{"id":11439,"date":"2016-06-24T12:15:48","date_gmt":"2016-06-24T11:15:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/?p=11439"},"modified":"2016-06-24T13:35:48","modified_gmt":"2016-06-24T12:35:48","slug":"duhail-en-mode-patron-au-trail-de-la-vallee-des-lacs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/duhail-en-mode-patron-au-trail-de-la-vallee-des-lacs\/","title":{"rendered":"DUHAIL en mode PATRON au trail de la vall\u00e9e des Lacs"},"content":{"rendered":"



\"JD7\"<\/a>

Trail de la Vall\u00e9e des Lacs, Trail Tour National, G\u00e9rardmer (88), 29 kilom\u00e8tres, 1300m D+
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Au c\u0153ur de la course avec le r\u00e9cit de Jonathan DUHAIL, Team Outdoor Poli, dimanche 19 juin 2016<\/span><\/strong><\/span>

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\"P1000821\"<\/a>D\u00e9j\u00e0 deux semaines depuis la derni\u00e8re manche TTN de la Transjutrail!!! Il est temps de remettre un dossard :)<\/strong> Bon, sans rire, le week-end pr\u00e9c\u00e9dent a \u00e9t\u00e9 assez \u00e9prouvant avec un mariage super r\u00e9ussi mais qui a demand\u00e9 beaucoup d\u2019organisation.<\/span><\/p>\n

Du coup, le d\u00e9but de semaine avant la course a \u00e9t\u00e9 plut\u00f4t ax\u00e9 sur la r\u00e9cup\u00e9ration<\/strong>\u00a0: on a eu tous les deux mal aux jambes et beaucoup de fatigue. Le contrecoup sans doute ;) C\u2019est s\u00fbr que passer des journ\u00e9es debout \u00e0 trimballer plein de choses pour que tout se passe pour le mieux le jour J c\u2019est prenant\u00a0!! Pour f\u00eater \u00e7a, on a d\u00e9cid\u00e9 de partir en \u00ab\u00a0trail de noce\u00a0\u00bb dans les Vosges sur la derni\u00e8re manche du TTN que je cours cette saison avant les championnats de France \u00e0 Saint-Martin-V\u00e9subie. Il s\u2019agit du Trail de la Vall\u00e9e des Lacs \u00e0 G\u00e9rardmer. Ce n\u2019est pas pour rien que l\u2019on surnomme cette ville la \u00ab\u00a0Perle des Vosges\u00a0\u00bb\u00a0: elle est situ\u00e9e au c\u0153ur des montagnes, dans un \u00e9crin de verdure, avec un superbe lac et des for\u00eats environnantes.<\/span><\/p>\n

\"2016-06-19<\/a>Autant dire que le week-end s\u2019annonce bien<\/strong>\u00a0: Agn\u00e8s a pu avoir son samedi, chose assez rare pour \u00eatre signal\u00e9e, et j\u2019ai pris aussi mon lundi comme on fait habituellement pour rester une journ\u00e9e de plus sur place et profiter de la r\u00e9gion. Trois jours entiers \u00e0 profiter tous les deux, c\u2019est pas souvent\u00a0!!! Sur ce trail, on va retrouver deux autres membres du Team Outdoor Poli\u00a0: Mat (Matthieu BOURGUIGNON<\/strong>) et Ben (Benjamin CEYROLLE, invit\u00e9 TEAM 2016<\/strong>) qui sont venus faire le 55km qui a lieu le samedi. Leur d\u00e9part \u00e9tant \u00e0 9h00 du mat nous n\u2019avons pas eu le plaisir de les voir courir. Quand nous sommes arriv\u00e9s, ils \u00e9taient d\u00e9j\u00e0 en train de manger en compagnie de Romu (Romuald DE PAEPE) dans la grande salle de gymnase proche de l\u2019arriv\u00e9e.<\/span><\/p>\n

Romu finit 7\u00e8me<\/sup>, Mat 10\u00e8me<\/sup> et Ben 81\u00e8me<\/sup>.<\/strong> Ils nous racontent un peu leurs courses respectives\u00a0: en gros les sentiers sont gorg\u00e9s d\u2019eau et, parfois, on court dans des vrais ruisseaux. Ils se sont quand m\u00eame fait plaisir avec des passages en cr\u00eate magnifiques (on n\u2019en aura pas le lendemain nous :( ). Mat et Romu n\u2019ont pas eu des bonnes sensations. Pour Ben, c\u2019\u00e9tait son premier 55 kilom\u00e8tres. Il est super content de sa course.<\/span><\/p>\n

\"MB1\"<\/a>Jeudi, lors de la veill\u00e9e, Ben et Mat ont accept\u00e9 gentiment de faire mon assistance.<\/strong> Du coup, Agn\u00e8s d\u00e9cide de prendre \u00e9galement le d\u00e9part du 29 km, histoire de reprendre un peu la comp\u00e9tition. Manque de chance, c\u2019est bien malade qu\u2019elle arrive dans les Vosges ce samedi. S\u00fbrement une cons\u00e9quence de la grosse douche qu\u2019elle a prise dimanche dernier pendant le d\u00e9balisage de la Chasse aux Tr\u00e9sors. Elle a chop\u00e9 une bonne grosse bronchite et tousse sans arr\u00eat. Vu que les m\u00e9dicaments prescrits par le doc sont sur les listes, elle a d\u00e9cid\u00e9 de ne pas se soigner avant la comp\u00e9tition. On a quand m\u00eame achet\u00e9 un sirop pour essayer d\u2019am\u00e9liorer les choses. C\u2019est un sirop pour b\u00e9b\u00e9 (aucune mol\u00e9cule sur les listes dessus) mais qui, du coup, endort pas mal nous pr\u00e9vient la pharmacienne. H\u00e9 ben, c\u2019\u00e9tait pas des blagues, Agn\u00e8s qui ne dort d\u2019habitude jamais en voiture a dormi pendant les 5h de trajet sans ouvrir l\u2019\u0153il hormis pour le repas du midi ;) Au moins elle sera repos\u00e9e pour la course\u2026<\/span><\/p>\n

\"2016-06-18<\/a>Nous r\u00e9cup\u00e9rons nos dossards sans probl\u00e8me.<\/strong> \u00a0Apr\u00e8s avoir souhait\u00e9 une bonne soir\u00e9e \u00e0 Mat et Ben, on d\u00e9cide de partir r\u00e9cup\u00e9rer le logement qu\u2019on a r\u00e9serv\u00e9 pour les trois jours. L\u2019appart est situ\u00e9 dans un chalet situ\u00e9 sur les hauteurs de G\u00e9rardmer. C\u2019est super spacieux, tr\u00e8s bien \u00e9quip\u00e9 et dot\u00e9 d\u2019une superbe vue sur le lac de Geradmer. On passe la soir\u00e9e \u00e0 se d\u00e9tendre (pour l\u2019un et \u00e0 somnoler \u00e0 cause du sirop, pour l\u2019autre) devant le foot. Puis on pr\u00e9pare les affaires pour le lendemain\u00a0: Agn\u00e8s part avec ses b\u00e2tons car il y a quand m\u00eame des belles pentes pr\u00e9vues. On a chacun nos v\u00eatements Team Outdoor Poli et notre sac Ultimate. Pour la premi\u00e8re fois, je vais aussi pouvoir tester les chaussettes Thyo car j\u2019ai re\u00e7u des mod\u00e8les \u00e0 ma taille :) Au niveau boisson, je pars comme d\u2019habitude avec une flasque de boisson Eafit et une avec un peu de coca.<\/span><\/p>\n

\"2016-06-18<\/a>Je me pose par contre pas mal de questions sur le choix des chaussures.<\/strong> Soit, je remets les New Balance que j\u2019avais utilis\u00e9es lors de la Transjutrail (les VAZEE SUMMIT). Soit, je prends les Innov8 qui ont des bons crampons mais qui sont vraiment tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8res (ce sont des chaussures minimalistes). Ces derni\u00e8res m\u2019avaient vraiment beaucoup plues pendant le trail du Josas et leur accroche m\u2019avait convaincu. Je d\u00e9cide donc de partir avec elles \u00e9tant donn\u00e9 que le terrain est annonc\u00e9 tr\u00e8s spongieux. Ce n\u2019est pas trop l\u2019avis d\u2019Agn\u00e8s qui me dit que je vais morfler sur les pierres.<\/span><\/p>\n

Le lendemain matin, on se r\u00e9veille\u2026sous la pluie\u00a0!<\/strong> Il n\u2019y a pas de dossards \u00e0 aller chercher le jour-m\u00eame, cette fois. On part quand m\u00eame assez t\u00f4t de la maison car Madame DUHAIL (bah oui fallait bien le placer quand m\u00eame) aime bien \u00eatre sur place assez t\u00f4t pour bien s\u2019\u00e9chauffer et \u00eatre sur la ligne quand m\u00eame assez t\u00f4t. Malgr\u00e9 tout, on arrive sur la ligne avec seulement 3 minutes d\u2019avance. Nous ne sommes pas super bien plac\u00e9s\u00a0: en quatri\u00e8me ligne, et d\u00e9cal\u00e9s par rapport \u00e0 l\u2019arche. Le point positif c\u2019est que la pluie s\u2019est arr\u00eat\u00e9e. \u00c7a me fait bien plaisir d\u2019\u00eatre l\u00e0 au d\u00e9part d\u2019une des courses du TTN avec ma femme prenant aussi le d\u00e9part.<\/span><\/p>\n

\"JD3<\/a>Mais, je vais vite me faire rappeler \u00e0 l\u2019ordre par ladite femme\u00a0: pas question de lambiner aujourd\u2019hui\u00a0!<\/strong> En effet, l\u2019objectif affich\u00e9 est clairement d\u2019essayer de chercher la victoire ici dans les Vosges. Sinon, calculette \u00e0 la main partant, le d\u00e9placement ne serait pas rentabilis\u00e9\u00a0;) M\u00eame faire une place de 2\u00e8me<\/sup> ne sert plus \u00e0 rien pour le classement du TTN. J\u2019ai, en effet, fait une place de 1er<\/sup> et trois places de 2\u00e8me<\/sup> et comme le classement est effectu\u00e9 sur les quatre meilleures courses plus les championnats de France\u2026<\/span><\/p>\n

Comme pr\u00e9vu, le d\u00e9part est laborieux vu l\u2019endroit o\u00f9 nous \u00e9tions plac\u00e9s tous les deux.<\/strong> Il va falloir laisser s\u2019\u00e9couler un peu le flux avant de pouvoir partir. Je remonte les coureurs \u00e0 un bon rythme pour aller me replacer dans le groupe de t\u00eate avant la premi\u00e8re mont\u00e9e\u00a0: il y a 1km de route environ, puis on attaque les premi\u00e8res pentes par un single. Apr\u00e8s avoir rejoint la t\u00eate, je reste dans le groupe d\u2019une dizaine de coureurs pour souffler un peu. En effet, il m\u2019a fallu quand m\u00eame 600m pour rentrer environ. Je pense \u00e0 Agn\u00e8s en esp\u00e9rant qu\u2019elle ne sera pas trop g\u00ean\u00e9e par des mecs partis trop vite devant elle dans le single.<\/span><\/p>\n

\"AH2\"<\/a>A l\u2019entr\u00e9e du chemin, je retrouve Ben, Mat et Romu qui sont l\u00e0 pour faire des photos et nous encourager.<\/strong> L\u00e9andre SANTIN<\/strong> du Team Buff prend alors la t\u00eate dans la mont\u00e9e. Le d\u00e9part est quand m\u00eame bien raide. Je suis la cadence sans \u00eatre plus \u00e0 l\u2019aise que \u00e7a. Ca va ensuite de mieux en mieux et au bout de 2km de mont\u00e9e sur le single, on arrive sur le domaine skiable. Les pentes sont plus raisonnables et les chemins plus larges. Je prends alors la t\u00eate pour donner le rythme. Nous sommes quatre en t\u00eate de course\u00a0: L\u00e9andre SANTIN<\/strong> (Team Buff, qui a seulement 20 ans et d\u00e9j\u00e0 de belles r\u00e9f\u00e9rences en trail), Beno\u00eet GALAND<\/strong> (le vainqueur de l\u2019an dernier), Guillaume DUSSART<\/strong> (un ancien cycliste qui s\u2019est mis au trail l\u2019ann\u00e9e pass\u00e9e et qui fait mal sur tous les trails dans la r\u00e9gion) et moi.<\/span><\/p>\n

A la fin de la mont\u00e9e, je relance sur le plat.<\/strong> Nous progressons toujours \u00e0 quatre sur des chemins tr\u00e8s boueux. Vu que les courses de la veille sont pass\u00e9es par l\u00e0, c\u2019est vraiment tr\u00e8s gras. Les premi\u00e8res petites descentes arrivent. Jusque-l\u00e0 tout va bien\u00a0: \u00a0je suis \u00e0 l\u2019aise et le groupe avance bien. On passe pr\u00e8s d\u2019un lac avec des tourbi\u00e8res, Nous empruntons donc des passerelles en bois. Les chemins sont ensuite de nouveau un peu plus techniques. On remonte ensuite un joli coup de cul avant de basculer dans la premi\u00e8re vraie descente.<\/span><\/p>\n

\"2016-06-20<\/a>C\u2019est une descente assez technique, avec des pierres, de la boue et des racines.<\/strong> Elle est aussi assez raide. Benoit prend les commandes et me l\u00e2che imm\u00e9diatement. Je vois ensuite que je g\u00e8ne L\u00e9andre et le laisse passer. Il me double et rejoint facilement Benoit avant de le d\u00e9passer. De mon c\u00f4t\u00e9, c\u2019est une vrai gal\u00e8re de courir dans cette descente avec les chaussures que j\u2019ai prises. Les appuis sont difficiles sur les pierres et j\u2019ai les plantes de pieds qui chauffent beaucoup\u2026 Bon bah, Ma femme avait raison… Une fois de plus, me dira-t-elle…<\/span><\/p>\n

Au bout d\u2019un kilom\u00e8tre de descente, on bifurque sur la gauche et surprise, Mat et Ben sont l\u00e0.<\/strong> C\u2019est cool de les voir l\u00e0, \u00e7a redonne le moral et en plus, ils ont assur\u00e9 car ils me donnent les \u00e9carts\u00a0: 45sec de perdues sur la t\u00eate de course. En si peu de distance, \u00e7a fait mal\u00a0! Maintenant, il faut les rattraper, de toute fa\u00e7on, il n\u2019y a pas le choix. Une nouvelle mont\u00e9e bien raide se pr\u00e9sente\u00a0: je suis avec Guillaume qui est rest\u00e9 avec moi dans la descente et on voit Benoit devant nous. Par contre aucune trace de L\u00e9andre.<\/span><\/p>\n

\"JD2<\/a>En haut de la bosse, nous sommes presque revenus sur Benoit.<\/strong> Nous entamons alors la descente vers le ravito. Elle est beaucoup moins technique que l\u2019autre mais je sens quand m\u00eame que je ne peux pas envoyer comme je le souhaiterai, toujours \u00e0 cause des chaussures. C\u2019est rageant mais je prends mon mal en patience. Guillaume m\u2019a doubl\u00e9 et a rejoint Benoit. Ils sont maintenant tous les deux 10 secondes devant moi. Arriv\u00e9s en bas, on retrouve la route pour rejoindre le ravito. Je relance fort en me disant qu\u2019il faut revenir sur la t\u00eate au plus vite. Je double donc Guillaume et Benoit qui s\u2019accrochent. On arrive ainsi group\u00e9s au ravito. Par contre, je ne suis pas rassur\u00e9 car sur la longue ligne droite je ne vois toujours pas L\u00e9andre.<\/span><\/p>\n

\"AH7\"<\/a>Je retrouve Mat et Ben qui me font un changement express de flasques<\/strong> (j\u2019avais d\u2019ailleurs beaucoup bu vu la chaleur qu\u2019il faisait). En passant, je leur demande l\u2019\u00e9cart sur la t\u00eate. R\u00e9ponse\u00a0: \u00ab\u00a0Bah c\u2019est vous la t\u00eate de course, on n\u2019a vu passer personne encore.<\/em>\u00a0\u00bb Dans ce cas, \u00e7a veut dire que L\u00e9andre s\u2019est plant\u00e9 de chemin. On ressort donc du ravito \u00e0 trois avec Benoit et Guillaume. C\u2019est l\u00e0 qu\u2019on attaque un vrai mur, mur rendu tr\u00e8s boueux par le passage des concurrents la veille. Mat et Ben nous ont pr\u00e9venus que c\u2019\u00e9tait tr\u00e8s raide et qu\u2019il y avait une corde pour aider \u00e0 monter.<\/span><\/p>\n

La mont\u00e9e est tr\u00e8s d\u00e9licate et on glisse tous plus ou moins.<\/strong> Sur ce passage, je suis quand m\u00eame content de mes chaussures car j\u2019ai l\u2019impression de moins glisser que mes concurrents. Je leur prends une petite dizaine de secondes. Je ressors en pole position sous les encouragements des deux dingues en bas qui crient \u00ab\u00a0Allez Jonath<\/em>\u00a0\u00bb. Je sais que la mont\u00e9e continue pendant 3km environ mais c\u2019est beaucoup moins raide. Je sais que la course finit en descente et que risque donc de gal\u00e9rer si on arrive group\u00e9. C\u2019est maintenant ou jamais qu\u2019il faut faire la diff\u00e9rence. Je d\u00e9cide de forcer un peu l\u2019allure pour essayer de distancer mes adversaires du jour.<\/span><\/p>\n

\"AH5\"<\/a>Dans les quelques lacets qui viennent, je vois que l\u2019\u00e9cart grandit petit \u00e0 petit.<\/strong> Arriv\u00e9 en haut, je d\u00e9cide de ne plus me retourner et de faire ma course vu qu\u2019il ne reste plus que 9km jusqu\u2019\u00e0 l\u2019arriv\u00e9e. La partie qui arrive est plus plate mais quand m\u00eame tr\u00e8s boueuse et il faut se m\u00e9fier des flaques tr\u00e8s profondes. Au bout d\u2019un moment, je r\u00e9cup\u00e8re le parcours du 12km et double de nombreux concurrents pendant le gros kilom\u00e8tre commun aux deux parcours. Puis les parcours se res\u00e9parent. Pour le moment je suis toujours bien et ma seule crainte concerne la descente finale\u00a0: j\u2019esp\u00e8re qu\u2019elle ne sera pas trop caillouteuse.<\/span><\/p>\n

\"2016-06-20<\/a>Les passages suivants offrent une tr\u00e8s belle vue sur G\u00e9rardmer et sur la vall\u00e9e.<\/strong> J\u2019essaie d\u2019en profiter un maximum tout en restant concentr\u00e9 sur le terrain qui est toujours aussi glissant\u00a0! Au 26\u00e8me<\/sup> environ, on rejoint de nouveau les concurrents du 12km. La derni\u00e8re bosse se pr\u00e9sente devant nous. Encore une fois, \u00e7a monte tr\u00e8s raide. J\u2019alterne donc marche et course. Dans la derni\u00e8re descente, j\u2019\u00e9vite de penser \u00e0 mes pieds qui br\u00fblent et j\u2019avance aussi vite que je peux. Le bitume en entrant dans G\u00e9rardmer n\u2019est pas super agr\u00e9able non plus car la pente descend vraiment raide\u00a0!<\/span><\/p>\n

J\u2019entre dans la zone d\u2019arriv\u00e9e apr\u00e8s avoir crois\u00e9 Mat. Ben est l\u00e0 aussi pour faire une ou deux photos.<\/strong> C\u2019est cool de passer la ligne en t\u00eate\u00a0! Bon, par contre, d\u00e9sol\u00e9 les gars mais vous n\u2019\u00eates pas aussi beaux que celle qui m\u2019attend d\u2019habitude \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e ;) Guillaume passe la ligne en seconde place, environ 50sec apr\u00e8s moi et Benoit arrive 3\u00e8me<\/sup>. L\u00e9andre finit quant \u00e0 lui 4\u00e8me<\/sup> et premier espoir. Avec Mat et Ben, nous d\u00e9cidons de repartir ensemble en sens inverse pour aller chercher Agn\u00e8s. Mat m\u2019annonce qu\u2019elle \u00e9tait 5\u00e8me<\/sup> femme au ravito et pas super bien au niveau mental\u2026 Ils ont r\u00e9ussi \u00e0 la remotiver avec Ben et ils me disent qu\u2019elle est repartie \u00e0 bloc en doublant plein de gars dans le mur.<\/span><\/p>\n

\"2016-06-20<\/a>Il faut remonter la c\u00f4te en bitume tr\u00e8s raide pour aller la chercher<\/strong> et l\u00e0, d\u2019un commun accord, on s\u2019est dit qu\u2019on la montait en marchant :) On croise pas mal de monde, surtout des concurrents du 12km. On croise aussi les premi\u00e8res femmes du 29km\u00a0: Adeline ROCHE<\/strong> finira \u00e0 la 17\u00e8me<\/sup> place au scratch (bon c\u2019est quand m\u00eame la vice-championne de France de trail court, y avait du niveau chez les femmes). La deuxi\u00e8me et la troisi\u00e8me sont au coude \u00e0 coude \u00e0 l\u2019amorce du dernier kilo.<\/span><\/p>\n

Mat et Ben d\u00e9cident d\u2019attendre ensemble sur la partie bitume et je continue pour aller chercher Agn\u00e8s.<\/strong> Je la retrouve toujours bien accroch\u00e9e \u00e0 la cinqui\u00e8me place dans la derni\u00e8re grosse bosse tr\u00e8s raide. Elle monte bien avec ses b\u00e2tons\u00a0! Je m\u2019accroche derri\u00e8re et entame la discussion mais je me prends direct un gros stop, pas question de parler (bon en m\u00eame temps je comprends j\u2019avoue que je ne pourrais pas trop parler moi non plus en fin de course comme \u00e7a\u00a0!!!).<\/span><\/p>\n

\"JD5\"<\/a>En haut de la bosse, je jette un \u0153il derri\u00e8re et ne vois pas d\u2019autre fille du 29km<\/strong>. On entame la partie descente sur le chemin. C\u2019est de pire en pire niveau boue au fur et \u00e0 mesure que les concurrents passent. On retrouve ensuite Mat et Ben qui se joignent \u00e0 nous (voir Ben courir avec ses deux jambes en bois \u00e9tait plut\u00f4t sympa ;) ). Le genou d\u2019Agn\u00e8s couine un peu dans de tels pourcentages et je lui dis de lever le pied pour ne pas aggraver sa tendinite au fascia. Je lui certifie qu\u2019il n\u2019y a personne derri\u00e8re et qu\u2019elle peut temporiser. On fait donc toute la descente en bitume sans forcer en petite foul\u00e9e.<\/span><\/p>\n

\"AH8\"<\/a>Arriv\u00e9s en bas, nous partons avec Ben pour essayer de voir passer Agn\u00e8s avant la ligne et de la prendre en photo.<\/strong> Mat reste avec elle. Juste apr\u00e8s nous \u00eatre cal\u00e9s pr\u00e8s des barri\u00e8res d\u2019arriv\u00e9e avec Ben, on voit d\u00e9barquer Agn\u00e8s en train de sprinter comme une folle\u00a0! Et pas loin derri\u00e8re (5 secondes), une concurrente du 29 kilom\u00e8tres qui passe elle aussi pleine balle\u00a0!! Je comprends alors que celle-ci est revenue de je ne sais o\u00f9 et qu\u2019elle a bien failli piquer la 5\u00e8me<\/sup> place \u00e0 Agn\u00e8s. Heureusement que Matthieu \u00e9tait rest\u00e9 et l\u2019a vue arriver, sinon Agn\u00e8s se serait faite doubler\u2026\u00a0 Bon, en attendant qu\u2019elle reprenne ses esprits apr\u00e8s ce sprint effr\u00e9n\u00e9, je t\u00e2che de trouver un abri pour aller me cacher et \u00e9chapper \u00e0 la soufflante\u2026<\/span><\/p>\n

\"2016-06-19<\/a>Apr\u00e8s l\u2019arriv\u00e9e, on a pu d\u00e9briefer les courses avec Mat et Ben, les remercier pour leur assistance<\/strong> et leur soutien pendant la course. Ils sont repartis assez vite car ils avaient 5h de route pour rentrer. Apr\u00e8s nous \u00eatre chang\u00e9s, nous avons cette fois attendu la remise des r\u00e9compenses sur place pour ne pas les louper. Nous avons pu discuter un peu avec Guillaume DUSSART. Les cinq premiers et premi\u00e8res \u00e9taient r\u00e9compens\u00e9s, donc nous sommes mont\u00e9s tous les deux sur le podium :) En plus on a gagn\u00e9 un WE dans les Vosges, c\u2019est cool\u00a0! L\u2019organisateur avait aussi pr\u00e9vu un petit ap\u00e9ro apr\u00e8s la remise des prix, c\u2019\u00e9tait bien sympa\u00a0! On a pu soulever un Mathusalem et un Salmanazar (vous pourrez noter la d\u00e9contraction d\u2019Agn\u00e8s pour soulever un tel poids\u00a0!).<\/span><\/p>\n

\"2016-06-19<\/a>La suite du week-end a \u00e9t\u00e9 plus reposante et on a m\u00eame eu du soleil le lundi pour visiter le coin.<\/strong> Apr\u00e8s une rando autour d\u2019un lac avec un pote canard qui nous a suivi une bonne partie de la ballade, et une autre pour aller voir des cascades, on est finalement repartis vers la r\u00e9gion parisienne pour arriver pile dans les bouchons du lundi soir\u00a0!!<\/span><\/p>\n

Merci encore une fois \u00e0 Mat et Ben pour leur assistance<\/strong> pendant la course et la motivation qu\u2019ils ont donn\u00e9 \u00e0 Agn\u00e8s pour aller au bout et merci aussi aux organisateurs et aux b\u00e9n\u00e9voles pour l\u2019organisation et rendez-vous en 2017 pour les Championnats de France de Trail qui seront organis\u00e9s l\u00e0-bas en septembre.


Jonathan

\"JD6\"<\/a>

\"2016-06-19<\/a><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Trail de la Vall\u00e9e des Lacs, Trail Tour National, G\u00e9rardmer (88), 29 kilom\u00e8tres, 1300m D+Au c\u0153ur de la course avec le r\u00e9cit de Jonathan DUHAIL, Team Outdoor Poli, dimanche 19 juin 2016 D\u00e9j\u00e0 deux semaines depuis la derni\u00e8re manche TTN de la Transjutrail!!! Il est temps de remettre un dossard :) Bon, sans rire, le […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11435,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-11439","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-on-l-a-fait","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11439","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11439"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11439\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11451,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11439\/revisions\/11451"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11435"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11439"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11439"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11439"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}