{"id":2210,"date":"2013-05-03T17:19:13","date_gmt":"2013-05-03T16:19:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/?p=2210"},"modified":"2013-05-25T11:31:53","modified_gmt":"2013-05-25T10:31:53","slug":"trail-de-lardechois-34-kils-agnes-herve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/trail-de-lardechois-34-kils-agnes-herve\/","title":{"rendered":"Trail de l&rsquo;Ard\u00e9chois, 34 kils, Agn\u00e8s HERVE"},"content":{"rendered":"<h1 align=\"center\"><span style=\"font-size: 24px; color: #ff6600;\"><strong>\u00ab\u00a0Die with your boots on\u00a0\u00bb, <\/strong><\/span><strong><span style=\"font-size: 18px; color: #000000;\">Samedi 28 avril 2013, Desaignes (07)<\/span><\/strong><\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h1 align=\"center\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: 20px;\"><a href=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-7.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"394\" height=\"230\" class=\"aligncenter  wp-image-2198\" alt=\"ardechois 7\" src=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-7.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-7.jpg 394w, https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-7-300x175.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 394px) 100vw, 394px\" \/><\/a><\/span><br \/>\n<\/span><\/h1>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b>Certains me diront que c\u2019\u00e9tait \u00e9crit<\/b>, avec un tel dossard, cela ne pouvait pas \u00eatre une petite ballade de sant\u00e9\u00a0! Plut\u00f4t une ballade de Satan\u00a0! Certains invoqueront des conditions m\u00e9t\u00e9o apocalyptiques, je n\u2019ai, pour ma part, m\u00eame pas ce pr\u00e9texte, puisque ce gros temps m\u00ealant pluie, neige, temp\u00e9ratures fraiches et boue me va plus que bien\u00a0! Un simple jour sans, tout simplement, o\u00f9 tu finis en ayant \u00e9t\u00e9 chercher loin, ignorant la petite voix d\u2019El Diablo qui te r\u00e9p\u00e8te, \u00e0 chaque foul\u00e9e, que ce serait mieux d\u2019\u00eatre au chaud dans la Logan bleue du coach \u2026<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b><a href=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-4.jpg\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"317\" height=\"425\" class=\"alignleft  wp-image-2195\" style=\"margin: 5px 10px;\" alt=\"ardechois 4\" src=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-4.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-4.jpg 317w, https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-4-223x300.jpg 223w\" sizes=\"auto, (max-width: 317px) 100vw, 317px\" \/><\/a>La lutte contre El Diablo commen\u00e7a tr\u00e8s t\u00f4t ce matin-l\u00e0.<\/b>\u00a0 Ce traitre a d\u00e9cid\u00e9 de s\u00e9vir pendant la nuit en tordant dans tous les sens la route qu\u2019on devait emprunter jusqu\u2019\u00e0 Desaignes, lieu de d\u00e9part de ce magnifique Trail de l\u2019Ard\u00e9chois organis\u00e9 par loulou Chanvre.\u00a0 Peucher\u00a0! Mais, il n\u2019aura pas la victoire si facile, je ne l\u00e2cherais pas\u00a0! Deux arr\u00eats plus tard, nous voici, Caro, le coach et moi, arriv\u00e9s \u00e0 destination. Avec le recul, j\u2019imagine ais\u00e9ment les petits sourires en coin de toute la bande de joyeux drilles de l\u2019ASL Saint Priest 07, entrain\u00e9s par le coach, ard\u00e9chois pure souche, qui doivent se dire que la Parisienne est assur\u00e9ment bien fragile\u00a0! La petite voix du d\u00e9mon me susurre alors qu\u2019il serait bien plus facile de rester au chaud,\u00a0 de renoncer \u00e0 mouiller le maillot\u2026 Mais il n\u2019aura pas gain de cause\u2026 la voix du coach, en a d\u00e9cid\u00e9 autrement\u00a0! Un petit tour sous la\u00a0 pluie pour retrouver mes esprits et mon estomac et hop-l\u00e0, direction le retrait des dossards avec Caro et le coach\u00a0!&#8230;. Et\u00a0 oui c\u2019\u00e9tait \u00e9crit\u00a0! Ici, commence l\u2019enfer\u00a0!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b>Petit \u00e9chauffement avec les gar\u00e7ons, derni\u00e8res consignes du Coach<\/b>\u00a0: \u00ab\u00a0<i>c\u2019est pour toi ce temps-l\u00e0 Agn\u00e8s !<\/i>\u00a0\u00bb. \u00a0En effet, temp\u00e9rature fraiche, petite pluie, neige annonc\u00e9e au sommet, les chemins promettant de la boue\u00a0: j\u2019ai retrouv\u00e9 le sourire car ce sont les conditions id\u00e9ales de course pour moi. Eheheheh, s\u2019il a voulu corser l\u2019affaire en d\u00e9chainant les \u00e9l\u00e9ments, El Diablo s\u2019est plant\u00e9 grave, sur ce co<\/span><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b><a href=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-8-2.jpg\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" class=\"alignright  wp-image-2200\" style=\"margin: 5px 10px;\" alt=\"ardechois 8 (2)\" src=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-8-2-225x300.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-8-2-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-8-2-768x1024.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/b><\/span><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\">up-l\u00e0\u00a0! <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b><i>El Diablo\u00a0: one Point, La Parisienne\u00a0: one Point<\/i><\/b>\u00a0! \u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\">Mais il est temps de tomber la Speed Trail Jacket, le d\u00e9part est imminent.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b>Tour du village, puis d\u00e9part r\u00e9el d\u00e9clench\u00e9 par notre passage sous l\u2019arche<\/b> sur la place du Village, et l\u2019on s\u2019\u00e9lance, de suite, direction les \u00e9oliennes\u2026 Peucher, El Diablo a du lester les cuissots pendant la nuit\u00a0! Sale traitre\u00a0! D\u00e8s le second kil, je sens que les choses vont \u00eatre moins faciles qu\u2019envisag\u00e9es\u2026 La sensation de grosses cuisses est omnipr\u00e9sente\u2026 Pas d\u2019autre choix que celui d\u2019attendre que cela passe\u2026 J\u2019alterne course et marche dans la mont\u00e9e et je relance, du mieux possible, sur les courtes portions de plat. Quelques kilom\u00e8tres plus tard, je capitule dans mon espoir de voir ressusciter des gambettes a\u00e9riennes et rapides\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b><i>El Diablo\u00a0: 2 points \u2013 La Parisienne\u00a0: 1 point\u00a0! Grrrrrr\u00a0!<\/i><\/b><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b><a href=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Ardechois-1.jpg\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" class=\"alignleft  wp-image-2192\" style=\"margin: 5px 10px;\" alt=\"Ardechois 1\" src=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Ardechois-1.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Ardechois-1.jpg 300w, https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Ardechois-1-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Le moral n\u2019est pas au beau fixe,<\/b> le travail de sape d\u2019El Diablo commence \u00e0 porter ses fruits, \u00e0 peine 4 kils de parcourus et je me prends d\u00e9j\u00e0\u00a0 \u00e0 penser \u00e0 la Logan bleue du Coach qui doit \u00eatre aux Ruines. Mais, quelques mots de soutien de Jean-Mi, me redonnent la p\u00eache\u00a0! Il me double dans toutes les mont\u00e9es et je repasse sur le plat et les courtes portions de descentes avec, \u00e0 chaque croisement, un petit mot d\u2019encouragement de sa part\u00a0! Merci beaucoup.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b><i>El Diablo\u00a0: 2 points \u2013 La Parisienne + Jean-Mi\u00a0: 2 points\u00a0!<\/i><\/b><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b><a href=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-5.jpg\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"283\" class=\"wp-image-2196 alignright\" style=\"margin: 5px 10px;\" alt=\"ardechois 5\" src=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-5-300x283.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-5-300x283.jpg 300w, https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-5.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>La pluie s\u2019est transform\u00e9e en neige fondue<\/b>, puis en neige au niveau des \u00e9oliennes. Il fait assez frais, c\u2019est tr\u00e8s agr\u00e9able de courir. Je retrouve, ici, un peu de sensations. Je profite des parties bien boueuses relativement plates pour repasser les coureurs qui m\u2019avaient doubl\u00e9e dans la mont\u00e9e. Il commence \u00e0 faire soif, mais\u2026 Peucher, sale traitre, il a d\u00fb empoissonner mon eau et mon coca\u00a0! C\u2019est bas \u00e7a\u00a0! Impossible de boire ni eau, ni coca, ni de rien avaler\u00a0! Je tente tout de m\u00eame une gorg\u00e9e de Coca, que je ne garderais pas bien longtemps\u2026 Ouai\u2026. Ce n\u2019est pas gagn\u00e9 tout \u00e7a\u00a0! Jean-Mi me demande si cela va, si j\u2019ai besoin de quelque chose. Il a bien compris que je luttais\u2026<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b><i>El-Diablo\u00a0: 3 \u2013 La Parisienne + Jean-Mi\u00a0: 2.<\/i><\/b><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b><a href=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Ardechois-2.jpg\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"213\" height=\"300\" class=\"alignleft  wp-image-2193\" style=\"margin: 5px 10px;\" alt=\"Ardechois 2\" src=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Ardechois-2-213x300.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Ardechois-2-213x300.jpg 213w, https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Ardechois-2.jpg 498w\" sizes=\"auto, (max-width: 213px) 100vw, 213px\" \/><\/a>La petite voix du d\u00e9mon devient, d\u00e8s lors, assourdissante<\/b> : je ne pense qu\u2019\u00e0 une chose\u00a0: rejoindre les ruines o\u00f9 je sais que le Coach attend\u2026. avec la Logan bleue pas loin, pour que je puisse en finir avec tout \u00e7a.\u00a0 17 kils\u00a0: le coach\u00a0! Enfin\u00a0! Je file vers lui, persuad\u00e9e rentrer au chaud\u00a0! \u00ab\u00a0<i>J\u2019ai mal aux Jambes, au dos, je n\u2019arrive \u00e0 rien avaler, m\u00eame plus \u00e0 boire de l\u2019eau<\/i>\u00a0\u00bb\u2026 R\u00e9ponse \u00ab\u00a0<i>Je m\u2019en fiche, rendez-vous au ravito\u00a0<\/i>\u00bb\u00a0! La voiture bleue ce ne sera pas pour cette fois\u00a0! Le diable devra attendre avec toutes ses tentations\u00a0!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b><i>El Diablo\u00a0: 3 points \u2013 La Parisienne +\u00a0 Jean-Mi + Le Coach\u00a0: 3 points\u00a0!<\/i><\/b><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b>Dans la descente, je retrouve une seconde sant\u00e9.<\/b> J\u2019ai accept\u00e9 le fait que je ne pourrais rien avaler pendant 37 kils et\u2026. Le ravito et la Logan bleue ne sont qu\u2019\u00e0 quelques kilom\u00e8tres, vers le 24\u00e8me je crois\u00a0! La descente des Ruines est magnifique, la pluie, la neige et la brume conf\u00e8rent au paysage un air \u00e9cossais\u00a0! On se croirait dans le d\u00e9cor de Braveheart\u00a0! Magique\u00a0!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b><a href=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-8-3.jpg\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" class=\"alignright  wp-image-2201\" style=\"margin: 5px 10px;\" alt=\"ardechois 8 (3)\" src=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-8-3-300x225.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-8-3-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-8-3-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Les cuissots n\u2019en sont pas, pour autant, moins lourds<\/b> et c\u2019est en marchant que je rejoindrais le ravito, toujours sous les encouragements de Jean-Mi, qui me dit de ne rien l\u00e2cher. Je dois vraiment avoir une sale t\u00eate\u00a0! Le coach vient \u00e0 ma rencontre. Je comprends vite qu\u2019il ne sert \u00e0 rien de repenser \u00e0 la Logan bleue\u00a0! \u00ab\u00a0<i>Rendez-vous \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e, maintenant<\/i>\u00a0\u00bb. On est au 24<sup>\u00e8me<\/sup>. Je sais, pour avoir fait la course en 2009, que les 34 kils annonc\u00e9s sont en HT\u2026 TTC, cela va chercher dans les 37\u2026<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b>Fid\u00e8le \u00e0 ma strat\u00e9gie, je marcherais dans les mont\u00e9es<\/b> et relancerais du mieux possible dans les descentes pour maintenir un rythme convenable. J\u2019ai perdu Jean-Mi au ravito, je ne sais pas s\u2019il est devant ou derri\u00e8re, devant, tr\u00e8s certainement. Mais je retrouve un compagnon de route flanqu\u00e9 d\u2019une veste Quechua, compagnon, aux c\u00f4t\u00e9s duquel les kilom\u00e8tres paraissent moins longs. On ne parle pas mais on maintient un certain rythme. Il prend de l\u2019avance sur les faux-plats montants o\u00f9 les cuissots chapes de plomb, refusent maintenant de courir. Je reviens sur le plat. Je sens que les crampes sont l\u00e0, sous-jacentes, au niveau des deux bras, des ischios, adducteurs et mollets. Je fais attention \u00e0 chaque appui af<\/span><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b><a href=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-8-1.jpg\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" class=\"alignleft  wp-image-2199\" style=\"margin: 5px 10px;\" alt=\"ardechois 8 (1)\" src=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-8-1-300x300.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-8-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-8-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-8-1.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/b><\/span><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\">in de ne pas en d\u00e9clencher l\u2019allumage\u00a0! Encore un coup d\u2019El Diablo tout \u00e7a\u00a0! Mais non\u00a0je maitrise grave la crampounette \u00e0 force\u00a0! Et avec mon \u00e9quipe, je prends l\u2019avantage\u00a0:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b><i>El Diablo\u00a0: 3 points \u2013 La Parisienne\u00a0: 4 points\u00a0!<\/i><\/b><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b>Bifurcation du 34HT et derni\u00e8re descente qui n\u2019en finit pas\u00a0!<\/b> Et derni\u00e8re mesquinerie d\u2019El Diablo\u00a0! Un autre gars avec un sac Quechua nous a rejoint avec mon compagnon de route\u2026 on descend, descend, descend\u2026 Direction Desaignes qu\u2019on aper\u00e7oit enfin\u2026 Et puis, plus rien\u00a0! Plus de chemin\u00a0! On se retrouve dans un esp\u00e8ce de champ qui surplombe la route\u00a0! Salet\u00e9, il m\u2019a eue\u00a0!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b><i>El Diablo\u00a0: 4 points \u2013 La Parisienne \u2013 Jean-Mi \u2013 Le Coach \u2013 et les deux gars Quechua\u00a0: 4 points\u00a0! <\/i><\/b><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\">Mais ce n\u2019\u00e9tait pas sans compter mon c\u00e9l\u00e8bre sens de l\u2019orientation\u00a0! A force de me planter de chemin, je commence \u00e0 maitriser la chose. Je sugg\u00e8re aux deux gars de passer sauter sur la route et de voir. On rejoint alors une ferme, on d\u00e9cide de couper \u00e0 travers pour rejoindre la rivi\u00e8re\u2026 Un patou n\u2019a pas l\u2019air bien d\u2019accord. J\u2019imagine alors que s\u2019il s\u2019approche de mes mollets, je ne pourrais pas sortir gagnante du duel avec la crampounette qui menace\u2026 Boudie, qui ne tente rien\u2026. n\u2019a rien\u2026<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b><a href=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Ardechois-3.jpg\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"250\" height=\"250\" class=\"alignright  wp-image-2194\" style=\"margin: 5px 10px;\" alt=\"Ardechois 3\" src=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Ardechois-3.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Ardechois-3.jpg 250w, https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Ardechois-3-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a>Yes\u00a0! Gagn\u00e9\u00a0! Le tour d\u2019El Diablo ainsi d\u00e9jou\u00e9,<\/b> <b><i>(El Diablo\u00a0: 4 points \u2013 La Parisienne + Jean-Mi + le Coach, + les deux gars Quechua\u00a0: 5 points<\/i><\/b>, nous revoici partis\u00a0! Les quelques hectom\u00e8tres de bitume annoncent maintenant l\u2019arriv\u00e9e\u00a0! wahouuuuuuuuuuuuu\u00a0! Je l\u2019ai eu, Peucher\u00a0! Et vous savez quoi\u00a0! Bah cerise sur le g\u00e2teau\u00a0: c\u2019est la victoire inesp\u00e9r\u00e9e\u00a0! \u00c7a compte double au niveau des points \u00e7a non\u00a0! Battu \u00e0 plate couture El Diablo\u00a0! Tiens\u00a0! Prends \u00e7a, sale b\u00eate\u00a0!:)<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b>El Diablo se vengea, en traitre qu\u2019il est,<\/b> avec crise de t\u00e9tanie et tout le tatouin habituel, mais c\u2019\u00e9tait trop tard mon vieux\u00a0!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b>Un tr\u00e8s grand merci \u00e0 Caro et au Coach\u00a0!<\/b> Un petit mot pour Jean-Mi aussi\u00a0! Tr\u00e8s contente d\u2019avoir crois\u00e9 la joyeuse \u00e9quipe de l\u2019ASL Saint Priest 07, vraiment\u00a0! Et merci \u00e0 loulou pour cette belle course que cela soit sous le soleil ou sous la pluie, le parcours est super, les b\u00e9n\u00e9voles charmants, le buffet campagnard une pure merveille\u00a0! Rendez-vous en 2014 pour le vingti\u00e8me anniversaire Loulou\u00a0!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><b><a href=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-6.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"180\" height=\"176\" class=\"alignleft  wp-image-2197\" alt=\"ardechois 6\" src=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-6.jpg\" \/><\/a><span style=\"font-size: 18px;\"><span style=\"font-size: 16px;\">Morale de cette histoire, une maxime ch\u00e8re \u00e0 Sir Alex Ferguson des&#8230; Red Devils :) \u00ab seul, on va -parfois &#8211; plus vite, ensemble, on va plus loin! \u00bb.<\/span> <\/span><\/b><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 20px;\"><b>Rentre chez-toi El Diablo, je ne te dis pas \u00e0 bient\u00f4t!<br class=\"none\" \/><br class=\"none\" \/><\/b><\/span><\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-2210 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/trail-de-lardechois-34-kils-agnes-herve\/vluu-l100-m100-samsung-l100-m100-11\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-8-7-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-2205\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-2205'>\n\t\t\t\tLoulou\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/vluu-l100-m100-samsung-l100-m100-10\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-8-6-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-2204\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-2204'>\n\t\t\t\tCaro et le Coach\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/ardechois-8-4\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-8-4-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-2202\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-2202'>\n\t\t\t\tLes joyeux Drilles ASL Ard\u00e8che 07\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/vluu-l100-m100-samsung-l100-m100-13\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-8-9-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-2207\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-2207'>\n\t\t\t\tVoil\u00e0, c&rsquo;est fini! Rendez-vous en 2014!\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><span style=\"font-size: 20px;\"><b>Le Saviez-vous\u00a0? <\/b><\/span>\u00a0<a href=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-10.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"94\" height=\"78\" class=\" wp-image-2211 alignnone\" alt=\"ardechois 10\" src=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-10.jpg\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-size: 22px;\"><span style=\"color: #000000;\">agn\u00e8s<\/span><br class=\"none\" \/><br class=\"none\" \/><br class=\"none\" \/><\/span><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-8-7.jpg\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"207\" height=\"300\" class=\" wp-image-2205   alignright\" style=\"margin: 5px 10px;\" alt=\"Loulou\" src=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-8-7-207x300.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-8-7-207x300.jpg 207w, https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-8-7-706x1024.jpg 706w, https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/ardechois-8-7.jpg 918w\" sizes=\"auto, (max-width: 207px) 100vw, 207px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #000000; font-size: 20px;\">RESULTATS<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><strong>1.<\/strong> HERVE Agn\u00e8s &#8211; Team Outdoor Paris &#8211; 4.06.21<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><strong>2.<\/strong> LE-FLANCHEC Nathalie &#8211; Vitrolles Sport Athl\u00e9tisme &#8211; 4.15.30<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-size: 14px;\"><strong>3. <\/strong>BISILLIAT-DONNET Amandine &#8211; Vitrolles Triathlon &#8211; 4.26.46<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00ab\u00a0Die with your boots on\u00a0\u00bb, Samedi 28 avril 2013, Desaignes (07) &nbsp; Certains me diront que c\u2019\u00e9tait \u00e9crit, avec un tel dossard, cela ne pouvait pas \u00eatre une petite ballade de sant\u00e9\u00a0! 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