{"id":12031,"date":"2017-01-05T14:17:26","date_gmt":"2017-01-05T13:17:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/?p=12031"},"modified":"2017-01-05T16:58:37","modified_gmt":"2017-01-05T15:58:37","slug":"jonathan-duhail-portrait-et-en-route-vers-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/jonathan-duhail-portrait-et-en-route-vers-2017\/","title":{"rendered":"Jonathan DUHAIl, portrait et en route vers 2017!"},"content":{"rendered":"


\"\"<\/a><\/span>

Une ann\u00e9e qui commence est traditionnellement l\u2019occasion de faire le point sur celle qui se termine et de se donner des objectifs. cela permet \u00e9galement \u00e0 celles ou ceux qui ne connaissent pas encore \u2013 bouhhhh c\u2019est mal! \u2013 le Team Outdoor Poli<\/strong> de rattraper le retard. Cette ann\u00e9e, c\u2019est \u00e0 travers un portrait chinois que j\u2019ai propos\u00e9 \u00e0 mon \u00e9quipe que vous allez d\u00e9couvrir ou red\u00e9couvrir chaque athl\u00e8te du TEAM. Aujourd’hui, c’est Jonathan DUHAIL<\/strong>, qui se d\u00e9voile \u00e0 travers ce portrait!

<\/span><\/p>\n

1. Si tu \u00e9tais une course de ton ann\u00e9e 2016 ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>En 2016, comme tous les ans, j\u2019ai fait pas mal de courses, du mois de janvier au mois de d\u00e9cembre, en essayant d\u2019\u00eatre le plus performant possible sur chacune d\u2019entre elles. La course qui m\u2019a le plus marqu\u00e9 et sur laquelle j\u2019ai pris le plus de plaisir est quand m\u00eame le Bike and Run du Roi<\/strong> \u00e0 Versailles. D\u00e9j\u00e0 c\u2019est une course courue \u00e0 domicile, puisque le d\u00e9part est \u00e0 400m de chez nous. Et en plus on l\u2019a partag\u00e9e du d\u00e9but \u00e0 la fin avec Agn\u00e8s : c\u2019\u00e9tait mon premier Bike and Run et j\u2019ai pas \u00e9t\u00e9 d\u00e9\u00e7u.
<\/span>
Il faut \u00eatre \u00e0 bloc d\u00e8s qu\u2019on est \u00e0 pied, relancer sans arr\u00eat sur un parcours pas si facile et motiver son co\u00e9quipier quand on est sur le v\u00e9lo. Le fait d\u2019avoir \u00e9t\u00e9 \u00e0 la bagarre du d\u00e9but \u00e0 la fin pour la troisi\u00e8me place a encore ajout\u00e9 du piment \u00e0 la course ! A l\u2019arriv\u00e9e, on \u00e9tait tous les deux rinc\u00e9s mais super heureux d\u2019avoir partag\u00e9 ce moment. Cette ann\u00e9e malheureusement cette course tombe le m\u00eame jour que les r\u00e9gionaux de cross, donc pas possible de la refaire. On regarde actuellement lequel on va bien pouvoir aller faire.<\/span><\/p>\n

2. Si tu \u00e9tais une paire de chaussures ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>Une paire de chaussures doit avant tout \u00eatre le plus confortable possible dans la conception de son chausson. De mon c\u00f4t\u00e9, je ne me suis jamais senti aussi bien que dans le chausson de la Adizero XT4 d\u2019Adidas<\/strong>.<\/span>

C\u2019est pour moi une r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 ce niveau, le chausson \u00e9tait coll\u00e9 \u00e0 mon pied sans cr\u00e9er aucun frottement et la chaussure ne bougeait pas. Je courais toutes mes courses trail avec, sans avoir rencontr\u00e9 aucun souci. De plus elle \u00e9tait tr\u00e8s r\u00e9active et dynamique. Ses crampons \u00e9taient efficaces sur tous les terrains et rarement pris en d\u00e9faut.<\/span>
\n Cette chaussure \u00e9tant sortie en 2012, elle n\u2019est bien \u00e9videmment plus produite aujourd\u2019hui. C\u2019est avec beaucoup de nostalgie que j\u2019ai jet\u00e9 ma derni\u00e8re paire cette ann\u00e9e !!<\/span><\/p>\n

3. Si tu \u00e9tais une des disciplines de la course \u00e0 pied ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>Dans la course \u00e0 pied, ce qui me motive, c\u2019est de sortir prendre l\u2019air, soit seul, soit avec des potes, soit avec ma femme pour passer un bon moment et me d\u00e9tendre. \u00c7a me rend toujours heureux de sortir pratiquer la course sous toutes ses formes et j\u2019essaie d\u2019en profiter au maximum au quotidien. \u00c9videmment, selon le programme de la saison et les objectifs que je me fixe, l\u2019entrainement \u00e9volue quand m\u00eame un petit peu. C\u2019est l\u00e0-dessus que je me base pour dire quelle discipline je pr\u00e9f\u00e8re, car quand je suis en comp\u00e9tition, je suis de toute fa\u00e7on \u00e0 fond et je prends beaucoup de plaisir.<\/span><\/p>\n

– Le demi-fond<\/strong> : non, ce n\u2019est plus pour moi \u00e7a, il faut \u00eatre vraiment rapide. Cette ann\u00e9e, je fais quelques s\u00e9ances de piste avec les mecs du club de l\u2019UA Versailles. Ce sont pour la plupart des coureurs de 800m. Quand c\u2019est une s\u00e9ance de court, je me prends des mines du d\u00e9but \u00e0 la fin :)<\/span>

– Les cross<\/strong> : bon je sais d\u00e9j\u00e0 que quelqu\u2019un dans le Team va choisir cette discipline \u00e0 coup s\u00fbr ;) Moi je les aime bien, mais c\u2019est eux qui ne m\u2019aiment pas. J\u2019ai toujours l\u2019impression de finir en n\u2019ayant pas tout donn\u00e9\u2026 Je suis jamais sorti d\u2019un cross en me disant que j\u2019avais fait une belle course.<\/span>

\"\"<\/a>– Du 10km au marathon<\/strong> : \u00e7a me fait toujours plaisir d\u2019aller essayer de descendre les chronos quelques fois par an sur la route. La distance que j\u2019appr\u00e9cie le plus est le semi, parce qu\u2019on peut se rentrer vraiment dedans du d\u00e9but \u00e0 la fin tout en ayant l\u2019impression d\u2019aller vite quand m\u00eame et la r\u00e9cup est quand m\u00eame plus ais\u00e9e qu\u2019apr\u00e8s un marathon. Mais ce qui me plait moins c\u2019est de faire vraiment les entrainements pour, car courir sur route ou piste \u00e0 l\u2019entrainement \u00e7a m\u2019emballe pas plus que \u00e7a.<\/span>

– L\u2019ultra-route<\/strong> : bon l\u00e0 je peux pas dire, j\u2019ai jamais pass\u00e9 les 42.195km sur route.<\/span>

– Le trail<\/strong> : c\u2019est \u00e0 l\u2019entrainement que je vois que c\u2019est ce que je pr\u00e9f\u00e8re. Je passe le plus clair de mon temps \u00e0 courir en for\u00eat, \u00e0 chercher du d\u00e9nivel\u00e9 et \u00e0 essayer le moindre chemin que je ne connais pas. Le fait de se battre non pas uniquement avec le chrono mais aussi pour un classement comme en cross \u00e7a me motive encore plus. La cerise sur le g\u00e2teau c\u2019est les paysages qu\u2019on traverse.<\/span>

– L\u2019ultra-trail<\/strong> : pareil que pour l\u2019ultra, il faudra essayer un jour mais pour le moment, c\u2019est pas encore \u00e0 l\u2019ordre du jour.<\/span><\/p>\n

4. Si tu \u00e9tais une photo ?


\"\"<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

C\u2019est quand m\u00eame la grosse perf de la saison, avec personne qui aurait mis\u00e9 sur un podium pour moi au d\u00e9part (sauf ma femme mais elle n\u2019est pas tr\u00e8s objective) : 3\u00e8me aux Championnats de France de Trail Court. Le terrain n\u2019\u00e9tait pourtant pas particuli\u00e8rement en ma faveur puisque c\u2019\u00e9tait plut\u00f4t montagne et technique. Mais apr\u00e8s une pr\u00e9pa id\u00e9ale en \u00e9tant en vacances avec ma femme et des recos la semaine pr\u00e9c\u00e9dente, la course s\u2019est super bien pass\u00e9e et apr\u00e8s un d\u00e9part prudent je remonte jusqu\u2019au podium \u00e0 6km de l\u2019arriv\u00e9e. Connaissant les \u00e9carts avec la t\u00eate, ce n\u2019\u00e9tait pas la peine de chercher \u00e0 gagner encore une place ;) mais j\u2019ai pass\u00e9 la ligne avec beaucoup d\u2019\u00e9motion.<\/span>

Par contre, j\u2019ai fait la course sous les couleurs de Team Outdoor Poli, n\u2019ayant pas de maillot du club \u00e0 ma taille. Je l\u2019ai regrett\u00e9 le soir m\u00eame, car la pol\u00e9mique qu\u2019il y a eu le soir m\u00eame sur les r\u00e9seaux sociaux \u00e0 cause de \u00e7a a emp\u00each\u00e9 Agn\u00e8s de dormir avant sa course du lendemain. L\u2019an prochain, promis, cette course l\u00e0 ce sera en maillot de club.<\/span><\/p>\n

5. Si tu \u00e9tais une maxime ou un proverbe ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>\u00ab Avec du temps et de la patience, on vient \u00e0 bout de tout. \u00bb<\/em><\/span>
\n Je pense que \u00e7a r\u00e9sume bien la vie en g\u00e9n\u00e9ral : \u00e0 partir du moment o\u00f9 l\u2019on se fixe des objectifs et qu\u2019on prend le temps de les pr\u00e9parer et de les mener \u00e0 bien, on peut r\u00e9ussir tout ce qu\u2019on entreprend. Ce proverbe s\u2019applique bien \u00e9videmment au sport et \u00e0 la course \u00e0 pied et rejoint la fameuse r\u00e8gle des 5 P : Patience, Progressivit\u00e9, Pers\u00e9v\u00e9rance, Plaisir, Performance.<\/span><\/p>\n

6. Si tu \u00e9tais un livre ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab The Winds of Winter<\/strong> \u00bb : C\u2019est le sixi\u00e8me tome de la saga \u00ab A Song of Ice and Fire \u00bb, \u00e9crite par Georges R. R. Martin, et plus connue en France sous le nom de \u00ab Game of Thrones \u00bb depuis que la s\u00e9rie TV produite par HBO est sortie en 2011.<\/span>
\n
\"\"<\/a>J\u2019ai lu en quelques mois les 5 premiers tomes de la saga qui sont sortis entre 1996 et 2011. L\u2019histoire est juste incroyable avec un sc\u00e9nario \u00e9poustouflant et il est vraiment difficile de l\u00e2cher un des livres une fois qu\u2019on l\u2019a commenc\u00e9. Ce sixi\u00e8me tome est en cours d\u2019\u00e9criture depuis 2011 mais pour le moment aucune info sur sa date de parution n\u2019est communiqu\u00e9e (m\u00eame si des rumeurs sont r\u00e9guli\u00e8rement avanc\u00e9es : la derni\u00e8re en date est venue d\u2019Amazon France qui a mis en ligne une date de parution pour Mars 2017 en septembre dernier).<\/span>

La s\u00e9rie TV avance par contre \u00e0 un rythme effr\u00e9n\u00e9 et a rattrap\u00e9 puis doubl\u00e9 le sc\u00e9nario des romans. La trame s\u2019est donc \u00e9loign\u00e9e depuis la saison 5 de l\u2019histoire originale et j\u2019ai donc arr\u00eat\u00e9 de regarder la s\u00e9rie depuis la fin de la saison 5 pour ne pas me faire spoiler certains \u00e9l\u00e9ments majeurs de l\u2019intrigue. Tout \u00e7a pour dire que \u00e7a va faire bient\u00f4t six ans d\u2019attente entre la sortie du tome 5 et celle du tome 6 alors que certaines intrigues majeures du roman sont en plein suspens !!!<\/span><\/p>\n

7. Si tu \u00e9tais une montagne ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>Sans h\u00e9sitation le Mont Ventoux<\/strong> !! Je l\u2019ai d\u00e9couvert il y a une quinzaine d\u2019ann\u00e9e en partant en vacances avec mes parents l\u00e0-bas. Depuis j\u2019y retourne tous les ans ou presque.<\/span>
\n La r\u00e9gion est magnifique et tr\u00e8s vari\u00e9e, les villages sont typiques et donnent envie de se balader. Et le point qui m\u2019a fait adorer ce mont, c\u2019est le fait qu\u2019il y ait 1600m de d\u00e9nivel\u00e9 dans des d\u00e9cors splendides. On peut monter autant de fois qu\u2019on veut, il y aura toujours des choses nouvelles \u00e0 voir, d\u2019autant plus qu\u2019il y a trois possibilit\u00e9s pour monter par la route, plus d\u2019innombrables chemins pour arriver au sommet en trail.<\/span>

\"\"<\/a>Autant vous dire qu\u2019avec mes fr\u00e8res on est mont\u00e9 un sacr\u00e9 paquet de fois au sommet en v\u00e9lo, la plupart du temps au d\u00e9part de B\u00e9doin quand m\u00eame, car c\u2019est la mont\u00e9e emprunt\u00e9e par le Tour. Mais je suis aussi mont\u00e9 en tandem avec Agn\u00e8s en 2014, alors qu\u2019aucun de nous deux n\u2019avait jamais fait de tandem : un souvenir m\u00e9morable. Il y a aussi le trail du Ventoux organis\u00e9 au mois de mars, souvent le m\u00eame WE que l\u2019Ecotrail. C\u2019est une des classiques en France, avec toujours un gros plateau au d\u00e9part, un parcours mythique qui passe au sommet la plupart du temps avec quelques m\u00e8tres de neige ! Bref c\u2019est vraiment une r\u00e9gion \u00e0 d\u00e9couvrir absolument pour tout amateur de trail ou de v\u00e9lo.<\/span><\/p>\n

8. Si tu \u00e9tais un sentiment ?<\/strong><\/span><\/p>\n

J\u2019en ai \"\"<\/a>choisi deux : confiant et insouciant<\/strong>. Je trouve qu\u2019ils se rejoignent pas mal. En fait je ne m\u2019en fait jamais trop \u00e0 l\u2019avance et j\u2019ai tendance \u00e0 prendre un peu les choses \u00e0 la l\u00e9g\u00e8re (demandez \u00e0 ma femme ce qu\u2019elle en pense). Ce qui conduit parfois \u00e0 des situations un peu compliqu\u00e9es \u00e0 g\u00e9rer. Mais en course \u00e7a marche plut\u00f4t pas mal parce que du coup, j\u2019\u00e9vite le plus possible de me mettre la pression.<\/span>

<\/p>\n

9. Si tu \u00e9tais une course \u00e0 faire absolument en 2017 ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>Comment \u00e7a, il faut choisir \u00ab UNE \u00bb course ? Impossible ! Il y en a tellement \u00e0 faire que je ne peux pas en choisir une comme \u00e7a. Apr\u00e8s les cross qui sont une \u00e9tape oblig\u00e9e dans une saison avec ma femme (bah ouais c\u2019est son kiff), la saison va \u00eatre plut\u00f4t orient\u00e9e trail. Je suis d\u00e9j\u00e0 inscrit \u00e0 l\u2019Ecotrail<\/strong> pour aller me tirer la bourre avec mon fr\u00e8re sur 80km, puis en relais sur la Maxi-Race<\/strong> avec une \u00e9quipe de choc. Pour le reste, sans doute un paquet de belles courses qui donnent toutes autant envie les unes que les autres.<\/span><\/p>\n

10. Si tu \u00e9tais un(e) autre athl\u00e8te de la Team ?<\/strong><\/span><\/p>\n

Il y en a deux pour moi qui sortent du lot pour une simple et bonne raison : ils arrivent \u00e0 g\u00e9rer leur entrainement, leur boulot, leur couple et en plus leurs gamins ;) Il s\u2019agit donc d\u2019Antoine<\/strong> et de Beno\u00eet<\/strong> qui arrivent \u00e0 sortir des grosses perfs tout au long de l\u2019ann\u00e9e en ayant forc\u00e9ment moins de temps \u00e0 consacrer \u00e0 l\u2019entrainement que d\u2019autres.<\/span><\/p>\n

C\u2019est pas pour \u00e7a que les autres n\u2019ont pas tous des grosses qualit\u00e9s :<\/span>
\n –    Caro<\/strong> : courir sans prise de t\u00eate.<\/span>
\n –    Nico<\/strong> : une endurance incroyable (autour du buffet aussi).<\/span>
\n –    Mat<\/strong> : le roi des descentes (et pas qu\u2019en course \u00e0 pied).<\/span>
\n –    Benji<\/strong> : l\u2019envie de tout donner \u00e0 chaque course, tant pis si \u00e7a p\u00e8te, on remet \u00e7a \u00e0 la prochaine quand m\u00eame !<\/span>
\n –    Soph<\/strong> : toujours \u00e0 la bagarre et jamais satisfaite d\u2019elle-m\u00eame.<\/span>
\n –    Adri<\/strong> : le mec est d\u00e9j\u00e0 au top et pourtant il a la plus grosse marge de progression du Team rien qu\u2019en jouant sur l\u2019hygi\u00e8ne de vie.<\/span>
\n \"\"<\/a>–    Arno<\/strong> : une plume et un sens de l\u2019humour in\u00e9gal\u00e9s. Objectifs de l\u2019ann\u00e9e : une course de Mondeville, n\u2019importe laquelle ;)<\/span>
\n –    Garance<\/strong> : un potentiel \u00e0 d\u00e9couvrir tout au long de l\u2019ann\u00e9e 2017.<\/span>
\n –    Lolo<\/strong> : la sagesse et la d\u00e9conne r\u00e9unies dans la m\u00eame personne. Je te souhaite de trouver d\u2019o\u00f9 viennent ces soucis de tendon\u2026<\/span>
\n –    Agn\u00e8s<\/strong> : une connaissance de son corps sur le bout des doigts pour aller au bout d\u2019elle-m\u00eame ou s\u2019arr\u00eater \u00e0 temps, un investissement total pour le Team et le magasin, et une implication sans faille pour guider son mari sur les bons rails au niveau de l\u2019entrainement. Je lui dois beaucoup.<\/span><\/p>\n

11. Si tu \u00e9tais le P\u00e8re-No\u00ebl ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>Bah je profiterais de mon emploi du temps particuli\u00e8rement favorable pour me mettre \u00e0 faire du sport. Sans d\u00e9conner avec le temps qu\u2019il a le mec, il pourrait s\u2019entrainer quand il veut, se reposer, faire tout ce qu\u2019il faut que nous on n\u2019a jamais le temps de faire en plus de la course (genre abdos, gainage, renforcement, un peu de muscu, \u2026). Au lieu de \u00e7a j\u2019ai plut\u00f4t l\u2019impression qu\u2019il passe son temps \u00e0 boire des Pi\u00f1a Colada les doigts de pied en \u00e9ventail \u00e0 la plage, avec un maillot de bain rouge \u00e0 fourrure !

Jonathan<\/strong><\/span><\/span>
\n  <\/span><\/p>\n

 R\u00c9SULTATS 2016

<\/span><\/strong>D\u00e9partementaux de Cross-Country 78<\/strong>, EPONE (78), 8.69km, 10\/01\/2016, 4\u00e8me, 00.30.43
\nBike & Run du Roi<\/strong>, VERSAILLES (78), 12.8km, 17\/01\/2016, 3\u00e8me mixte, 19\u00e8me scratch, 00.47.49
\nR\u00e9gionaux de Cross-Country IDF Ouest<\/strong>, BAGNEUX (92), 10.305km, 31\/01\/2016, 12\u00e8me, 36.12
\nMaxiCross de Bouff\u00e9mont<\/strong>, BOUFFEMONT (95), 42km, 1700mD+, 07\/02\/2016, 1er, 03.18.46
\nInterr\u00e9gionaux de Cross-Country LIFA<\/strong>, CHAMARANDE (91), 10.63km, 14\/02\/2016, 27\u00e8me, 00.40.48
\nChampionnat de France de Cross-Country<\/strong>, LE MANS (72), 11.645km, 06\/03\/2016, 151\u00e8me, 00.43.22
\nSemi-Marathon de Rambouillet<\/strong>, RAMBOUILLET (78), 21.1km, 13\/03\/2016, 189\u00e8me, 01.28.40
\nCircuit des Grands Crus<\/strong>, ROUFFACH (68), 27km, 900mD+, 20\/03\/2016, 2\u00e8me, 01.44.26
\nMarathon de Cheverny en Duo<\/strong>, CHEVERNY (41), 42km, 03\/04\/2016, 1er mixte, 2\u00e8me scratch, 02.41.04
\nTrail du Josas<\/strong>, JOUY-EN-JOSAS (78), 35km, 800mD+, 10\/04\/2016, 1er, 02.33.49
\nLa Rambouillet Sports<\/strong>, RAMBOUILLET (78), 20km, 24\/04\/2016, 23\u00e8me, 01.34.04
\nMarathon de S\u00e9nart<\/strong>, TIGERY (91), 42.195km, 01\/05\/2016, 4\u00e8me, 02.27.50
\nLes Gendarmes et les Voleurs<\/strong>, AMBAZAC (87), 32km, 1100mD+, 15\/05\/2016, 2\u00e8me, 02.07.39
\nChampionnats Interclubs LIFA<\/strong> – Promo N2B, TAVERNY (95), 3000m, 22\/05\/2016, 2\u00e8me, 00.09.01
\nTransju\u2019Trail<\/strong>, MOREZ (39), 36km, 2000mD+, 05\/06\/2016, 2\u00e8me, 03.20.10
\nTrail de la Vall\u00e9e des Lacs<\/strong>, GERARDMER (88), 29km, 1300mD+, 19\/06\/2016, 1er, 02.19.45
\nTrail des Tordus<\/strong>, VERZENAY (51), 46km, 1200mD+, 10\/07\/2016, 1er, 03.28.48
\nIkalana Trai<\/strong>l, VILLEFRANCHE DE PANAT (12), 34km, 800mD+, 15\/08\/2016, 1er, 02.16.46
\nChampionnat de France de Trail Court<\/strong>, SAINT MARTIN VESUBIE (06), 30km, 1800mD+, 03\/09\/2016, 3\u00e8me, 02.38.56
\nTrail du Haut Planet<\/strong>, ADAINVILLE (78), 34km, 600mD+, 09\/10\/2016, 2\u00e8me, 02.17.16
\nGrand Trail des Templiers<\/strong>, MILLAU (12), 76km, 3550mD+, 23\/10\/2016, 14\u00e8me, 07.26.56
\nCarri\u00e8res by Night<\/strong>, MONDEVILLE (91), 21km, 400mD+, 05\/11\/2016, 1er, 01.25.46
\nGrand Cross de Massy<\/strong>, MASSY (91), 7.698km, 13\/11\/2016, 3\u00e8me, 00.26.05
\nSemi-Marathon de Boulogne,<\/strong> BOULOGNE-BILLANCOURT (92), 21.1km, 20\/11\/2016, 12\u00e8me, 01.11.01
\nD\u00e9partementaux de Cross Court 78<\/strong>, VERNEUIL-SUR-SEINE (78), 3.845km, 04\/12\/2016, 7\u00e8me, 00.11.44
\nCorrida d\u2019Issy-les-Moulineaux<\/strong>, ISSY-LES-MOULINEAUX (92), 10km, 11\/12\/2016, 15\u00e8me, 00.31.46
\nCorrida de Clermont-Ferrand<\/strong>, CLERMONT-FERRAND (63), 7km, 30\/12\/2016, 3\u00e8me, 00.23.10<\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Une ann\u00e9e qui commence est traditionnellement l\u2019occasion de faire le point sur celle qui se termine et de se donner des objectifs. cela permet \u00e9galement \u00e0 celles ou ceux qui ne connaissent pas encore \u2013 bouhhhh c\u2019est mal! \u2013 le Team Outdoor Poli de rattraper le retard. Cette ann\u00e9e, c\u2019est \u00e0 travers un portrait chinois […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12047,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-12031","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-le-team-athletes-top","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12031","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12031"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12031\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12099,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12031\/revisions\/12099"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12047"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12031"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12031"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12031"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}