00e8s presque 12 heures d’efforts continus.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Un peu avant la fin de notre cr\u00e9neau Malik arrive \u00e0 son tour.<\/strong> Pas de doute, il a meilleure mine qu’en d\u00e9but d’\u00e9preuve. \u00c0 travers la tenture, je devine le jour poindre. C’est le temps entre chien et loup, la nuit s’\u00e9tire, a du mal \u00e0 laisser la place regrettant presque de nous abandonner alors qu’elle nous a enrob\u00e9s de son manteau glac\u00e9. Le jour lui fait signe. Il est press\u00e9 de prendre la suite, de d\u00e9couvrir ces illumin\u00e9s qui continuent de courir apr\u00e8s le temps alors que c’est perdu d’avance… Allez, pousse toi que je m’y mette ! Il est gentil le jour. Il a choisi de nous \u00e9pargner de ses nuages. Les arpenteurs de bitume, survivants du tunnel de la nuit, auront le droit de se faire chauffer les os par R\u00e2.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Nous trois en avons pour notre comptant de r\u00e9sonance dans les articulations.<\/strong> Les corps crient stop depuis un moment et ils sont enfin entendus. C’est une sensation \u00e9trange que de devoir quitter l’ar\u00e8ne finalement. Sentiment du devoir accompli puisque nous conservons 5 tours d’avance sur nos suivants. Sentiment aussi d’abandon d’une partie de notre destin\u00e9e. Mais nous sommes une \u00e9quipe. J’ai confiance en notre autre\u00a0 triplette, notre autre moi. Beno\u00eet, Malik et J\u00e9r\u00f4me vont assurer \u00e0 leur tour, aucun doute l\u00e0-dessus.\u00a0<\/span><\/p>\n

    De retour \u00e0 l’appartement, nous avons besoin avant tout d’une douche pour nous r\u00e9chauffer un peu<\/strong>. Je me sens fatigu\u00e9 de l’\u00e9preuve accomplie mais sans r\u00e9elle envie de sommeil. L’adr\u00e9naline est encore bien pr\u00e9sente mais il faut s’allonger, s’enrober de la douceur d’un matelas apr\u00e8s la duret\u00e9 du bitume. Les heures sont compt\u00e9es. Il est 8 heures au coucher et, dans moins de 4 heures, il sera d\u00e9j\u00e0 le temps de se lever.\u00a0 R\u00e9veil bien avant l’horaire annonc\u00e9. Mon premier r\u00e9flexe est de t\u00e2ter le genou, de fl\u00e9chir l\u00e9g\u00e8rement la jambe pour enregistrer la r\u00e9ponse donn\u00e9e. Visiblement, m\u00eame s’il existe une certaine raideur, j’ai l’engourdissement classique d’un effort long dans les pattes, rien d’insurmontable. La genouill\u00e8re servira parfaitement de b\u00e9quille, au moins sur les premiers passages. La douleur est une \u00ab\u00a0ennemie\u00a0\u00bb dont je sais faire mon alli\u00e9e jusqu’\u00e0 un certain point. L’objectif sera donc de trouver le compromis entre d\u00e9passement de soi et d\u00e9raison. Il va rester 6 heures \u00e0 courir soit environ une grosse douzaine de kilom\u00e8tres chacun. Je vais guetter mon premier tour et je serai vite fix\u00e9. Je ne viserai certainement plus les chronos de la veille, au moins pas au d\u00e9but. Julien, de son c\u00f4t\u00e9, semble frais. Le \u00ab\u00a0bleu\u00a0\u00bb se d\u00e9brouille bien ! Les r\u00e9serves sont \u00e0 peu pr\u00e8s reconstitu\u00e9es et je me sens plus en forme que l’ann\u00e9e derni\u00e8re, \u00e0 un genou pr\u00e8s.\u00a0

    <\/span><\/p>\n

    7. 12h45. Enfin de nouveau aux affaires !<\/strong> <\/span>

    Le soleil est bien pr\u00e9sent, l’ambiance monte.<\/strong> Depuis 7 heures ce matin, un challenge s’est ajout\u00e9. Cette ann\u00e9e, histoire de corser un peu l’affaire, Christophe nous a inscrits sur trois \u00e9preuves diff\u00e9rentes : le 24h, notre principal objectif, le 12h et le 6h qui commencera plus tard. Si initialement un podium \u00e9tait envisageable dans chaque cat\u00e9gorie au vu du nombre d’inscrits, la concurrence est s\u00e9rieusement mont\u00e9e en gamme dans les derni\u00e8res heures, la veille et le matin du d\u00e9part ! Le 6h, notamment, va \u00eatre un v\u00e9ritable d\u00e9fi. Nous sommes pass\u00e9s de 6 \u00e9quipes inscrites \u00e0 29 ! Nos concurrents seront frais et plein d’\u00e9nergie alors que nous en serons \u00e0 18 heures d’efforts cumul\u00e9s au top d\u00e9part de cette derni\u00e8re course. Voil\u00e0 qui va d\u00e9cupler la motivation, si le besoin s’en ressentait.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Le vent a d\u00e9cid\u00e9 de s’inviter \u00e0 la f\u00eate.<\/strong> La m\u00e9t\u00e9o annonce une mont\u00e9e progressive d’Eole avec des pointes qui viendront fr\u00f4ler ou d\u00e9passer les 80 km\/h par instant. L’adversit\u00e9 sera notre totem ! Envers et contre tout, droit devant nous regardons et puisque seule la victoire est belle, je ne veux danser qu’avec elle au moment de se quitter.\u00a0 Comme je le pensais, Beno\u00eet, Malik et J\u00e9r\u00f4me ont \u00e9t\u00e9 au top. Nous retrouvons leur sourire, l’euphorie du groupe, l’\u00e9mulation saine… et Jean-Charles qui va \u00e0 nouveau jouer les supporters num\u00e9ro 1. Une petite salve d’encouragements et nous entrons dans les danse Christophe, Julien et moi. \u00a0<\/span><\/p>\n

    J’ai besoin de me tester, de me sentir au diapason rapidement et mon ventre se noue \u00e0 nouveau comme au d\u00e9but.<\/strong> Au moment de prendre le t\u00e9moin, j’oscille entre doute et envie. J’engage un bras de fer entre mes deux \u00e9motions. Madame, Monsieur installez-vous au centre du ring et battez-vous. Et puisque les d\u00e9s sont pip\u00e9s, laissez-moi vous annoncer que mon cerveau fera tout pour que l’envie gagne ! Le doute a-t-il un dernier mot \u00e0 dire avant le combat ? Mais le doute se tait. Les jambes entrent en action. La raideur est l\u00e0, mais rang\u00e9e dans le camp du doute, elle sait qu’elle va devoir faire contre mauvaise fortune bon c\u0153ur. Ce n’est pas pour aujourd’hui qu’elle r\u00e9ussira \u00e0 faire plier le bonhomme. Elle y \u00e9tait presque hier. Trop tard, sa chance est pass\u00e9e…\u00a0<\/span><\/p>\n

    4’45 pour mon premier tour en gardant de la r\u00e9serve.<\/strong> Je sais maintenant que j’irai au bout et de plus en plus vite. Sans la frontale, j’ai rep\u00e9r\u00e9 tous les d\u00e9fauts de la route, j’ai \u00e9vit\u00e9 tous les pi\u00e8ges. Je sais le point strat\u00e9gique o\u00f9 j’aurai \u00e0 serrer les dents. J’ai aussi pu revoir les visages laiss\u00e9s hier. Les solitaires ont continu\u00e9 leur \u0153uvre et \u00e7a se voit. Ils sont marqu\u00e9s dans leur chair, sur leur visage. Je n’ai de cesse de les encourager \u00e0 mon passage. Je sais le bien de ces petits mots. Nous sommes une famille et aucun membre ne doit manquer de respect aux autres. J’ai crois\u00e9 des nouveaux visages, rares, de concurrents partis pour les 12h, quelques-uns encore qui ach\u00e8vent leur marathon d\u00e9marr\u00e9 \u00e0 10h. J’avais presque oubli\u00e9 leur pr\u00e9sence et seules les deux puces dans ma main concr\u00e9tisent ce nouveau voisinage.\u00a0<\/span><\/p>\n

    La farandole des relais a d\u00e9marr\u00e9. De nouveau, le temps est notre ennemi.<\/strong> Il n’est \u00e0 nouveau plus question de parler d’horaire g\u00e9n\u00e9ral mais simplement de minutes d\u00e9bours\u00e9es par tour. Nous sommes notre propre horloge gradu\u00e9e en rotations. 6 rotations \u00e9galent une circonvolution compl\u00e8te. 2 circonvolutions et quelques font une heure. L’un de nous a une petite faiblesse, les 5 autres le rel\u00e8vent. La b\u00eate peut \u00eatre ab\u00eem\u00e9e, elle n’est certainement pas abattue.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Le vent s’est bien lev\u00e9 dans l’apr\u00e8s-midi. Il souffle fort maintenant<\/strong> et les chapiteaux de toile deviennent de fr\u00eales objets soumis \u00e0 sa col\u00e8re. Par moment, tout \u00e0 l’int\u00e9rieur valdingue. \u00c7a devient pr\u00e9occupant et apr\u00e8s une \u00e9ni\u00e8me rafale, nous d\u00e9cidons de plier les tentes et de migrer un peu plus \u00e0 l’abri. \u00c0 d\u00e9faut d’\u00eatre prot\u00e9g\u00e9 contre une pluie qui ne viendra de toute fa\u00e7on pas, nous choisissons un repli pr\u00e8s d’un buisson qui coupe les rafales. L’\u00e9preuve du froid tout relatif ne durera tout au plus que deux apr\u00e8s quand la nuit sera de nouveau tomb\u00e9e.\u00a0<\/span><\/p>\n

    J’oubliais le plus important !! Notre tableau de marche.<\/strong> Nous avions pr\u00e9vu quelques feuilles pour noter notre progression kilom\u00e8tre par kilom\u00e8tre. Elles commencent \u00e0 manquer ! Nous avan\u00e7ons au-del\u00e0 de nos esp\u00e9rances et le premier point culminant de 290 kilom\u00e8tres, notre distance r\u00e9f\u00e9rence de l’ann\u00e9e pass\u00e9e, est atteint alors qu’il nous reste encore 2h30 de course ! J’ai beaucoup compt\u00e9 et recompt\u00e9, aucune erreur possible. Ce mod\u00e8le que J\u00e9r\u00f4me avait b\u00e2ti, que j’imaginai sorti de l’imaginaire d’un fou est proche de se r\u00e9v\u00e9ler exact ! Respect cher monsieur ! Peut-\u00eatre que seuls les fous sont visionnaires finalement ! Et celui-l\u00e0, je l’aime beaucoup.\u00a0<\/span><\/p>\n

    \u00c0 partir de cet instant, chaque tour parcouru nous permet de battre notre ancienne performance.<\/strong> Je d\u00e9cide donc, sur le papier, d’aller au bout de notre exploit et j’anticipe les pointages des prochains passages jusqu’au 320\u00e8me. Ce dernier tour \u00e9choira, comme l’an pass\u00e9, \u00e0 Christophe, si tout va bien jusque-l\u00e0. J’ai montr\u00e9 le pointage \u00e0 tout le monde. J’ai vu des visages s’illuminer. Nul doute que notre nom de guerre Caballo envahit chaque t\u00eate. Oui, nous allons \u00eatre des chevaux sauvages sur cette piste asphalt\u00e9e ! Des pur-sang ignorant fatigue et vent, zigzaguant entre tous pour tracer leur route vers l’ultime : les 320 ! Tous avons descendu nos chronos.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Mon genou se manifeste \u00e0 nouveau depuis une dizaine de minutes.<\/strong> Mais je l’ai dompt\u00e9. Je le cajole sur les 500 premiers m\u00e8tres, le titille sur les 250 suivants. \u00d6 mon doux, le virage en \u00e9pingle ? Ne t’inqui\u00e8te pas, je l’ai vu, je prends soin de toi et je le n\u00e9gocie au ralenti. Tu vois. Alors, on remet la gomme pour finir la derni\u00e8re ligne droite ? Il dit oui. Il n’a pas le choix. Et les 4’30 sont atteintes tr\u00e8s r\u00e9guli\u00e8rement maintenant. L’affichage digital annonce la derni\u00e8re 1\/2 heure d’\u00e9preuve maintenant. Nous attaquons au moins bien une derni\u00e8re rotation compl\u00e8te de l’\u00e9quipe. Plus qu’un tour les gars ! Courage ! Et peut-\u00eatre deux pour certains si jamais nous pouvons encore acc\u00e9l\u00e9rer ! Une derni\u00e8re info… le chiffre magique pourrait bien \u00eatre 322 !\u00a0<\/span><\/p>\n

    Christophe s’arrache alors pour un chrono \u00e0 \u00e0 peine plus de 4′ !<\/strong> Julien pensait finir mais non \u00e7a peut \u00eatre encore mieux. Il part pour un sprint incroyable \u00e0 moins de 4′ ! Je pensais \u00eatre le dernier et peut-\u00eatre, \u00e0 mon tour, alors que nous atteignons 321 kilom\u00e8tres, ne le serai-je pas ! Je file pour mon dernier poker menteur avec mes douleurs. Je sais que c’est la fin, qu’il n’est plus question de m\u00e9nager quoique ce soit pour la suite… la suite il n’y en aura plus \u00e0 ces allures. Seul restera notre tour d’honneur, comme l’ann\u00e9e derni\u00e8re. J’arrive \u00e0 descendre largement sous les 4’30 et je peux passer le t\u00e9moin \u00e0 Beno\u00eet qui aura le plaisir de boucler notre aventure. \u00a0

    <\/span><\/p>\n

    8. Nous sautons de joie.<\/strong> <\/span>

    \"124\"

    Nous sommes euphoriques car ensemble nous avons \u00e9t\u00e9 plus forts !<\/strong> Christophe a endoss\u00e9 le drapeau fran\u00e7ais, hommage que nous voulions faire en ces temps difficiles. Jean-Charles, qui n’a eu de cesse de nous encourager pendant toutes ces heures, passe en mode selfie avec chacun d’entre nous. Nous attendons Beno\u00eet qui arrive enfin. Apr\u00e8s avoir tant donn\u00e9, nous profitons enfin de la route, tous les 6 r\u00e9unis \u00e0 une allure de s\u00e9nateur. Un mur jaune fluo traverse la nuit pour revenir tout doucement vers la lumi\u00e8re. En d\u00e9but de derni\u00e8re ligne, deux de nos petits supporters suppl\u00e9mentaires, assur\u00e9ment notre rel\u00e8ve plus tard, nous rejoignent. Ils accompliront les 100 derniers m\u00e8tres juste devant tenant chacun un bout du drapeau et nous les encouragerons \u00e0 notre tour un immense sourire aux l\u00e8vres.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Tous les objectifs ont \u00e9t\u00e9 atteints. Victoires sur les 6h, les 12h et les 24h. Record de l’\u00e9preuve sur les 24h : 322 km.<\/strong> Et surtout des tonnes de souvenirs accumul\u00e9s. Merci \u00e0 vous 5, \u00e0 vous 6 (Jean-Charles inclus) pour cet immense bonheur partag\u00e9 pendant ces 24h. La course est un sport individuel qui se pratique en \u00e9quipe. L’effort est un don de soi individuel que le collectif transcende. Vous m’avez transcend\u00e9 pendant la dur\u00e9e compl\u00e8te de l’\u00e9preuve, dans les bons comme les mauvais moments. Merci de vos sourires, de votre chaleur, de vos familles aussi, pass\u00e9es \u00e0 diff\u00e9rents moments pour nous montrer que cette douce folie qui nous anime peut \u00eatre contagieuse.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Et vivement bient\u00f4t pour recommencer !\u00a0

    <\/span><\/p>\n

    Micha\u00ebl\u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Vendredi 27 novembre 2015, Marseille (13), Les Copains d’abordpar Micha\u00ebl POUILLARD Apr\u00e8s avoir \u00ab\u00a0emprunt\u00e9\u00a0\u00bb le titre de mon compte-rendu \u00e0 Stefan Zweig l’ann\u00e9e derni\u00e8re, j’ai choisi de me r\u00e9f\u00e9rer \u00e0 Georges Brassens pour cette ann\u00e9e. Ces mots se suffisent \u00e0 eux-m\u00eames, l’explication en est inutile.\u00a0 Vendredi 27 novembre 2015. On y est ! L’heure des […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10277,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-10280","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-on-l-a-fait","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10280"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10280\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10318,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10280\/revisions\/10318"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10277"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}