{"id":16227,"date":"2022-03-01T14:51:00","date_gmt":"2022-03-01T13:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/?p=16227"},"modified":"2022-03-25T14:54:27","modified_gmt":"2022-03-25T13:54:27","slug":"trail-du-gresivaudan-38-par-julien-triollier-teamoutdoorpoli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/trail-du-gresivaudan-38-par-julien-triollier-teamoutdoorpoli\/","title":{"rendered":"Trail du Gr\u00e9sivaudan (38) par Julien TRIOLLIER #TeamOutdoorPoli"},"content":{"rendered":"\n
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De passage express \"💨\" \u00e0 Grenoble, c’\u00e9tait l’occasion de m’aligner sur cette premi\u00e8re \u00e9dition organis\u00e9e par @alpha.sport.event. Sur le papier \"📃\" c’est 30km et 1650mD+, un trac\u00e9 sympa au pied de la Chartreuse qui traverse la vall\u00e9e de Gr\u00e9sivaudan ! \"😍\".<\/p>\n\n\n\n

R\u00e9veil \"⏰\" 6h15 \"😴\" pour un p’tit d\u00e9jeuner \"🥣\" \u00e0 la caserne de pompiers de Grenoble centre \"🚒\" aux c\u00f4t\u00e9s de mon acolyte de course Jonathan Coulon. P’tit \u00e9chauffement vivifiant \"🥶\" le long de l’Is\u00e8re \"🏞️\" pour rejoindre le d\u00e9part de la course qui se trouve au pied du fort de la Bastille !. Ambiance chaleureuse, \u00e7a discute les uns avec les autres quelques minutes avant le coup d’envoi \"📸\".\"💥\" Et PAF ! <\/p>\n\n\n\n

C’est parti, le soleil \"☀\" pointe son nez au dessus Belledonne et nous entamons le chemin qui m\u00e8ne au fort de la Bastille. Apr\u00e8s quelques minutes, nous formons un groupe de 8\/10 coureurs. \u00c7a relance \"🏃\"\"💨\" apr\u00e8s avoir travers\u00e9 le fort militaire \"🏰\"qui surplomb la ville ! \"😍\" 2 coureurs prennent le lead dont Perillat Duncan (champion de \"🇫🇷\" de marathon 2021). Je ne m’affole pas car \u00e7a grimpe encore fort jusqu’au pied du Mont Rachais \"⛰️\" <\/p>\n\n\n\n

Les sensations sont bonnes, nous sommes 5\/6 \u00e0 franchir la 1\u00e8re difficult\u00e9 (6,5km 800d+) en 38min \"🔥\".On bascule ensuite sur une portion descendante et l\u00e0… Il faut savoir aller vite sans appr\u00e9hension pour ne pas laisser filer le groupe. On traverse le haut de la commune de Corenc, avant d’entrer sur des singles plus \u00e9troits \"😬\".Pensant r\u00e9ussir \u00e0 faire une diff\u00e9rence sur cette partie plus technique avec quelques belles c\u00f4tes et descentes, je sens que j’y ai laiss\u00e9 du jus \"🔋\" dans la 1\u00e8re partie ! \"😅\".Je m’accroche comme je peux \"🤤\" pour rester au contact de @rombaric ! <\/p>\n\n\n\n

\u00c0 ma grande surprise, le duo en t\u00eate de course sont juste derri\u00e8re nous \"🤔\", ils s’\u00e9taient en fait \u00e9gar\u00e9s….La derni\u00e8re portion du parcours (9km 200d+ pour 500d-) est moins \u00e0 mon avantage \"🙃\" car bien plus roulante et sans difficult\u00e9 !.Plus les km d\u00e9filent et plus je perds du terrain \"🤷‍♂️\", les allures sont pourtant soutenues mais c’est plus fort devant ! \u00e7a commence \u00e0 tirer sur les quadris et les mollets \"🔥\" Je sers les dents pour tenter de raccrocher L\u00e9o Cabrol que j’ai en visu ! Il avait l’air d’avoir laiss\u00e9 du jus lui aussi \"⚡️\" de son c\u00f4t\u00e9… on court quelques centaines de m\u00e8tres ensemble jusqu’\u00e0 ce que je m’aper\u00e7ois que 2 coureurs nous ont en ligne de mire \"🎯\" <\/p>\n\n\n\n

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Je d\u00e9cide alors de remettre une cartouche \"💥\" sur une bosse malgr\u00e9 la fatigue et de ne plus me retourner sur les 3 derniers km \"🤤\" Je r\u00e9ussis \u00e0 passer la ligne en 3\u00e8me position \"🥉\" apr\u00e8s 2h33 d’effort !Ce fut une tr\u00e8s belle course qui nous a fait d\u00e9couvrir de tr\u00e8s beaux sentiers avec vue imprenable sur les sommets enneig\u00e9s de Belledonne \"🏔\" L’arriv\u00e9e au village de Lumbin est magique \"🤩\" les parapentes nous survolent et l’ambiance y est TOP ! <\/p>\n\n\n\n

Merci \u00e0 Alpha Sport Event<\/a> et aux b\u00e9n\u00e9voles ! \"🙏\" Photos \"📸\" : @fr\u00e9d\u00e9rique japhet<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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