{"id":2965,"date":"2013-08-05T07:39:57","date_gmt":"2013-08-05T06:39:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/?p=2965"},"modified":"2013-08-05T09:54:50","modified_gmt":"2013-08-05T08:54:50","slug":"mon-semi-defi-de-loisans-par-agnes-herve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/mon-semi-defi-de-loisans-par-agnes-herve\/","title":{"rendered":"Mon semi-d\u00e9fi de l’Oisans, par Agn\u00e8s HERVE, partie I"},"content":{"rendered":"

du 20 au 25 Juillet 2013 – 22<\/span>\u00e8me<\/sup> \u00e9dition<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

8 \u00e9tapes, 6 jours, 200 kils, 12 000m D+

<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Partie 1<\/span><\/strong><\/p>\n

\"32\"<\/a><\/p>\n

\"28\"<\/a>Un d\u00e9fi de l’Oisans qui conserve un petit gout d’inachev\u00e9, en ce qui me concerne.<\/strong> Je me faisais une telle joie d’y participer, que je n’ai pas pu r\u00e9sister malgr\u00e9 mon souci de genou qui m\u2019enquiquine depuis d\u00e9but juin maintenant. Malgr\u00e9 un arr\u00eat depuis 15 jours et tr\u00e8s peu de km courus depuis ma blessure, ce n’est pas le top, loin de l\u00e0. C’est la premi\u00e8re fois que je prendrais le d\u00e9part d’une \u00ab\u00a0course\u00a0\u00bb bless\u00e9e. Mais le D\u00e9fi, ce n’est pas une course en fait, c’est beaucoup plus que cela. C’est se retrouver en compagnie d’une petite centaine de personnes, coureurs et b\u00e9n\u00e9voles confondus, pour parcourir le magnifique GR54 qui fait le tour de l’Oisans. Magnifique, le mot est faible…. M\u00eame si quelques vilaines pierres auront eu raison de mon sourire \u00e0 de trop nombreuses reprises, je ne lui en tiens pas rigueur et je reviendrais en 2014 pour le parcourir dans son int\u00e9gralit\u00e9 cette fois. Mais ce d\u00e9fi de l’Oisans a surtout \u00e9t\u00e9 l’occasion de rencontres riches et de bons moments pass\u00e9s \u00e0 partager, rigoler, se chambrer – bah il faut bien quand m\u00eame un peu! – Mais tr\u00eave de gal\u00e9jades, revenons sur ce d\u00e9fi de l’Oisans- ou devrais-je dire ce demi-d\u00e9fi de l’Oisans, jour apr\u00e8s jour…<\/span><\/p>\n

\"1\"<\/a>Accueil \u00e0 H\u00f4tel du beau soleil aux 2 Alpes, des visages connus, des visages inconnus, mais que des visages heureux, tout de m\u00eame quelques peu anxieux!<\/strong> Il faut dire que le brieffing nous met rapidement dans l’ambiance m\u00eame si le lendemain \u00e7a commence doucement avec une \u00e9tape de rando de 18 kils, tranquille le temps de faire connaissance… Ah tout de m\u00eame, la premi\u00e8re petite anecdote (il y en aura d’autres!) qui vaut son pesant d’or, et que je vais donc monnayer tr\u00e8s chere… A votre avis, quel est le comble du comble pour l’organisateur de la Saint\u00e9 Lyon?…. Mitch une id\u00e9e? R\u00e9ponse en fin de r\u00e9cit ;)

Samedi 20 juillet matin\u00a0: 1\u00e8re \u00e9tape\u00a0: les 2 Alpes -la Chapelle de Cluy \u2013 14km et 810 D+<\/strong><\/span>
<\/span><\/p>\n

\"35\"<\/a>Ce que j’en retiendrais,<\/strong> outre les retrouvailles avec les splendides sentiers de montagne et la chaleur, c’est le passage \u00ab\u00a0on parle chiffons\u00a0\u00bb avec Chlo\u00e9 et Caro! Alors Chlo\u00e9, pour Noel tu demandes un cuissard ASSOS \u00e0 bretelles sp\u00e9cial femme n’oublie pas! Caro, les booster assorties avec le maillot raidlight vert du d\u00e9fi de l’Oisans, moi je dis, la grande grande classe! Et puis, tout de m\u00eame un autre petit truc que je retiendrais de cette rando : yen a un l\u00e0, qui s’assoie \u00e0 l’ombre d\u00e8s qu’il le peut, qui se pr\u00e9serve… C’est le Roger<\/strong>! J’aurais d\u00e9j\u00e0 du m’en m\u00e9fier ;) Ya mes deux clients aussi qui sont de la partie… g\u00e9nial de partager cette aventure avec eux, heing St\u00e9phane?<\/span><\/p>\n

Pause repas…. Ma, le taboul\u00e9 descend \u00e0 vu d’oeil,<\/strong> \u00e7a risque de faire mal \u00e7a! Pour ma part, je me contente de mes Cookies caramel Punch Power et mes pompotes! Comme \u00e7a j’vais faire plein d’potes! et surtout, je n’aurais pas les poivrons qui me resteront sur l’estomac pour les 30 kils de l’\u00e9preuve de l’aprem…. C’est que le soleil donne! Et \u00e0 11h3\u00e0, le d\u00e9part est donn\u00e9 sous un cagnard…. j’vous dis pas! \u00c7a tombe bien, comme chacun sait, j’adore \u00e7a la chaleur!!!

<\/span><\/p>\n

Samedi 20 juillet apr\u00e8s-midi\u00a0: 2\u00e8me \u00e9tape\u00a0: la Chapelle de Cluy – le Chazellet – 28km et 1800 D+<\/strong><\/strong><\/span><\/p>\n

Bon, 5, 4, 3, 2,1…d\u00e9part relativement tranquille,<\/strong> faut plat montant, \u00e7a court jusqu’au col avant d’emprunter une descente en bitume puis une descente quelque peu technique. Bon, bah ce n’est pas gagn\u00e9 pour le genou… la messe est dite, va falloir lever le pied en descente :( Arriv\u00e9e \u00e0 au petit village de Besse sous un cagnard de plomb avant de repartir vers le Plateau d’Emparis, magnifique.La mont\u00e9e se fait sous le cagnard, et oblige \u00e0 boire beaucoup. Un coureur me rejoint au ravito et on repart \u00e0 trois, c’est plus sympa. Seconde partie du col plus douce avant la bascule. <\/span><\/p>\n

\"3\"<\/a>L’appr\u00e9hension de la descente pour le genou me fiche deux points de cot\u00e9<\/strong> qui me forcent \u00e0 m’arr\u00eater sur place plus de 2 minutes. Je perds mes compagnons de route de vue et me retrouve seule dans la pampa. GR54 le Chazelet, c’est marqu\u00e9 sur le road book. Dans la descente tres sinueuse, je croise des hollandais qui m’encouragent, mais aucun coureur en vue, hum… L\u00e0, je pense que je j’ai le droit \u00e0 la sp\u00e9cialit\u00e9 du chef, me planter de chemin… Si cela se trouve le village que j’aper\u00e7ois en bas n’est pas le bon. Un coup d\u2019\u0153il devant, un coup d\u2019\u0153il derri\u00e8re, hum nada… Bon, bah, ne reste plus qu’\u00e0 remonter fissa. Apr\u00e8s 3\/4 bonnes minutes de retour arri\u00e8re sur un bon rythme, je rattrape enfin les Hollandais crois\u00e9s plus tot et leur demandent s’ils ont vu des coureurs. Ils ont tourn\u00e9 avant me disent-ils. Hum, ok, je continue \u00e0 remonter quand soudain, j’aper\u00e7ois mon sauveur… Mitch en personne reconnaissable avec son TS vert fluo… Je sais qu’au rythme auquel je descends, il va vite me rattraper alors je refais demi-tour pour redescendre. Il me rejoint effectivement en deux temps trois mouvements et aura la d\u00e9licatesse de m’attendre sur tout le dernier kilo… La grande classe… surtout que je suis en col\u00e8re contre moi de m’\u00eatre \u00ab\u00a0perdue\u00a0\u00bb ;)et donc pas forc\u00e9ment de tr\u00e8s bonne humeur…
\n<\/span><\/p>\n

Le programme d’apr\u00e8s course? Des plus sympas!<\/strong> Un bon massage, je me couvre jusqu’aux oreilles car je suis gel\u00e9e (il doit pourtant faire plus de 28\u00b0C), une tite bi\u00e8re pour la r\u00e9cup, un repas sympa et une belle rigolade pour rejoindre les Hy\u00e8res o\u00f9 quelques uns d’entre nous passeront la nuit… 21h30, v\u00e9hicul\u00e9s par la Croix rouge, via une route de montagne, c’est l\u00e0, c’est pas l\u00e0, c’est l\u00e0, c’est pas l\u00e0, c’est l\u00e0… mais c’est ferm\u00e9… c’est l\u00e0 et c’est enfin ouvert! Mais tout ce fourbi me donnera l’occasion de faire connaissance avec une fille super, miss croix rouge, Marie \u00c8ve… ce fut le d\u00e9part de belles parties de rigolades avec la miss… Voil\u00e0, voil\u00e0, \u00e7a c’est fait!… Et c’est plus \u00e0 faire!

<\/span><\/p>\n

Dimanche 21 juillet matin\u00a0: 3\u00e8me \u00e9tape\u00a0: La Grave – Villard d\u2019Ar\u00e8ne \u2013 4km et 400m D+<\/strong><\/strong><\/span><\/p>\n

\"19\"<\/a>Le lendemain matin… L\u2019\u00e9preuve que j’appr\u00e9hende le plus avec ses 5 kils de contre la montre <\/strong>et mes gros cuissots \u00e0 quiller et une \u00e9preuve \u00e9galement m\u00e9gacourte l’aprem avec seulement 20 kils. Le fait que je sois seconde au classement femme donne une petite \u00e9tincelle en plus m\u00eame si je sais qu’il est fort peu probable que je puisse terminer ce d\u00e9fi au vue des conditions. Carpe diem, et profite c’est l’essentiel… Mais ce fichu contre la montre, t’as beau te dire, \u00ab\u00a0j’y vais tranquille, c’est pas mon truc de toutes fa\u00e7ons, garde des forces, la route est encore longue ma fille\u00a0\u00bb, que nenni, sans t’en rendre compte, tu pars \u00e0 donf! Faut dire que \u00e7a d\u00e9balle en descente peucher! Et sur du bitume! Alors \u00e7a le bitume, la parisienne, elle connait!Et pi apr\u00e8s c’est e la mont\u00e9e… Je regarde le GPS, il devrait rester 4 kils apr\u00e8s ce premier kilo en descente. Mon Mitch – euh, t’inqui\u00e8te Chlo\u00e9, fa\u00e7on de parler…. et souviens-toi pour Noel, ASSOS avec 2 S – revient sur moi et me d\u00e9passe en m’en encourageant! Wahou! Ca rigole pas! J’ai pris le parti de courir le plus possible, je ne suis pas trop mal en mont\u00e9e et \u00e7a m’\u00e9clate de courir. Euh, c’est un peu raide tout de m\u00eame l\u00e0, on va se calmer poulette, on marche avec les b\u00e2tons rapide rapide!… La bascule puis la descente que j’appr\u00e9hende… mais rien, c’est une belle descente stable et peu pentue! <\/span><\/p>\n

\"2\"<\/a>Le kiff total, et m\u00eame pas mal au genou!<\/strong> Je d\u00e9passe mon alex sur la petite remont\u00e9e que j’enquille en courant, je garde un peu de batterie car il devrait rester encore un kil \u00e0 mon GPS…. euh, mais non, en fait c’est d\u00e9j\u00e0 l’arriv\u00e9e! Trop cool ce truc! Trop rigolo! Moins rigolo l’hyppo qui suit, mais bon, ya le temps de r\u00e9cup sur la place du village de Villard d’Ar\u00e8ne avant le d\u00e9part de la seconde \u00e9preuve du jour! Trop bon quand m\u00eame!<\/span><\/p>\n

De m\u00eame que la veille, j’\u00e9viterai le ravito<\/strong> mis \u00e0 part le coca avec lequel je remplis mes eux bidons. Je change de TS, quille la veste LAFUMA et me met tranquille a l’ombre. La f\u00eate du village bat son plein. Sur la place, des enfants jouent, courent et rient! Les d\u00e9fieurs de l\u2019Oisans mangent, discutent et se reposent, les b\u00e9n\u00e9voles sont aux petits soins, et les anciens aux fen\u00eatres observent tout ce beau monde… C’est ce que j’aime le plus, pour ma part, quand j’arrive dans un petit village de montagne. Parler avec les anciens, apprendre \u00e0 connaitre leur vie, ce qu’ils pensen<\/span>\"27\"<\/a><\/strong><\/span>t, ce qu’ils ont v\u00e9cu avec cet hiver interminable, comment ils vivent, retrouver des valeurs fort diff\u00e9rentes de celles e notre vie \u00e0 la vielle, loin du dossard. C’est donc avec plaisir que j’entame une discussion avec la \u00ab\u00a0mamie\u00a0\u00bb qui observe cette place si inhabituellement anim\u00e9e du haut de la fen\u00eatre du garage ;) Et en plus, via la discussion tu glanes quelques infos sur les conditions l\u00e0 haut, ce qui ne g\u00e2che rien ;) D’ailleurs, il est temps de penser \u00e0 la strat\u00e9gie… Du pla<\/span>t, une mont\u00e9e, une descente, du plat, 20 kils… Cherchez l’erreur, c’est pas pour moi ;) J’plaisante comme \u00e7a mais j’\u00e9tais loin d’imaginer le calvaire que j’allais vivre…


\nSamedi 20 juillet apr\u00e8s-midi\u00a0: 2\u00e8me \u00e9tape\u00a0: la Chapelle de Cluy – le Chazellet – 28km et 1800 D+<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

D\u00e9part en plein cagnard, pour changer.<\/strong> Direction le Chalet de l’Alpe pour le ravito qui cl\u00f4t la premi\u00e8re ascension. J’ai envie de tester un peu, et je pars\u00a0 \u00e0 fond avec la ferme intention de ralentir apr\u00e8s 2 kils de course afin de ne pas se mettre dans le rouge… Euh, bah \u00e7a marche \u00e0 moiti\u00e9 car je me tape une belle hypo dans la mont\u00e9e malgr\u00e9 l’appui prolong\u00e9 sur la p\u00e9dale de frein… Serge et Patrick reviennent \u00e0 grand pas, j’enquille derri\u00e8re et on se fera une belle mont\u00e9e au train. Serge m’attend, il est trop adorable ce Serge, vraiment trop adorable! On (Serge, Patrick et bibi) passe en t\u00eate (chez les filles) au refuge, avec quelques…. cms d’avance sur Ad\u00e9 et Manue ;))) C’est sympa \u00e7a! Manue nous doublera dans la seconde partie de l’ascension du col d’Arsine- faux plat montant – mine de rien, hop hop hop, la gazelle! <\/span><\/p>\n

\"4\"<\/a>Puis, arrive la descente et mon calvaire commence!<\/strong> Une descente avec plein de pierres qui font mal… Je n’arrive pas \u00e0 respirer, re points de cot\u00e9 comme la veille. Et \u00e7a fait de plus en plus mal! Pourtant le d\u00e9cors est juste magnifique. Des lacs aux eaux vertes et bleues d’une claret\u00e9 sans pareil, les glaciers de montagnes tr\u00e8s blancs et des torrents majestueux de part et d’autre. Cot\u00e9 genou par contre, ce n’est pas le top. La descente se complique. La douleur devient tr\u00e8s aigue \u00e0 chaque pas. Les larmes montent aux yeux. Je d\u00e9cide de marcher… puis de m’arr\u00eater, histoire de souffler. C’est l\u00e0 qu’un ange passe! enfin, repasse, parce que je l’avais l\u00e2chement d\u00e9pass\u00e9 quelques poign\u00e9es de secondes plus t\u00f4t… Je retiendrais cette phrase de St\u00e9phane – mais c’est qui St\u00e9phane???<\/em> – \u00ab\u00a0J’ai toujours pens\u00e9 que j’\u00e9tais gentil, mais quand je suis \u00e0 cot\u00e9 de S\u00e9bastien, je suis le pire des m\u00e9chants\u00a0\u00bb<\/em>. Voil\u00e0, c’est Seb! C’est Seb qui s’arr\u00eate partager ton caillou sur lequel tu es prostr\u00e9e, c’est Seb qui te sort un doliprane, c’est Seb qui te donne sa Pompote pour te remonter le moral, C’est Seb qui te met de l’eau fraiche sur le genou, c’est Seb qui… mais que fait-il? Bah, normal quoi, il enl\u00e8ve sa shoes, retire sa genouill\u00e8re et te l’offre… C’est Seb!<\/span><\/p>\n

LE Seb qui va m’attendre les 3 kilom\u00e8tres de descente qui restent<\/strong> et avec qui on va terminer l’aventure du jour en d\u00e9lirant! Le long de ces cinq longs, euh, je reprends, tr\u00e8s longs, tr\u00e8s tr\u00e8s longs (\u00e0 la cyrano) \u00e9norrrrrrrmmmmmmmeeeessss kilom\u00e8tres ralliant le hameau des Guibertes, avec Seb, on a d\u00e9cid\u00e9 de… sauter sur un tronc d’arbre pour s’en servir de radeau, voler un des chameaux du cirque de Monnetiers les Bains, chacun une bosse c’est pas mal non? Tendre un guet-apens aux nombreux cyclistes crois\u00e9s en sens inverse – et qui n’arr\u00eatent pas de vous dire, allez c’est la fin… alors qu’il reste encore 3 kils et que cela aurait du \u00eatre l’arriv\u00e9e depuis 3 kils…ah \u00e7a agasse heing! – donc un guet-apens pour leur piquer leurs spads et rentrer tranquilles, d\u00e9cid\u00e9 que je m’allonge sur le bitume en pleurant pour qu’une voiture s’arr\u00eate pendant que le Seb -bah finalement il n’est pas si gentil que cela.. h<\/span>ein… – pique de<\/span>\"20\"<\/a><\/strong><\/span>ux roues, une chacun pour rouler sur cette route interminable, donner un bakchich \u00e0 notre m\u00e9decin Maryse et \u00e0 Alain qui nous doublent en voiture pour nous transporter dans le coffre, ne dit-on pas<\/span> pas vus, pas pris???…(Et puis comme \u00e7a je vais perdre moins de temps au classement, tous les moyens sont bons…. joke joke joke, les filles, on se d\u00e9tend!) Et voil\u00e0 comment, apr\u00e8s avoir utilis\u00e9 toutes ces astuces, le gentil Seb et la parisienne arri<\/span>veront main dans la main au hameau internationalement connu des Guilbertes! On s’est vraiment tap\u00e9 un bon vrai d\u00e9lire qui me ferait presqu’oublier cette douleur aigue au genou… presq<\/span>ue…<\/span><\/p>\n

La fin de la journ\u00e9e?<\/strong> Comme d’hab, un bon d\u00e9lire! Cela commence par de la glace sur le foutu genou, papotage avec ma copine Marie de la Croix rouge, douche et lessive et go to the Refuge du Lautaret, on joue avec Django et …. la soir\u00e9e Epinards! \u00c7a c’est fait, hein Marie, et…. bah, c’est plus \u00e0 faire! On joue au cache mis\u00e8re avec les \u00e9pinards dans le gratin…Oh le m\u00e9chant fou rire ;) On en oublierait presque le genou… presque! <\/span><\/p>\n

Le lend<\/strong><\/span>\"22\"<\/a><\/span>emain matin, le r\u00e9veil est trop douloureux.<\/strong> Arnaud m’a conseill\u00e9, appuy\u00e9 par Maryse, de ne pas prendre le d\u00e9part de la rando du jour – \u00e9preuve neutral<\/span>is\u00e9e. Je n’ai pas en<\/span>core capitul\u00e9, de toutes fa\u00e7ons, je sais que ma saison sera finie apr\u00e8s le d\u00e9fi de l’Oisans vu que j’ai dors et d\u00e9j\u00e0 annul\u00e9 la CCC qui \u00e9tait le gros objectif de<\/span> l’ann\u00e9e alors un peu plus, un peu moins, ce n’est pas une rando qui va me blesser davantage. Mais la douleur et la raison l’emport<\/span>eront et c’est la mort dans l\u2019\u00e2me que je vois tout le petit groupe partir en cette belle matin\u00e9e… Gus et sa traitresse de cheville subiront le m\u00eame sort… On se remonte mutuellement le moral avec 3615 my life! Une personne GE-NIA-LE que cet homme l\u00e0, vraiment g\u00e9niale.<\/span><\/p>\n

Lundi 22 juillet\u00a0: 5\u00e8me \u00e9tape\u00a0: Les Guibertes – Pelvoux- 80km, en voiture avec Christophe de SMAG<\/span>
\n<\/strong><\/p>\n

Super gentil Christophe.<\/strong> Il me parle des contr\u00e9es c\u00e9venoles que j’aime tant. Cela me rappelle de bons souvenirs. Puis papotage avec Gus… Le reste de la journ\u00e9e sera pass\u00e9 \u00e0 attendre… \u00e0 regretter de ne pas y \u00eatre… \u00e0 attendre… Puis enfin 18h, l’ap\u00e9ro! Puis le repas et les traditionnelles….lasagnes… On lit nos ages dans les verres, comme \u00e0 la cantine de l’\u00e9cole! J’ai 13 ans! En parlant d’\u00e2ge, souvenez-vous du petit jeune, l\u00e0 en bout de table! Le Nico! Mine de rien, avec humilit\u00e9 et toujours avec le sourire, il avance vite! C’est un montpelliero-parisien (les meilleurs ce crus l\u00e0 heing!)! Et d’une gentillesse!!! Quelque peu espi\u00e8gle quand m\u00eame quant il s’agit de couper droit dans la pente, hein Nico! ;) A ses cot\u00e9s, c’est Lucas. Je ne sais pas si on le reconnait plus \u00e0 son sourire omnipr\u00e9sent ou \u00e0 son estomac jamais rassasi\u00e9??? Alors je pr\u00e9f\u00e8re retenir son agilit\u00e9 \u00e0 avaler les kilom\u00e8tres rapidement, tr\u00e8s rapidement, que dis-je! Et puis en face de Lucas, c’est St\u00e9phane… C’est qui St\u00e9phane??? Bah, un des premiers clients de TO, un sourire ambulant, un chambreur cependant!… Et puis surtout St\u00e9phane c’est le gars qui se laisse appeler St\u00e9phane depuis 3 jours et qui a la gentillesse de te sortir devant tout le monde, comme \u00e7a, mine de rien : \u00ab\u00a0Au fait, agn\u00e8s, moi c’est C\u00e9dric\u00a0\u00bb.<\/em>..\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <= \u00e7a \u00e7a veut dire, grand blanc…<\/em> Voil\u00e0, voil\u00e0, voil\u00e0… Comme dirait ma copine Marie, \u00e7a c’est fait….. et ce n’est plus \u00e0 faire!
\n<\/span><\/p>\n

On remonte pr\u00e9parer les sacs dans la chambre. La tension de mes compagnons de chambr\u00e9e est palpable. J’essaie de les rassurer mais je m’y prends tr\u00e8s mal. IL faut dire que paradoxalement, je suis plutot sereine. 50 pitons cela devient plus dans mes comp\u00e9tences tout de m\u00eame. Puis, je connais le col de Vallompierre pour y \u00eatre pass\u00e9e l’an passe, ainsi que la partie reliant Pr\u00e9-chaumette que nous faisons ce jour dans l’autre sens. Je sais que je peux toujours m’arr\u00eater \u00e0 Pr\u00e9-Chaumette si le genou couine trop fort apr\u00e8s la premi\u00e8re descente et rentrer avec Marie et Christophe qui tiennent le ravito…Allez, on verra bien demain… Car demain est un autre jour.

<\/span><\/p>\n

….Et la suite des p\u00e9rip\u00e9ties vous sera relat\u00e9e dans le prochain \u00e9pisode avec la Grande Etape Pelvoux – La Chapelle en Valgaudemar!<\/strong><\/span><\/p>\n

Merci \u00e0 Laurent et Chlo\u00e9 pour les photos,<\/span><\/p>\n

Agn\u00e8s<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

du 20 au 25 Juillet 2013 – 22\u00e8me \u00e9dition 8 \u00e9tapes, 6 jours, 200 kils, 12 000m D+ Partie 1 Un d\u00e9fi de l’Oisans qui conserve un petit gout d’inachev\u00e9, en ce qui me concerne. Je me faisais une telle joie d’y participer, que je n’ai pas pu r\u00e9sister malgr\u00e9 mon souci de genou qui […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2945,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-2965","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-on-l-a-fait","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2965","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2965"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2965\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2973,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2965\/revisions\/2973"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2945"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2965"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2965"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2965"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}