{"id":2762,"date":"2013-06-24T15:18:31","date_gmt":"2013-06-24T14:18:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/?p=2762"},"modified":"2013-06-24T15:37:49","modified_gmt":"2013-06-24T14:37:49","slug":"du-cote-du-trail-de-sancerre-par-antoine-allongue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/du-cote-du-trail-de-sancerre-par-antoine-allongue\/","title":{"rendered":"Du cot\u00e9 du Trail de Sancerre par Antoine ALLONGUE"},"content":{"rendered":"

Team Outdoor Paris \u2013 Adidas \u2013 Compressport<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\"TRAIL
<\/a><\/strong><\/p>\n

\"TRAIL<\/span><\/a>Le Trail de Sancerre<\/span> c\u2019est un peu comme un bon verre de vin frais que l\u2019on d\u00e9guste entre amis<\/span><\/strong><\/span> sur une terrasse lorsque les journ\u00e9es d\u2019\u00e9t\u00e9 se terminent\u2026 Il est fait de rencontres agr\u00e9ables,\u00a0 de d\u00e9couvertes du terroir, de passionn\u00e9s qui le personnalisent, de retrouvailles, du plaisir d\u2019\u00eatre dans l\u2019instant et de partager ensemble ces belles choses.\u00a0 Le Trail de Sancerre, c\u2019est aussi ses vignes qui paraissent douces vues de la maison des Sancerres \u00e0 la lumi\u00e8re du jour qui tombe mais qui sont, en r\u00e9alit\u00e9, accroch\u00e9es \u00e0 de nombreux vallons, collines calcaires \u00e0 ciel ouvert. Pour moi qui ait grandi en Provence, c\u2019est un plaisir particulier, presque m\u00e9lancolique que de courir entre ces vignes… Mais avec l\u2019habitude de r\u00e9aliser des 30 bornes en Ile-de-France, on en oublierait presque qu\u2019il y a 1000m de D+. Et avec la chaleur, ce n\u2019est pas si facile !<\/span><\/p>\n

\"TRAIL<\/a>Le Trail de Sancerre c\u2019est une mont\u00e9e s\u00e8che dans les vignes,<\/strong> si possible en 2-3 temps, une redescente rapide et une portion roulante o\u00f9 il faut relancer avant la difficult\u00e9 suivante et ce pendant 33km. Alors c\u2019est s\u00fbr, ce n\u2019est pas de la montagne, ce n\u2019est pas non plus difficile techniquement parlant, mais c\u2019est usant.\u00a0 Sauf, pour ceux qui ont l\u2019habitude d\u2019encha\u00eener des efforts intenses et brefs comme l\u2019alsacien Sebastien Spelher qui s\u2019est offert un num\u00e9ro de haute vol\u00e9e en parcourant les 33km en 2h08\u2019 \u00e0 pr\u00e8s de 15km\/h.<\/span><\/p>\n

La course b\u00e9n\u00e9ficiant d\u2019un partenariat avec Adidas et le magasin Running expert de Bourges, <\/strong>nous avons pu retrouver une partie du team Adidas France dont le parrain Beno\u00eet Holzerny<\/strong>, Romual De Paepe<\/strong> , S\u00e9bastien Spelher<\/strong>, Aur\u00e9lien Dunan-Pallaz<\/strong> et Severine Hamel<\/strong> mais aussi J\u00e9r\u00e9my Jolivet<\/strong> (International espoir, 3\u201942 au 1500m ) et Paul Fort<\/strong> (Equipe de France junior de 10km, 2\u201937 au 1000m) . Avec Thomas (B\u00e9nichou)<\/strong> nous allions repr\u00e9senter les couleurs du Team Outdoor Paris<\/b> en faisant la course aux avants postes.\u00a0 Thomas sur la Fillette (Ca va\u2026 c\u2019est le nom de la course) et moi sur la Magnum :\u00a0 13km contre 33km quand m\u00eame \u00a0;-) Cette course, je l\u2019avais programm\u00e9e parce que le parcours est sympa, l\u2019organisation rod\u00e9e et l\u2019ambiance conviviale et cela me donnait l\u2019opportunit\u00e9 de me tester sur une \u00e9preuve rapide avant de commencer une pr\u00e9pa fonci\u00e8re pour la suite de la saison.<\/span><\/p>\n

\"TRAIL<\/a>C’est parti! D\u00e9part \u00e0 16h pour 33km et 1000m D+ soit l\u2019effort d\u2019un marathon.<\/strong> Temp\u00e9rature de\u00a0 27\u00b0c et peu d\u2019ombre sur le d\u00e9but du parcours.\u00a0 Apr\u00e8s un d\u00e9part en descente pour rejoinder les coteaux Sancerrois, nous rejoignons tr\u00e8s vite les premi\u00e8res rampes. Je ne suis pas rest\u00e9 longtemps au contact du trio de t\u00eate puisque d\u00e8s la premiere bosse s\u00e9bastien Spelher a impos\u00e9 un rythme soutenu que je ne trouvais par raisonnable de suivre.Apr\u00e8s le premier point d\u2019eau, km 4 au lieu-dit de la Cochotte, j\u2019observe les \u00e9carts se creuser dans la seconde mont\u00e9e. Spelher m\u00e8ne toujours devant, 15\u201d suit Beno\u00eet Holzerny<\/strong> qui temporise, \u00e0 30\u201d Romuald De Paepe<\/strong> marque le pas. Je distingue Khada Ghorzi<\/strong> derri\u00e8re moi \u00e0 bonne distance et je sais qu\u2019il pr\u00e9f\u00e8re g\u00e9rer calmement sa course. La suite lui donnera \u00a0raison.\u00a0 Je comprends donc que Spelher<\/strong> et Holzerny<\/strong> vont se tirer la bourre mais j\u2019observe des \u00e9carts qui n\u2019augmentent plus avec Romuald. Mieux, au b\u00e9n\u00e9fice d\u2019une descente, je suis revenu \u00e0 30\u201d. Je d\u00e9cide donc de relancer encore un peu pour revenir \u00e0 sa hauteur et profiter de sa compagnie. \u00a0<\/span><\/p>\n

\"TRAIL<\/a>Quelques animations ludiques sur le parcours: nous traversons une tente \u201chant\u00e9e\u201d<\/strong> avec quelques spectres qui nous interpellent. Des bruitages d\u2019oiseaux raisonnent aussi dans la vall\u00e9e. De nombreux spectateurs sont pr\u00e9sents \u00e0 chaque difficult\u00e9.\u00a0 Nous traversons une premi\u00e8re cave et juste \u00e0 la sortie, je reviens sur Romuald<\/strong> qui me dit avoir pris un coup de chaud. Nous alternons marche et course dans la mont\u00e9e herbeuse pour r\u00e9cup\u00e9rer ensemble et nous pouvons repartir \u00e0 bonne allure. Lui relancant sur les parties roulantes et moi essayant de prendre le relais dans les parties vallonn\u00e9es.\u00a0<\/span><\/p>\n

Les \u00e9carts continuent d\u2019augmenter avec S\u00e9bastien et Beno\u00eet que je sais intouchables.<\/strong> Nous allons faire course commune avec Romu pendant pr\u00e8s de 15 km. L\u2019objectif est clair, rester ensemble pour profiter l\u2019un de l\u2019autre. Mais d\u00e8s que le profil devient roulant, Romuald<\/strong> fait parler sa grande et rapide foul\u00e9e pour envoyer des portions \u00e0 16-17 km\/h . Et \u00e7a va vite !! Surtout sur la dur\u00e9e.\u00a0\u00a0 Du coup, Je fais ce qu\u2019il ne faut pas faire : rester au contact \u00e0 une allure trop \u00e9lev\u00e9e et ne pas profiter de p\u00e9riodes calmes pour r\u00e9cup\u00e9rer. Mais bon, c\u2019est aussi le but de ces \u00e9preuves atypiques : tester sa forme, courir avec les copains et profiter des sensations instantan\u00e9es.<\/span><\/p>\n

\"TRAIL<\/a>
Emilie et Marin qui m’encouragent dans le final<\/figcaption><\/figure>\n

Je bascule avec encore 1\u201920 sur Khada Ghorzi<\/strong> mais alors que je suis \u00e0 seulement 500m de l\u2019arriv\u00e9e, je crampe aux ischio-jambiers… Je vais perdre pr\u00e8s de deux minutes mais cela me servira sans doute de le\u00e7on!!\u00a0 <\/span><\/p>\n

Thomas<\/strong> finira, second ex-aequo de la Fillette avec Paul Fort<\/strong>. A seulement 45\u201d du vainqueur J\u00e9r\u00e9my Jolivet<\/strong> et devant Aur\u00e9lien Dunan-Pallaz<\/strong>. Merci encore \u00e0 Pierre, Guillaume, Denis ainsi qu\u2019aux vignerons de la maison des Sancerres\u2026 aux nombreux b\u00e9n\u00e9voles sur le parcours et \u00e0 tous les potes avec qui nous avons pass\u00e9 de tr\u00e8s bons moments encore cette ann\u00e9e.
\n<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Les r\u00e9sultats<\/strong><\/span><\/p>\n

La fillette (13km)<\/span> <\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0Hommes<\/strong><\/span><\/p>\n

    \n
  1. J\u00e9r\u00e9my Jolivet, vainqueur en 49mn21s<\/strong><\/span><\/li>\n
  2. Paul Fort, 50mn07s<\/span><\/li>\n
  3. Thomas Benichou (TEAM OUTDOOR PARIS), 50mn07s<\/span><\/li>\n
  4. Laurent Beillevert, 51mn00s<\/span><\/li>\n
  5. Aur\u00e9lien Dunan Pallaz, 51mn49s<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    \u00a0Femmes<\/strong>
    \n<\/span><\/p>\n

    \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 1. S\u00e9verine Hamel, vainqueur en 59mn10s<\/strong><\/span><\/p>\n

    \u00a0<\/span><\/p>\n

    La Magnum (33km)<\/strong><\/span><\/p>\n

    \u00a0Hommes<\/strong><\/span><\/p>\n

      \n
    1. S\u00e9bastien Spehler, vainqueur en 2h08mn45s<\/strong><\/span><\/li>\n
    2. Beno\u00eet Holzerny, 2h19mn57s<\/span><\/li>\n
    3. Romuald De Paepe, 2h29mn08s<\/span><\/li>\n
    4. Khada Ghorzi, 2h34mn58s<\/span><\/li>\n
    5. Antoine Allongue, 2h35mn55s<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      \u00a0Femmes<\/strong><\/span><\/p>\n

        \n
      1. Fanny Coyne, vainqueur en 3h07mn44s<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

         <\/p>\n

        MATERIEL utilis\u00e9 par Tonio sur le trail de Sancerre<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

        – le cuissard ADIDAS de compression az sw s homme : ici<\/span><\/a><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

        – les ADIDAS ADizero XT 4 : ici<\/span><\/a><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

        – la ceinture porte-bidon SALOMOn SENSIBELT :<\/span> ici<\/span><\/a><\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Team Outdoor Paris \u2013 Adidas \u2013 Compressport \u00a0 Le Trail de Sancerre c\u2019est un peu comme un bon verre de vin frais que l\u2019on d\u00e9guste entre amis sur une terrasse lorsque les journ\u00e9es d\u2019\u00e9t\u00e9 se terminent\u2026 Il est fait de rencontres agr\u00e9ables,\u00a0 de d\u00e9couvertes du terroir, de passionn\u00e9s qui le personnalisent, de retrouvailles, du plaisir […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2757,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-2762","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-on-l-a-fait","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2762","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2762"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2762\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2772,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2762\/revisions\/2772"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2757"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2762"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2762"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}