{"id":5010,"date":"2014-05-08T16:37:02","date_gmt":"2014-05-08T15:37:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/?p=5010"},"modified":"2014-05-08T18:45:18","modified_gmt":"2014-05-08T17:45:18","slug":"premier-trail-a-jouy-en-josas-par-notre-invitee-top-mathilde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/premier-trail-a-jouy-en-josas-par-notre-invitee-top-mathilde\/","title":{"rendered":"Premier Trail \u00e0 Jouy en Josas par notre Invit\u00e9e TOP Mathilde!"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #000000; font-size: 18px;\">Trail du JOSAS, dimanche 6 f\u00e9vrier 2014 &#8211; Jouy en Josas (78), 12 kils<br class=\"none\" \/><br class=\"none\" \/><\/span><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: 18px;\"><span style=\"font-size: 16px;\">par Mathilde PEGUY, Invit\u00e9e TOP<\/span><\/span><span style=\"font-size: 16px;\"> 2014<br class=\"none\" \/><br class=\"none\" \/><br class=\"none\" \/><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14px; color: #000000;\"><strong><a href=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/photo3.jpg\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4810\" style=\"margin-left: 10px; margin-right: 10px;\" alt=\"photo(3)\" src=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/photo3-224x300.jpg\" width=\"224\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/photo3-224x300.jpg 224w, https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/photo3.jpg 478w\" sizes=\"auto, (max-width: 224px) 100vw, 224px\" \/><\/a>Tout commen\u00e7a par un dossard errant sur le 12 km du trail du Josas.<\/strong> A la veille de la course, Mathieu du TOP me le propose tr\u00e8s gentiment et je m\u2019appellerais donc pour cette course, Maud et non Mathilde exceptionnellement bien sur. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14px; color: #000000;\"><strong>La veille au soir Nico commence \u00e0 me cocher, \u00ab tu devrais te lever un peu plus t\u00f4t pour manger avant la course<\/strong> \u00bb. Moi plut\u00f4t relaxe, \u00ab non t\u2019inqui\u00e8te ca va le faire ! \u00bb Sauf que le lendemain matin, impossible de manger, trop de stress cette premi\u00e8re course avec les membres du top pr\u00e9sent. ;) Je me pr\u00e9sente donc sur la ligne de d\u00e9part le ventre barbouill\u00e9 et vide. Heureusement je ne suis pas seule, Elise la compagne de Mathieu est pr\u00e9sente \u00e0 mes cot\u00e9s avec ses jambes de 2m de longs, oui la diff\u00e9rence de taille est frappante entre nous.<br class=\"none\" \/><br class=\"none\" \/><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14px; color: #000000;\"><strong><a href=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/josas07.jpg\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-5009\" style=\"margin-left: 10px; margin-right: 10px;\" alt=\"josas07\" src=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/josas07-200x300.jpg\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/josas07-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/josas07-682x1024.jpg 682w, https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/josas07-600x899.jpg 600w, https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/josas07.jpg 1333w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>Le top d\u00e9part est lanc\u00e9, nous partons \u00e0 bonne allure (pour nous\u2026) ont est aux alentours des 10km\/h.<\/strong>\u00a0 Premi\u00e8re cote on d\u00e9cide de la faire en marchant, ni une ni deux Elise me distance avec ses jambes de gazelle. Heureusement s\u2019en suit une belle descente o\u00f9 j\u2019en profite pour la rattraper et ainsi de suite pendant un petit bout de temps, jusqu\u2019au moment o\u00f9 un point de cot\u00e9 me prend. L\u00e9ger au d\u00e9but, je continue \u00e0 suivre ma co\u00e9quipi\u00e8re, puis beaucoup plus intense. Je me vois oblig\u00e9 de ralentir tellement il \u00e9tait g\u00eanant, j\u2019essaie un peu toutes les techniques, respirer \u00e0 plein poumons, serrer le point\u2026 Au final, au bout de 20 bonnes minutes apr\u00e8s avoir bien ralentie, je parviens \u00e0 m\u2019en d\u00e9barrasser ENFIN !!<br class=\"none\" \/><br class=\"none\" \/><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14px; color: #000000;\"><strong>Comment ? C\u2019est une bonne question. J\u2019y r\u00e9fl\u00e9chis encore ! <\/strong>Je reprends donc, l\u2019esprit libre, le fil de ma course qui se d\u00e9roule de suite s\u2019en embuche. Je parcours les derniers m\u00e8tres avec Nico \u00e0 mes cot\u00e9s, bizarre de voir les r\u00f4les invers\u00e9s ! Et je franchis enfin la ligne d\u2019arriv\u00e9e au bout d\u20191h24 et bien sur rouge comme une tomate, comme \u00e0 mon habitude. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14px; color: #000000;\">Et la j\u2019apprends la ou plut\u00f4t les bonnes <\/span><span style=\"font-size: 14px; color: #000000;\"><strong><a href=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/josas08.jpg\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-5008\" style=\"margin-left: 10px; margin-right: 10px;\" alt=\"josas08\" src=\"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/josas08-300x200.jpg\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/josas08-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/josas08-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/josas08-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/josas08.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/strong><\/span><span style=\"font-size: 14px; color: #000000;\">nouvelles, Agnes 1\u00e8re femme du 25km et Mathieu 3\u00e8me du 35km ! <\/span><span style=\"font-size: 14px; color: #000000;\">Merci \u00e0 Arnaud pour les photos.<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: #000000;\"><br class=\"none\" \/><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 16px;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Et Bravo aux membres du TOP!!!<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 16px;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Mathilde<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trail du JOSAS, dimanche 6 f\u00e9vrier 2014 &#8211; Jouy en Josas (78), 12 kilspar Mathilde PEGUY, Invit\u00e9e TOP 2014 Tout commen\u00e7a par un dossard errant sur le 12 km du trail du Josas. 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