{"id":2247,"date":"2013-05-07T20:38:56","date_gmt":"2013-05-07T19:38:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/?p=2247"},"modified":"2013-05-19T19:22:00","modified_gmt":"2013-05-19T18:22:00","slug":"the-trail-yonne-jusquau-bout-de-la-nuit-guilaume-vimeney","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/the-trail-yonne-jusquau-bout-de-la-nuit-guilaume-vimeney\/","title":{"rendered":"The Trail Yonne, jusqu’au bout de la nuit, Guilaume VIMENEY"},"content":{"rendered":"

Team Outdoor Paris – SALOMON<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Samedi 4 mai 2013, 15h, 110 kils<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00a0\"TT

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\"The<\/a>Jaune, voil\u00e0 la couleur qui symbolisera le mieux cet ultra.<\/strong> Jaune comme le soleil qui nous accompagnera sans discontinu\u00e9 tout l\u2019apr\u00e8s-midi, jaune comme les champs de colza que nous traverserons de long en large durant 110km, jaune comme le balisage qui nous guidera sans fausse note jusqu\u2019\u00e0 la d\u00e9livrance, enfin jaune comme la petite \u00e9toile qui veillera sur moi pendant pr\u00e8s de 10 heures.<\/span><\/p>\n

Au d\u00e9part, je me suis fix\u00e9 pour objectif de descendre sous les 10 heures.<\/strong> Estimer un chrono sur un trail s\u2019av\u00e8re forc\u00e9ment d\u00e9licat, en raison de multiples facteurs al\u00e9atoires (\u00e9tat des sentiers, d\u00e9nivel\u00e9, conditions m\u00e9t\u00e9orologiques\u2026). Toutefois, j\u2019ai besoin de challenges pour avancer, de me fixer des buts \u00e0 atteindre. Au vu de la distance (110km) et du d\u00e9nivel\u00e9 (2800m+), mon petit d\u00e9fi me para\u00eet motivant et apte \u00e0 combler la vacuit\u00e9 de ces successions de foul\u00e9es ininterrompues et monotones, \u00e0 donner du sens \u00e0 ces inexorables flux de pens\u00e9es qui me traversent l\u2019esprit.<\/span><\/p>\n

\"The<\/a>Arm\u00e9 des Sense Ultra<\/strong> et pr\u00eat \u00e0 d\u00e9gainer, rien ne pourra m\u2019arr\u00eater\u00a0!! En coulisses, je tr\u00e9pigne d\u2019impatience. J\u2019attends que le rideau se l\u00e8ve enfin, pour qu\u2019on puisse s\u2019exprimer au grand jour.\u00a0<\/span><\/p>\n

A 15h, Michel Cr\u00e9mades, l\u2019enfant du pays, donne majestueusement le d\u00e9part de la course,<\/strong> sur un ton tr\u00e8s personnel\u00a0: \u00ab\u00a0Moteur. Ca tourne. Action\u00a0!!\u00a0\u00bb On ne pouvait r\u00eaver de plus belle entr\u00e9e en sc\u00e8ne. Acteur de notre course, c\u2019est ce qu\u2019il faudra demeurer, y compris dans les temps faibles, o\u00f9 la lucidit\u00e9 s\u2019\u00e9vade parfois si subrepticement, annihilant au passage tous nos espoirs.<\/span><\/p>\n

Crescendo, voil\u00e0 la voie \u00e0 suivre aujourd\u2019hui.<\/strong> Calme au d\u00e9part, je ne m\u2019affole pas quand je vois des tas de coureurs me d\u00e9passer. G\u00e9rer son rythme et r\u00e9guler son allure, en \u00e9tant entour\u00e9 de concurrents partant pour des distances bien inf\u00e9rieures, semblent d\u00e9licat en d\u00e9but de course. Je dois rester le plus rel\u00e2ch\u00e9, le plus \u00ab\u00a0cool\u00a0\u00bb, possible. Je profite d\u2019\u00eatre accompagn\u00e9, pour discuter, le temps passant ainsi beaucoup plus vite. Les difficult\u00e9s ne tardent de toute fa\u00e7on pas \u00e0 \u00e9gayer notre parcours. D\u00e8s les premi\u00e8res minutes, nous gravissons une grosse butte. Les mains sur les cuisses (\u2026ou presque, la photo ci-dessous me prenant en d\u00e9faut), je pr\u00e9serve mes forces et me refuse \u00e0 courir sur ce premier obstacle, qui va en appeler beaucoup d\u2019autres.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"TT<\/a>Ce samedi, le soleil tape fort<\/strong>. Avant le d\u00e9part, les temp\u00e9ratures avoisinaient les 28\u00b0. Munis de gants, bonnet et d\u2019une veste chaude (mat\u00e9riel obligatoire\u2026), je suis par\u00e9 pour gravir des cols \u00e0 quelques 300m d\u2019altitude. Je d\u00e9laisse en revanche piolet et pitons, en esp\u00e9rant que cela ne me portera pas pr\u00e9judice au niveau de la Chapelle de Saint Julien du Sault, point culminant de notre p\u00e9riple.<\/span><\/p>\n

Plus s\u00e9rieusement, \u00e0 ce moment de la course, je commets une erreur de novice,<\/strong> en n\u00e9gligeant la chaleur certes relative, mais qui tranche avec la fraicheur des pr\u00e9c\u00e9dents mois. Parti sans casquette ni visi\u00e8re, je m\u2019hydrate \u00e9galement trop peu sur le premier marathon. Apr\u00e8s trois heures de course, je me sens vacillant et d\u00e9j\u00e0 \u00e9reint\u00e9. N\u00e9anmoins, je sais que je n\u2019ai pas encore produit mon effort, et que la forme ne va point tarder \u00e0 revenir. Il reste une multitude de vallons \u00e0 parcourir. Les mont\u00e9es bien r\u00e9parties tout le long du circuit sont vraiment raides. Autre difficult\u00e9, les chemins bordant les champs de colza, qui s\u2019av\u00e8rent \u00e9puisants par l\u2019instabilit\u00e9 des appuis que nous prenons pour les traverser.<\/span><\/p>\n

Apr\u00e8s 4 heures de course, c\u2019est le moment o\u00f9 les organismes commencent \u00e0 \u00eatre harass\u00e9s.<\/strong> En ce qui me concerne, c\u2019est le moment, o\u00f9 je commence \u00e0 avoir de bonnes jambes. J\u2019ai perdu pas mal de temps sur la premi\u00e8re partie du parcours, mais rien n\u2019est perdu pour autant.<\/span><\/p>\n

\"thetrail<\/a>Je passe \u00e0 Villeneuve sur Yonne avec un l\u00e9ger retard sur mes pr\u00e9visions.<\/strong> A la mi-course, le chrono affiche 5h02. Il faudra donc courir en\u00a0negative split<\/i>\u00a0pour atteindre l\u2019objectif du jour\u2026 de la nuit plut\u00f4t, puisque le cr\u00e9puscule pointe. De mon c\u00f4t\u00e9, la forme para\u00eet \u00e0 son z\u00e9nith. Je me sens frais, pour affronter une boucle de 27km, r\u00e9put\u00e9e technique et difficile.\u00a0<\/span><\/p>\n

Mais, \u00e0 une nouvelle reprise, la mal\u00e9diction s\u2019abat encore sur mon chemin.<\/strong> Une partie du parcours a \u00e9t\u00e9 victime d\u2019un d\u00e9balisage. Les piquets, pos\u00e9s de mani\u00e8re inattendue et in\u00e9dite au beau milieu du chemin, ne m\u00e8nent nulle part. Des petits malins sont venus s\u2019amuser par l\u00e0\u2026 Apr\u00e8s quelques minutes \u00e0 errer dans les bois, j\u2019aper\u00e7ois enfin le bon sentier. Je replace en toute h\u00e2te les piquets pour les autres concurrents et repars \u00e0 l\u2019assaut des 10 heures. Cet \u00e9v\u00e8nement de course ne me touche gu\u00e8re. En pleine forme, il m\u2019en faudra davantage pour me d\u00e9stabiliser.<\/span><\/p>\n

Un peu plus tard, la p\u00e9nombre gagnant du terrain, je sors ma Nao.<\/strong> Il reste quelques kilom\u00e8tres avant de repasser \u00e0 Villeneuve et partir sur la fin du circuit. Quel r\u00e9confort d\u2019\u00eatre aussi bien \u00e9clair\u00e9 par une frontale\u00a0!! Sans inqui\u00e9tude, je peux affronter l\u2019obscurit\u00e9 et aller au bout de la nuit. Au ravitaillement, je fais comprendre \u00e0 mes amis que je me sens vraiment bien\u00a0: \u00ab\u00a0Je suis chaud bouillant\u00a0!!\u00a0\u00bb Apr\u00e8s un arr\u00eat express au stand, je repars sur un bon tempo. Mes top-assistants ne comprennent pas encore mon empressement.<\/span><\/p>\n

Comme des acteurs,<\/strong> quand les afflictions de la chair deviennent trop douloureuses pour notre \u00e2me, nous rev\u00eatons un masque. Pour ma part, j\u2019endosse un r\u00f4le de guerrier, pr\u00eat \u00e0 aller au-devant de tous les dangers. Avec moi d\u00e9sormais, le Fighting Spirit ne me l\u00e2chera plus.<\/span><\/p>\n

A Marsanguy, 16km me s\u00e9parent de l\u2019arriv\u00e9e \u00e0 Sens.<\/strong> Les 10 heures sont encore jouables \u00e0 condition,\u00a0au minima<\/i>, de maintenir la cadence. Malgr\u00e9 l<\/span>a rudesse des vallons, je demeure optimiste.<\/span><\/p>\n

Parvenu \u00e0 Gron, il ne reste plus que 7km.<\/strong> J\u2019ai 34 minutes et pas une seconde de plus devant moi pour boucler l\u2019affaire. Ma r\u00e9ussite d\u00e9pendra du d\u00e9nivel\u00e9 restant sur le parcours. Je passe devant le ravitaillement sans m\u2019arr\u00eater et file vers Sens. Malheureusement, la fin de l\u2019Ultra n\u2019est pas de tout repos. Je n\u2019ai plus le choix et suis contraint de courir dans les collines. Les jambes r\u00e9pondent parfaitement. Les derniers kilom\u00e8tres vont \u00eatre palpitants \u00e0 vivre.<\/span><\/p>\n

A 4km de l\u2019arriv\u00e9e, je jette un <\/strong><\/span>\"thetrail<\/a><\/strong><\/span>\u0153il sur le chrono.<\/strong> Je suis en avance et devrais remplir ma mission. Les vallons sont l<\/span>oin derri\u00e8re nous. Nous sommes d\u00e9sormais revenus \u00e0 Sens et d\u00e9valons sur les trottoirs, \u00e0 moins que\u2026 une bifurcation nous invite \u00e0 arpenter une derni\u00e8re difficult\u00e9 de taille, une c\u00f4te de 400 m\u00e8tres. D\u00e9cid\u00e9ment, le suspense va durer jusqu\u2019au bout. La pente est bien trop raide pour courir. Je n\u2019ai pas d\u2019autre choix que d\u2019avancer au ralenti. Grrrr\u00a0!! Je l\u00e2che les chevaux dans la descente qui suit et d\u00e9boule vers le centre-ville. Viiitttteeee\u00a0!!!<\/span><\/p>\n

Pendant ce temps, Valessa m\u2019attend sous l\u2019arche d\u2019arriv\u00e9e<\/strong>, scrutant inlassablement le temps qui s\u2019\u00e9gr\u00e8ne semble-t-il de plus en plus vite. Encore quelques minutes, va-t-il y arriver\u00a0?<\/span><\/p>\n

\"thetrail<\/a>Sur le point de cl\u00f4turer cet ultra et secou\u00e9 par le dernier obstacle,<\/strong> j\u2019aper\u00e7ois dans une rue sombre, mon pote Arnaud venu \u00e0 ma rencontre. Ayant bien compris mon objectif, il m\u2019annonce que l\u2019arriv\u00e9e se situe \u00e0 5 minutes \u00e0 15km\/h. Parfait\u00a0!! Je regarde mon chrono, qui affiche 9h55h12sec\u2026 Mmmeee, moins parfait. Je vais devoir m\u2019employer sur cette derni\u00e8re portion bitum\u00e9e. Arnaud ouvre la voie devant, je n\u2019ai plus qu\u2019\u00e0 me concentrer sur ma foul\u00e9e. Il faut tout donner. A 400m de la ligne, je lance le sprint pour finir avec une infime avance, en 9h 59min 26sec. Je n\u2019en reviens toujours pas de relever un d\u00e9fi sur un 110 km sur une derni\u00e8re acc\u00e9l\u00e9ration. Sans l\u2019aide d\u2019Arnaud,\u00a0je n\u2019y serai pas arriv\u00e9. Il est au top\u00a0!!!\u00a0<\/i><\/span><\/p>\n

La ligne franchie, je r\u00e9alise \u00e0 peine que la course contre la montre vient de s\u2019achever.<\/strong> Je me retrouve devant un parterre de photographes et brandit spontan\u00e9ment ma Sense Ultra, qui m\u2019a port\u00e9 aussi bien sur les sentiers boueux, sur les chemins en devers, que sur les routes accident\u00e9es de l\u2019Yonne. Waouuuu\u00a0!! Quel finish\u00a0!! Jamais, je n\u2019aurais cru achever un ultra sur un tel rythme.<\/span><\/p>\n

Fid\u00e8le \u00e0 mon plan de course, j\u2019ai augment\u00e9 graduellement l\u2019intensit\u00e9 de mon effort<\/strong> pour finir sous les 10 heures de course. Petit b\u00e9mol, avant de reprendre l\u2019entra\u00eenement, il faudra me d\u00e9faire d\u2019une douleur aigue et persistante apparue sur la face externe de la plante du pied gauche. A 10 jours des Gendarmes et des Voleurs, ce n\u2019est pas de bon augure. En deux ans, c\u2019est la premi\u00e8re fois que je ressens une douleur tendineuse, l\u2019inqui\u00e9tude est patente. Les prochains rendez-vous de la saison sont, pour le moment, entre parenth\u00e8ses, le temps de soigner cette vilaine blessure. \u00a0\u00a0<\/i><\/span><\/p>\n

\"TT<\/a>The Trail<\/i>\u00a0a tout d\u2019une course bien r\u00f4d\u00e9e.<\/strong> Je tiens \u00e0 souligner l\u2019excellence d\u2019un balisage, qui a \u00e9t\u00e9 d\u00e9pos\u00e9 avec une bonne intelligence. Des piquets se sont substitu\u00e9s aux traditionnelles rubalises, cela rendant bien plus ais\u00e9 leurs visibilit\u00e9s sur le parcours. En effet, quand on court, chacun d\u2019entre nous, avons les yeux riv\u00e9s sur les asp\u00e9rit\u00e9s du sol et la rugosit\u00e9 des sentiers, afin de pr\u00e9venir toute chute. De fait, avoir un \u0153il sur le balisage devient un exercice souvent fatiguant, parfois dangereux.\u00a0A contrario<\/i>, les piquets \u00ab\u00a0clou\u00e9s\u00a0\u00bb au sol permettent de s\u2019orienter avec beaucoup de facilit\u00e9s. On se dirige ainsi, sans inspecter au peigne fin chaque branche d\u2019arbre. Par ailleurs, les animations sur les villages \u00e9tapes ont \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s distrayantes pour les accompagnateurs. Les b\u00e9n\u00e9voles ont \u00e9t\u00e9 d\u2019une gentillesse extraordinaire. Je repense encore \u00e0 Nelly, b\u00e9n\u00e9vole post\u00e9e \u00e0 Saint Julien du Sault, si inqui\u00e8te de me voir partir sur un si long parcours. Merci \u00e0 tous ces participants\u00a0!!<\/span><\/p>\n

La beaut\u00e9 d\u2019un trail vient \u00e9galement de l\u2019\u00e9mulation de toute une r\u00e9gion autour de l\u2019\u00e9v\u00e8nement.<\/strong> Je me souviendrais toujours de ma descente en ascenseur du 1er<\/sup>\u00a0\u00e9tage de la Tour Eiffel apr\u00e8s l\u2019EcoTrail de Paris (2010). Les visiteurs \u00e0 nos c\u00f4t\u00e9s r\u00e2laient, parce que nous \u00e9tions en short et tremp\u00e9s jusqu\u2019aux os. L\u2019engagement des r\u00e9gionaux autour d\u2019une course participe grandement \u00e0 forger sa r\u00e9putation. Les organisateurs de\u00a0The Trail<\/i>\u00a0l\u2019ont bien compris. A chaque village travers\u00e9, nous \u00e9tions support\u00e9s, encourag\u00e9s, applaudis. Ces marques d\u2019attention sont importantes pour les coureurs. Sur l\u2019EcoTrail de Paris, les badauds ne se donnent pas la peine de laisser passer les coureurs dans les parcs et encore moins de les soutenir. N\u2019ayant jamais eu vent de l\u2019\u00e9v\u00e8nement, ils sont juste interloqu\u00e9s par ces fous furieux qui d\u00e9ambulent en collants et harnach\u00e9s d\u2019improbables sacs. Qui ne le serait pas\u00a0\u00e0 leur place ??<\/span><\/p>\n

\"TT<\/a>Outre les paysages d\u2019une beaut\u00e9 inou\u00efe, le charme de la Diagonale des Fous tient \u00e0 l\u2019engouement des r\u00e9unionnais autour de la course.<\/strong> Peu d\u2019habitants de l\u2019Ile m\u00e9connaissent la date du GRR. Les m\u00e9dias locaux sont \u00e0 l\u2019unisson pour retransmettre des informations sur l\u2019\u00e9v\u00e8nement, qui devient ainsi une v\u00e9ritable f\u00eate, et pas seulement pour les participants. Au plus grand plaisir des coureurs,\u00a0The Trail<\/i>\u00a0s\u2019inscrit dans cette voie. Avec beaucoup de joies, nous y reviendrons l\u2019ann\u00e9e prochaine. J\u2019en connais d\u2019ailleurs une en particulier, qui a des fourmis dans les jambes et aurait r\u00eav\u00e9e d\u2019\u00e9pingler un dossard ce week-end.<\/span><\/p>\n

Mes Top-assistants ont \u00e9t\u00e9 parfaits, une nouvelle fois.<\/strong> Un grand merci \u00e0 Arnaud et Valessa\u00a0!! Enfin, je remercie cette petite \u00e9toile qui brille dans le ciel depuis 6 ans aujourd\u2019hui, qui m\u2019a suivie et donn\u00e9e des ailes dans sa belle r\u00e9gion.<\/span><\/p>\n


Guillaume

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