{"id":3724,"date":"2013-11-19T11:40:57","date_gmt":"2013-11-19T10:40:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/?p=3724"},"modified":"2013-11-19T11:50:42","modified_gmt":"2013-11-19T10:50:42","slug":"et-si-nous-allions-nous-cramer-les-poumons-au-val-de-marne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/et-si-nous-allions-nous-cramer-les-poumons-au-val-de-marne\/","title":{"rendered":"Et si nous allions nous cramer les poumons au \u00ab\u00a0Val de Marne\u00a0\u00bb?"},"content":{"rendered":"

Cross International du Val de Marne (94), Parc de Choisy, Dimanche 17 novembre, par Agn\u00e8s HERVE

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\"CVDM3\"<\/a><\/p>\n


\"1\"<\/a>\u00ab\u00a0LE Val de Marne\u00a0\u00bb , petit diminutif du tr\u00e8s r\u00e9put\u00e9 et tr\u00e8s redout\u00e9 cross international du Val de Marne en Ile de France.<\/strong> Celui qui fait office de Pr\u00e9-france avant l’heure. Un vrai cross avec – tout du moins habituellement – de la bonne boue, des bosses, des relances et… des kenyanes! \u00ab\u00a0LE Val de Marne\u00a0\u00bb… Incontournable… M\u00eame si j’avais – un peu les chocottes la nenette??? – initialement pr\u00e9vu de m\u2019aligner sur celui de Lisses qui avait lieu le m\u00eame jour, lorsque l’entraineur de mon nouveau Club FFA m’envoie un texto pour savoir si je voulais participer au \u00ab\u00a0Val de Marne\u00a0\u00bb avec les filles, ce fut un \u00ab\u00a0OUI\u00a0\u00bb sans h\u00e9sitation. En sachant, du m\u00eame coup, que tu vas y laisser les poumons, les cuissots et … l’\u00e9go!<\/span><\/p>\n

LE Val de Marne donc, 5 ans apr\u00e8s…<\/strong> Je retrouve les copines du club, une tente, les babillages d’avant course, l’ambiance du cross et d’une \u00e9quipe, et plein de visages connus des ann\u00e9es fastes ;)… mais aussi plein de visages de jeunettes affut\u00e9es comme tout! Pffffiouuuu! Le ton est donn\u00e9, c’est pas gagn\u00e9… surtout que, comme un fait expr\u00e8s, le terrain n’est m\u00eame pas gras! Grrrrrr si en plus, Dame Nature me donne du fil \u00e0 retordre, on n’est pas arriv\u00e9! c’est m\u00eame tout sec… et donc \u00e7a va \u00eatre rapide! Moi qui avait quill\u00e9 les pointes de 15 – car un Val de Marne sans pointe de 15, peucher c’est rare! – me voila oblig\u00e9e de passer en 12 \u00e0 la derni\u00e8re minute ce qui rajoute un peu de stress.<\/span><\/p>\n

Les derni\u00e8res lignes<\/strong><\/span>\"2\"<\/a><\/strong><\/span> droites aux cot\u00e9s de copines au maillot bleu. <\/strong>Sans oublier de parler vernis \u00e0 ongles – les filles j’am\u00e8ne le vernis la prochaine fois avec le maquillage bleu\/blanc pour marques de guerri\u00e8res sur le visage – et de comparer nos tenues, on se met sur la ligne sous les ordres du starter avec ces mots magiques qu’on adore sur les cross : \u00ab\u00a0Mesdemoiselles, Mesdames, Pieds derri\u00e8re la ligne\u00a0\u00bb… j’adore! L\u2019adr\u00e9naline monte, on attend le coup de pistolet dans un silence qui tient du surr\u00e9alisme sachant que vous avez l\u00e0 plus de 150 n\u00e9nettes regroup\u00e9es sur 100m… :p PAN!<\/span><\/p>\n

Bon bah, pas de myst\u00e8re, \u00e7a part \u00e0 donf!<\/strong> Pour ma part, je g\u00e8re le d\u00e9part. Avec le peu d’entrainement sp\u00e9cifique et une seule s\u00e9ance de VMA dans l’escarcelle en 6 mois, j’ai plut\u00f4t int\u00e9r\u00eat \u00e0 ne pas faire ma belle… D\u00e9part g\u00e9r\u00e9, je me trouve dans les 25\/30… Et une petite boucle, une! L\u00e0, alors que je vois que l’euphorie du d\u00e9part commence \u00e0 se calmer devant, je me dis \u00ab\u00a0eh pourquoi pas remonter un peu devant?\u00a0\u00bb Oui, et pourquoi pas??? Je vois Virginie MESLIN \u00e0 quelques positions, je d\u00e9cide de rentrer… Et je rentre, je doub<\/span>\"VLUU<\/a><\/strong><\/span>le 1, 2, 3… 8 filles, peut \u00eatre 10, et je me cale dans le petit groupe… Oui mais voil\u00e0… C’\u00e9tait se voir trop belle… en plein milieu de la moyenne boucle, je sens que \u00e7a commence \u00e0 \u00eatre compliqu\u00e9… Et bim! 1, 2, 3,…, 5,…, 10…, 12 <\/span>filles me passent! Ya pas de vent mais bonjour les courants d’air! Et l\u00e0, tu prends cher au moral… <\/span><\/p>\n

Allez, tu sers les dents, il reste encore du chemin avec la Grande Boucle<\/strong> et ses 2 belles bosses, faux-plat montant et la derni\u00e8re bossellette avant de rejoindre l’arriv\u00e9e. Je sers les dents, d\u00e9cide de ne pas \u00e9couter les poumons ni un spectateur sur le cot\u00e9\u00a0 – bon si j’ai entendu et \u00e7a m’a piqu\u00e9 en fait – \u00ab\u00a0allez Myriam, t’as rien \u00e0 faire derri\u00e8re la grosse\u00a0\u00bb la fille \u00e9tant juste derri\u00e8re moi… arffff fallait pas dire \u00e7a msieur, Myriam j’ai rien contre toi mais ce qui est sur c’est que tu ne passeras pas! … Bref… je relance…<\/span><\/p>\n

\"CVDM1\"<\/a>Plus que 1.5 kils sur les un peu plus de 5.5 kils. Je reprends 1, 2, 3,4… ouf je l’ai eue : 5 filles…<\/strong> et j’en aper\u00e7ois une 6\u00e8me juste devant \u00e0 150m de la ligne. Je fais l’effort avec un superbe sprint \u00e0 la traileuse – ce qui signifie que tu m’entends arriver \u00e0 1 kilom\u00e8tre avec ma foul\u00e9e a\u00e9rienne!!! – tant et si bien que la fille devant qui \u00e9tait \u00e0 l\u2019arr\u00eat se retourne, me voit \u00e0 1m et zou elle casse la t\u00eate sur la ligne… Ce que ne refl\u00e8te pas le classement officiel puisque je me retrouve \u00e0 7 secondes mais ce n’est pas le plus important. Et puis, d’abord, je ne sais plus o\u00f9 j’habite sur le coup avec le tralala classique d’apr\u00e8s cross : la t\u00eate qui tourne, tu vois les \u00e9toiles… j’attends les copines dans un \u00e9tat de \u00ab\u00a0plannage total!\u00a0\u00bb Chouette les voil\u00e0, juste l\u00e0! On papote, on retrouve ses esprits aussi… Euh ce serait pas une mauvaise id\u00e9e si je m\u2019asseyais avant de tomber d’ailleurs…\u00a0<\/span><\/p>\n

\"CVDM2\"<\/a>Allez zou, esprits retrouv\u00e9s, petite r\u00e9cup en encourageant les gar\u00e7ons.<\/strong> Puis th\u00e9 chaud et g\u00e2teaux d’H\u00e9l\u00e8ne – je vous dis pas le d\u00e9lice ce g\u00e2teau au citron –\u00a0 et de Sandrine… On m’a annonc\u00e9e 26 mais j’obtiens une petite 28\u00e8me place… ya du taf et c’est \u00e7a qui est bon! On attend les r\u00e9sultats par \u00e9quipe! Et hop l\u00e0 seconde \u00e9quipe sur \u00ab\u00a0LE VAL DE MARNE\u00a0\u00bb : trop la classe non?

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Merci les filles pour l’accueil et vivement le prochain avec un peu plus de boue si c’\u00e9tait possible… !

\"CVDM4\"<\/a>
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Agn\u00e8s<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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