{"id":14479,"date":"2019-10-22T11:56:44","date_gmt":"2019-10-22T10:56:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/?p=14479"},"modified":"2020-05-11T22:35:00","modified_gmt":"2020-05-11T21:35:00","slug":"festival-des-templiers-marathon-des-causses-par-edouard-dupas-team-outdoor-poli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/festival-des-templiers-marathon-des-causses-par-edouard-dupas-team-outdoor-poli\/","title":{"rendered":"Festival des Templiers, marathon des Causses par \u00c9douard DUPAS, Team Outdoor Poli"},"content":{"rendered":"\n
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L\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re \u00e0 la m\u00eame date, je m\u2019\u00e9lan\u00e7ais sur le Grand Trail des Templiers, 78km et 3850 D+, ma premi\u00e8re sur une distance aussi longue. Cette r\u00e9gion m\u2019avait plut\u00f4t r\u00e9ussie car j\u2019avais r\u00e9alis\u00e9 une belle premi\u00e8re place en cat\u00e9gorie espoir et 41e au scratch. 🥇🔥. Cette ann\u00e9e, je me concentre sur des formats plus courts, j\u2019avais donc choisi le marathon des Causses pour venir essayer d\u2019accrocher un bon chrono. ⏱ <\/p>\n\n\n\n

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J\u2019effectue le d\u00e9placement avec Nicolas Duhail<\/strong><\/a>,<\/strong> qui devait quant \u00e0 lui courir la grande course et se frotter \u00e0 de nombreux gros concurrents.(course annul\u00e9e en raison d’une m\u00e9t\u00e9o capricieuse) 💦💨🌪. Pour ma part, cette ann\u00e9e, les conditions sont optimales pour faire une bonne course avec un d\u00e9part \u00e0 12h10 et une assistance de choc 👊. <\/p>\n\n\n\n

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Le d\u00e9part est donn\u00e9, j\u2019accroche tout de suite le groupe de t\u00eate sur la partie la moins agr\u00e9able du parcours, un plat sur route de plus de 2km. Lors de la premi\u00e8re mont\u00e9e, je reste au contact puis je dois ensuite laisser partir les premiers afin de stabiliser mon rythme. 👟 Au ravitaillement de la Cresse, km14 et 610 D+, j\u2019aper\u00e7ois Nico, j\u2019\u00e9change rapidement mes flasques 🧴 et m\u2019\u00e9lance sur la deuxi\u00e8me partie de course, les jambes r\u00e9pondent bien! J\u2019esp\u00e8re juste que \u00e7a va durer ✅. Je suis actuellement 8e.<\/p>\n\n\n\n

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    La deuxi\u00e8me partie de course passe tr\u00e8s vite, avec de nombreuses parties roulantes, j\u2019avale les 15km et 650 D+ en 1h18 avant d\u2019arriver au ravitaillement du Cade, Nico m\u2019annonce que je suis 7e, je prends le temps de manger 😋 et changer mes flasques avant de partir vers l\u2019ultime difficult\u00e9 de la journ\u00e9e 📈, 8km et 500D+.
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    Cette derni\u00e8re partie est tr\u00e8s \u00e9prouvante, je lutte pour continuer \u00e0 donner du rythme avant de d\u2019attaquer la derni\u00e8re descente, petit \u00e0 petit j\u2019entends la voix du speaker et cela me motive \u00e0 arriver le plus vite possible.
    Je franchis la ligne d\u2019arriv\u00e9e en 6\u00e8me position, 3h18 de course 🕐🏁
    Merci \u00e0 Nico pour l\u2019assistance, au-del\u00e0 de l\u2019aide technique, voir un visage familier tout au long de la course ne peut que pousser \u00e0 une bonne performance ! <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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        Place au dernier objectif de la saison 🔚 La Saintexpress 44km le 30\/11\/2019 🤘🤘🤘<\/p>\n\n\n\n

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        \u00c9douard<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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