{"id":1354,"date":"2012-12-26T12:39:26","date_gmt":"2012-12-26T11:39:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/?p=1354"},"modified":"2013-05-18T12:28:51","modified_gmt":"2013-05-18T11:28:51","slug":"antoine-allongue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/antoine-allongue\/","title":{"rendered":"Antoine ALLONGUE"},"content":{"rendered":"
Team Outdoor Paris – ADIDAS, Ile de france

<\/span><\/strong><\/span><\/div>\n
\"tonio\"<\/a><\/div>\n
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Allez, c’est au tour de Tonio\u00a0<\/b><\/span>de s’y coller aux treize questions. Mais quelques mots, avant qu’il ne prenne la parole. Antoine, c’est un gar\u00e7on surprenant. Toujours l\u00e0 pour l’\u00e9quipe, toujours pr\u00e9sent pour chacun d’entre nous d\u00e8s qu’il ressent que l’on peut en avoir besoin. Bref, le coeur sur la main. Sportivement, il trace son petit bonhomme de chemin, sans faire de bruit. En 2011, gr\u00e2ce \u00e0 son travail, au fait d’oser prendre le d\u00e9part de courses relev\u00e9es et de se confronter aux meilleurs, il a acquis une \u00e9norme exp\u00e9rience et beaucoup de confiance. Et cette ann\u00e9e, Tonio,\u00a0 a concr\u00e9tis\u00e9 et de quelle mani\u00e8re! Parmi ses nombreux podiums, notons sa 3\u00e8me<\/sup> place \u00e0 la Gapen’Cimes<\/b> devant des noms connus du circuit, et sa 9\u00e8me<\/sup> place \u00e0 la Saint\u00e9Lyon<\/b>. Et tout cela sans faire de bruit, avec une humilit\u00e9 et une modestie impressionnantes. Merci Tonio pour tout ce que tu fais pour le TOP, j’ai beaucoup de chance de t’avoir \u00e0 mes cot\u00e9s.<\/span><\/div>\n

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RESULTATS 2012<\/b><\/span><\/div>\n
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Trail de la Sainte Baume (13) – \u00a045 km – 4\u00e8me<\/sup><\/span><\/div>\n
Trail des Cerfs (78) – 35 km -2\u00e8me<\/sup><\/span><\/div>\n
Trail de Sancerre ( ) – 30km – 9\u00e8me<\/sup><\/span><\/div>\n
Trail des Moulins (91) – 50km – 1er<\/sup><\/span><\/div>\n
Mont\u00e9e de la Rhune (64) – 13km – 6\u00e8me<\/sup><\/span><\/div>\n
Trail du Cul d\u2019enfer (91) – 21km – 2\u00e8me<\/sup><\/span><\/div>\n
Trail du Gatinais (91) – 56 km – 3\u00e8me<\/sup><\/span><\/div>\n
Trail de la Gapen\u2019cimes (06) – 45 km \u00a0-3\u00e8me<\/sup><\/span><\/div>\n
La Saint\u00e9lyon (69) – 72 km – 9\u00e8me <\/sup><\/span><\/div>\n<\/div>\n
\u00a0<\/span><\/div>\n
1. Peux-tu te pr\u00e9senter en quelques lignes pour celles et ceux qui n’ont pas encore la chance de te connaitre?

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Actuellement, professeur d\u2019EPS depuis bient\u00f4t dix ans, j\u2019exerce depuis trois ans \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du magasin Team Outdoor au lyc\u00e9e Paul Val\u00e9ry et je suis aussi coordinateur de la section sportive natation du coll\u00e8ge en partenariat avec le Club des nageurs de Paris. J\u2019ai fait mon premier trail \u00e0 Guerl\u00e9dan en 2008, un mois apr\u00e8s le marathon de Paris puis j\u2019ai encha\u00een\u00e9 sur ma premi\u00e8re saison pleine de trail en 2009 coupl\u00e9e avec l\u2019organisation du premier Trail des Maures \u00e0 Collobri\u00e8res.

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\"antoine<\/a>2. Ton plus beau souvenir de course en 2012?<\/span><\/b><\/span><\/p>\n

\u00a0La Gapen\u2019cimes, assur\u00e9ment . Programm\u00e9 le 7 octobre, c\u2019\u00e9tait mon seul trail \u00ab\u00a0alpin\u00a0\u00bb de la saison. Les paysages me donnaient vraiment envie et j\u2019avais \u00e0 coeur de bien me comporter sur cette finale du challenge des trails de Provence. En plus, l’\u00e9preuve a b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 de la pr\u00e9sence d\u2019un beau plateau avec pr\u00e8s d\u2019une dizaine de coureurs de niveau national. La strat\u00e9gie de course et la gestion des difficult\u00e9s a \u00e9t\u00e9 payante et j\u2019ai pris \u00e9norm\u00e9ment de plaisir \u00e0 d\u00e9valer les pentes techniques en \u00e9tat aux avant-postes. Mais j\u2019ai encore les images de ma Saint\u00e9lyon en t\u00eate et ce n\u2019est pas mal non plus.<\/span><\/p>\n

3. Ton plus mauvais souvenir de course en 2012?<\/b><\/span><\/p>\n

Je pense \u00e0 mon d\u00e9but de saison rat\u00e9 car tr\u00e8s mal pr\u00e9par\u00e9. \u00a0Je passe \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de l\u2019Icetrail 30km (95) alors que j\u2019\u00e9tais encore avec la t\u00eate de course \u00e0 trois kilom\u00e8tres de l\u2019arriv\u00e9e avant d\u2019\u00eatre victime de crampes qui me pousseront \u00e0 m\u2019arr\u00eater \u00e0 une centaine de m\u00e8tres de la ligne. Puis je vais m\u2019aligner sur le Trail de la Sainte baume (4\u00e8me) , seulement treize jours avant l\u2019Ecotrail de Paris (80km). Les traumatismes musculaires importants cr\u00e9es sur les pentes de la Sainte Baume ont eu raison de moi et m\u2019ont pouss\u00e9 \u00e0 vivre le seul abandon de la saison. Pas facile \u00e0 vivre, mais ce sont des exp\u00e9riences constructives qui m\u2019ont permis de faire un break et de rebondir sur ma deuxi\u00e8me partie de saison plut\u00f4t r\u00e9ussie \u00e0 partir du mois de juillet.\u00a0<\/span><\/p>\n

4. Une anecdote \u00e0 partager? <\/span><\/b><\/span><\/p>\n

\"antoine<\/a>Pas vraiment d\u2019anecdotes mais des images en course : courir \u00e0 l\u2019unisson, \u00e9paule contre \u00e9paule, avec un coureur qui partage les m\u00eames sensations pendant quelques heures. Cette ann\u00e9e j\u2019ai vraiment appr\u00e9ci\u00e9 de courir aux c\u00f4t\u00e9s de quelques potes comme Guillaume Vimeney<\/b> sur l\u2019icetrail, le Gatinais, la Saintelyon et quelques sorties longues, avec Guillaume Lenormand<\/b> et Fabrice Arnaud <\/b>sur la sainte baume, la Gapen\u2019cimes. J\u2019esp\u00e8re pouvoir reproduire le plus souvent possible ces \u00ab\u00a0tranches de course\u00a0\u00bb tellement sympa.\u00a0<\/span><\/p>\n

5. Ce que tu emportes sur chacune de tes courses?<\/span> <\/b><\/span><\/p>\n

Mon fighting spirit, l\u2019envie de tout donner, de ne rien regretter quitte \u00e0 prendre des risques. Et bien s\u00fbr mes \u00e9cussons Team Outdoor Paris. Ce n\u2019est pas pour rien non plus, que je ne vais pas l\u00e2cher ;-)<\/span><\/p>\n

6. Et 2013 alors, comment l’envisages-tu?<\/b><\/span><\/p>\n

En 2013, Je vais mettre en avant le plaisir de courir dans des massifs techniques et montagneux en Provence, sur le GR 20 et le GR 10 et le d\u00e9fi en me lan\u00e7ant sur mon premier ultra trail dans les Pyr\u00e9n\u00e9es (GRP 160km)<\/span><\/p>\n

\"antoine<\/a>7. Quel est le plus important pour toi quand tu prends le d\u00e9part d’une course?<\/span><\/b><\/span><\/p>\n

\u00a0Cela d\u00e9pend bien s\u00fbr du niveau de la course: Tester ma forme sur une course de pr\u00e9paration, prendre des risques et me lancer des petits d\u00e9fis pour jouer le podium sur un sous-objectif et r\u00e9aliser une course pleine et intelligente sur l\u2019objectif principal.<\/span><\/p>\n

8. Le TOP (Team Outdoor Paris) pour toi?<\/b><\/span><\/p>\n

\u00a0Une \u00e9quipe soud\u00e9e autour de notre Capt\u2019ain Agn\u00e8s<\/b>. une ambiance sportive et chaleureuse, un r\u00e9seau \u00a0\u00ab\u00a0bon enfant\u00a0\u00bb, un magasin sp\u00e9cialis\u00e9, des veill\u00e9es du bois d\u00e9j\u00e0 mythiques, des conseils pr\u00e9cis…bref, un magasin de sp\u00e9cialistes amoureux de la cours et de la nature qui transmettent positivement leurs passions.<\/span><\/p>\n

9. Une photo?<\/span> <\/b><\/span><\/p>\n

Tellement de photos et d\u2019\u00e9motions v\u00e9cues cette ann\u00e9e. une photo de famille avec ma femme et mon fils, une photo de voyage en Argentine, sur la c\u00f4te d\u2019azur ou dans les Pyr\u00e9n\u00e9es, \u00a0une photo avec les potes du team et lors des veill\u00e9es du bois, la photo en descente sur la Gapen\u2019cimes ou celle sur le podium de la Saint\u00e9lyon. Quand m\u00eame beaucoup de petits instants de pur bonheur \u00e0 renouveler le plus souvent possible. Ma photo pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e sera peut \u00eatre aussi celle d\u2019une \u00e9motion ou d\u2019un instant privil\u00e9gi\u00e9 que je pourrais saisir avec ou sans mon appareil. \u00a0<\/span><\/p>\n

10. Une personne que tu admires?<\/span> <\/b><\/span><\/p>\n

Pas vraiment d’idoles mais plut\u00f4t des personnes qui m’inspirent et me touchent et cela varie avec le temps et leur domaine de pr\u00e9dilection: ma femme Emilie<\/b>,\u00a0mon p\u00e8re, mes fr\u00e8res,\u00a0mes amis, des artistes qui ont un certain regard comme le chor\u00e9graphe Sidi larbi Cherkaoui, l’humaniste Michel Serres, les r\u00e9alisateurs jacques Audiard, Abdellatif Kechiche, Rachid Djaidani et dans le trail les grimpeurs-descendeurs hors pairs tels que Kilian Jornet et Andy Symonds, les fins strat\u00e8ges que sont Patrick Bringer et Antoine Guillon et les guerriers qui ne l\u00e2cheront rien en course comme Manu Gault et mon pote Guillaume Vimeney.<\/span><\/p>\n

\"antoine<\/a>11. Tes f\u00eates de fin d\u2019ann\u00e9e?<\/span><\/b><\/span><\/p>\n

Une fois sur deux, c’est c\u00f4te d\u2019azur ou Pyr\u00e9n\u00e9es. Cette ann\u00e9e, ce sera avec ma famille, \u00e0 Collobri\u00e8res au c\u0153ur du massif des maures. J\u2019en profiterai pour aller courir sur les sentiers sauvages du Trail des Maures et reconna\u00eetre les nouvelles difficult\u00e9s que l\u2019on proposera aux coureurs fin mai. Puis nous remonterons la vall\u00e9e du Rh\u00f4ne pour passer quelques jours et r\u00e9veillonner \u00e0 la montagne pr\u00e8s de Chamb\u00e9ry.\u00a0<\/span><\/p>\n

12. On te donne rendez-vous en 2013, quelle sera ta prochaine course?<\/b><\/span><\/p>\n

\u00a05 grands objectifs qui s\u2019encha\u00eenent crescendo jusqu\u2019en ao\u00fbt. Des trails techniques et sauvages et des organisations authentiques et conviviales.<\/span><\/p>\n

1- le Trail de la Sainte Baume\u00a0le 10\/03(45km),\u00a02- Trail de la Sainte Victoirele 07\/04\u00a0(60km), 3- le Restonica Trail\u00a0le 6\/07\u00a0(70km) 4- Le Grand Raid des Pyr\u00e9nn\u00e9s\u00a0le 27\/08\u00a0(160km) 5- Les france de Trail et\/ou les Templiers en Octobre avec quelques courses de pr\u00e9paration comme l\u2019Icetrail 30km (95), les foul\u00e9es de Vincennes 10km, le Trail de Sancerre (30km) et quelques autres courses en Ile de france.<\/span><\/p>\n

\u00a013. un petit mot pour terminer?<\/b><\/span><\/p>\n

Continuons \u00e0 prendre le plaisir l\u00e0 o\u00f9 il se trouve sans chercher midi \u00e0 quatorze heure et sans se prendre la t\u00eate. A chacun, son style, son rythme et sa dose mais en le variant et en le partageant \u00e0 plusieurs et le plus longtemps possible. Et vivement 2013 pour remettre un dossard avec les potes du c\u00f4t\u00e9 de Presles !!!<\/span><\/div>\n

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\u00a0 Antoine<\/b><\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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