{"id":3896,"date":"2013-12-09T22:25:52","date_gmt":"2013-12-09T21:25:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/?p=3896"},"modified":"2013-12-09T22:34:51","modified_gmt":"2013-12-09T21:34:51","slug":"le-top-au-top-retro-2013-en-route-vers-2014-benoit-gandelot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/le-top-au-top-retro-2013-en-route-vers-2014-benoit-gandelot\/","title":{"rendered":"Le TOP au TOP, r\u00e9tro 2013, en route vers 2014 : Beno\u00eet GANDELOT"},"content":{"rendered":"


<\/span><\/a>\"eco1\"<\/span><\/a><\/span><\/p>\n


Suite de notre r\u00e9tro 2013 du Team Outdoor Paris (TOP)<\/strong> en 10 questions\/r\u00e9ponses avec Beno\u00eft GANDELOT<\/strong>. Ben a rejoint le TOP il y a un an maintenant et on ne le laisserait partir pour rien au monde! Pas tant pour ces nombreux podiums (m\u00eame si…. :) – que pour sa personnalit\u00e9 forte attachante. Alors Ben c’est un m\u00e9lange de volont\u00e9, de simplicit\u00e9 et d’humilit\u00e9! Et puis, Ben il sait mettre de la bonne humeur dans la TEAM… et, je peux vous dire que, mine de rien, il n’est pas le dernier \u00e0 chambrer… loin de l\u00e0! Alors, Ben, un grand merci pour ton sourire omnipr\u00e9sent et pour avoir aussi bien port\u00e9 les couleurs de TO cette ann\u00e9e! Tu es et tu resteras notre poupou du TOP pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 ;) Mais avec tout plein de premi\u00e8res places quand m\u00eame :) Je te laisse la parole!<\/span><\/p>\n

Agn\u00e8s<\/span><\/strong><\/span>

<\/p>\n

1. Peux-tu te pr\u00e9senter en quelques lignes pour celles et ceux qui n\u2019ont pas encore la chance de te connaitre?<\/strong><\/span><\/p>\n

35 ans, papa de 3 adorables petits gar\u00e7ons, je travaille dans l’informatique et les t\u00e9l\u00e9coms. Je suis dans le Team depuis cette ann\u00e9e et je cours depuis une petite dizaine d’ann\u00e9es sur des distances et des terrains vari\u00e9s, m\u00eame si j’ai tendance \u00e0 penser que plus c’est long plus c’est bon ;-). Plut\u00f4t routier au d\u00e9part, je pense avoir fait un peu le tour de la question. J’aspire de plus en plus \u00e0 courir loin du bitume sur les sentiers d’Ile de France mais aussi, quand j’en ai l’occasion, le long du littoral Breton et sur les cr\u00eates de la Vanoise. \u00a0<\/span>

\"ben2\"<\/span><\/a>2. Ton ann\u00e9e sportive 2013 en 5 phrases<\/strong><\/span><\/p>\n

Une ann\u00e9e de records o\u00f9 j’ai am\u00e9lior\u00e9 mes temps sur toutes les distances du 3000m au marathon (\u00e0 l’exception du semi malheureusement). Une ann\u00e9e Poulidor avec pas moins de xx deuxi\u00e8mes places. Une ann\u00e9e de rencontres. Et surtout une (premi\u00e8re) ann\u00e9e au TOP g\u00e9niale !<\/span>

3. Ton plus beau souvenir sportif 2013?<\/strong><\/span>

Il y en a deux, \u00e0 trois semaines d’\u00e9cart. Notre course avec Antoine sur le 50km qui nous permet d’offrir un double podium au Team. Puis mes 2h36 au marathon de Paris dans les pas de mon pote Momo, li\u00e8vre de luxe <\/span>pour l’occasion.<\/span>

4. Et le pire?<\/strong><\/span>

Le trail du bout du monde sur la pointe Bretonne. Fatigu\u00e9 par toutes les courses de printemps, je m’engage sur ce 37km la fleur au fusil pensant partir pour une jolie ballade. Jolie \u00e7a c’est sur, ballade on repassera, je suis cuit au 15eme et je serre les dents pour finir carbonis\u00e9 (3\/4 d’heure de crampes \u00e0 l’arriv\u00e9e). Je finis 5eme, a moins de 10′ du premier. Moins pr\u00e9somptueux et mieux pr\u00e9par\u00e9 j’aurais du gagner. Manque d’humilit\u00e9 sur ce coup l\u00e0, on ne m’y reprendra plus, promis.<\/span>

5. Et la fin de l\u2019ann\u00e9e 2013 pour toi?<\/strong><\/span>

En roue libre, apr\u00e8s une grosse pr\u00e9paration marathon et beaucoup de kilom\u00e8tres je suis fatigu\u00e9 et moins motiv\u00e9. J’ai besoin de souffler et de reprendre des forces. Vous pourrez me croiser \u00e0 Issy les Moulineaux pour la traditionnelle corrida de No\u00ebl et peut \u00eatre \u00e0 Houilles.<\/span>

\"ben<\/span><\/a>6. Qu\u2019envisages-tu pour 2014?<\/strong><\/span>

Marre de la route, je reviens aux trails, avec pour objectif d’allonger un peu la distance avec tout ce que cela implique en terme de gestion de course. Pour le moment deux objectifs majeurs : le 80km de l’ecotrail et le marathon du Mont Blanc. Bien entendu de nombreuses petites (ou moins petites) courses devraient me permettre de pr\u00e9parer tout \u00e7a.<\/span>

7. une anecdote \u00e0 nous raconter?<\/strong><\/span>

\u00a0Bon je s\u00e8che vraiment l\u00e0 … <\/span>

8. Une photo?<\/strong><\/span>

\u00a0Prise apr\u00e8s la mont\u00e9e de la Planchette cet \u00e9t\u00e9 en Maurienne. J’avais gagn\u00e9 l’an dernier, cette ann\u00e9e il me faudra me contenter (encore) d’une deuxi\u00e8me place.<\/span>

\"benoit\"<\/span><\/a><\/span>

9. une rencontre qui t\u2019a marqu\u00e9e?<\/strong><\/span>

Pas une mais plusieurs :ce sont celles avec tous mes nouveaux copains\/copines du Team qui m’ont chaleureusement accueilli ! Merci pour cette belle ann\u00e9e ;-)<\/span>

\"ben<\/span><\/a>10. un petit mot pour terminer?<\/strong><\/span>

A tous les runneur(euse)s et traileur(euse)s qui auront seront arriv\u00e9s au bout de ce petit questionnaire (et aux autres bien sur), je vous souhaite \u00e0 tous un excellent cru 2014 ! Allez au bout de vos objectifs et ne l\u00e2chez rien ! A bient\u00f4t sur les chemins !



R\u00e9sultats 2013

<\/strong><\/span><\/p>\n

Trail des Marcassin s(95), 34km, 2\u00e8me<\/sup><\/span><\/div>\n
Ecotrail de Paris (78-92-75), 50km, 2\u00e8me<\/sup><\/span><\/div>\n
Marathon de Paris (75), 42km, 83\u00e8me<\/sup>, 2h36’01 (record)<\/span><\/div>\n
Trail du Printemps (91), 30km, 2\u00e8me<\/sup><\/span><\/div>\n
Trail du Nivolet Revard (73), 27km, 23\u00e8me<\/sup><\/span><\/div>\n
Trail des carri\u00e8res (91), 22km, 2\u00e8me<\/sup><\/span><\/div>\n
Trail des cerfs (78), 35km, 2\u00e8me<\/sup><\/span><\/div>\n
Trail du castor Fou (91), 23km, 2\u00e8me<\/sup><\/span><\/div>\n
10km l’Equipe (75), 10km, 25\u00e8me<\/sup>, 33’35 (record)<\/span><\/div>\n
Trail de la Montatou (91), 24km, 4\u00e8me<\/sup><\/span><\/div>\n
Trail du bout du monde (29), 37km, 5\u00e8me<\/sup><\/span><\/div>\n
Trail du Gourg d’Enfer (12), 30km, 1er<\/sup><\/span><\/div>\n
Mont\u00e9e de la Planchette (73), 10km, 2\u00e8me<\/sup><\/span><\/div>\n
Trail du Galibier (73), 20km, 3\u00e8me<\/sup><\/span><\/div>\n
Trail du Cul d’Enfer (91), 21km, 3\u00e8me<\/sup><\/span><\/div>\n
Trail du Gatinais (60km en \u00e9quipe), 1er<\/sup><\/span><\/div>\n
Semi des lions (90), 21km, 48\u00e8me<\/sup>, 1h14’20 (Championnats de France)<\/span><\/div>\n
Marathon de Toulouse (31), 42km, 26\u00e8me<\/sup>, 2h37’28 (Championnats de France)<\/span><\/div>\n
Trail la Sans Raison (78-92), 30km, 3\u00e8me<\/sup><\/span><\/div>\n
Semi de Boulogne-Billancourt, 21km, 34\u00e8me<\/sup>, 1h13’59 + victoire par \u00e9quipe<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
-> 3 victoires dont deux par \u00e9quipe, 7 deuxi\u00e8me places, 3 troisi\u00e8mes places<\/span><\/div>\n
-> 10 podiums scratch en individuel<\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span>
Challenge de courses vertes de l’Essonne : 2\u00e8me<\/sup><\/strong><\/span><\/div>\n


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