{"id":5922,"date":"2014-09-23T08:50:35","date_gmt":"2014-09-23T07:50:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/?p=5922"},"modified":"2014-09-23T09:02:55","modified_gmt":"2014-09-23T08:02:55","slug":"matt-fait-briller-les-couleurs-de-to-sur-le-tour-des-cirques-grp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/matt-fait-briller-les-couleurs-de-to-sur-le-tour-des-cirques-grp\/","title":{"rendered":"Matt fait briller les couleurs de TO sur le Tour des Cirques (GRP)"},"content":{"rendered":"

Tour des Cirques (course du GRP), 120 kils, 7000m D+, vendredi 22 aout 2014, Vieille Aure (64)<\/span><\/strong><\/p>\n

par Matthieu BOURGUIGNON – Team Outdoor Paris – LAFUMA


<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\"paysage\"<\/a><\/p>\n


J\u2019avais pr\u00e9vu depuis un bon moment de revenir faire un tour dans ces montagnes qui nous s\u00e9parent de nos voisins ib\u00e9riques<\/strong> et cette nouvelle \u00e9preuve du Tour des Cirque repr\u00e9sentait donc une occasion parfaite.<\/span> Le GRP est une course un peu particuli\u00e8re pour moi puisque c\u2019est ici, sur le 80km, que j\u2019ai effectu\u00e9 mes premiers pas dans le monde de l\u2019ultra en 2011 et que c\u2019est ce 80km qui m\u2019a donn\u00e9 l\u2019envie de m\u2019attaquer \u00e0 des distances de plus de 100km.<\/span><\/p>\n

Toujours est-il qu\u2019en cette fin de mois d\u2019ao\u00fbt 2014, me voil\u00e0 rendu \u00e0 Vielle Aure pour tester ce nouveau trac\u00e9.<\/span><\/strong> C\u2019est ne nous en cachons pas l\u2019objectif de l\u2019ann\u00e9e. N\u2019ayant pas eu autant que les ann\u00e9es pr\u00e9c\u00e9dentes l\u2019occasion de faire des we bloc en montagne, j\u2019ai particip\u00e9 dans le mois de juillet \u00e0 2 trail de 60km et 5000D+, la Montagn\u2019hard o\u00f9 je finis 3\u00e8me et le Tour des Fizs sur lequel je me suis plus mis en mode sortie longue pour garder un maximum de jus. J\u2019esp\u00e8re que c\u2019est 2 trails vont m\u2019avoir pr\u00e9par\u00e9 suffisamment\u00a0 pour affronter ces 120km qui m\u2019attendent dans de bonnes conditions et en jouant tout de m\u00eame la t\u00eate de course.<\/span>

\"denivel\u00e9\"<\/a><\/p>\n

Arriv\u00e9 sur place le mercredi en compagnie de mon coll\u00e8gue du team Antoine et de sa petite famille,<\/strong> j\u2019ai juste le temps de me d\u00e9gotter un logement pour la nuit et de parler une fois n\u2019est pas coutume de trail et de strat\u00e9gie de course\u2026<\/span> Le lendemain sera consacr\u00e9 au retrait des dossards et au repos car si il y a bien une r\u00e8gle \u00e0 respecter d\u00e8s lors que l\u2019on s\u2019attaque \u00e0 des distances relativement longues, c\u2019est d\u2019arriver le plus repos\u00e9 possible.<\/span> Pour ce qui concerne le logement, j\u2019avais eu la chance de croiser Sonia au moment du raid 28 en janvier et elle m\u2019avait propos\u00e9 de m\u2019h\u00e9berger dans la maison qu\u2019elle louait \u00e0 l\u2019occasion du GRP. J\u2019ai sans h\u00e9sit\u00e9 profit\u00e9 de cette occasion et je b\u00e9n\u00e9ficie donc d\u2019une chambre \u00e0 200m de la ligne d\u2019arriv\u00e9e et bien au calme avec en prime une Sonia qui va sa comporter en vraie maman pour moi en me proposant en plus du g\u00eete le couvert !!!<\/span><\/p>\n

C\u2019est donc bien repos\u00e9 que je me l\u00e8ve le vendredi matin afin de prendre la direction des navettes de l\u2019organisation qui doivent nous amener au d\u00e9part de la course.<\/span> En effet, \u00e0 l\u2019inverse du 80 et du 160 qui partent et arrivent \u00e0 Vielle Aure, le 120km part de la station de Piau \u00e0 quelques kilom\u00e8tres de l\u00e0.<\/span> Une petite heure de route plus tard, je patiente au milieu de 500 autres traileurs dans un grand hall juste \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du d\u00e9part. J\u2019ai trouv\u00e9 un petit coin pour m\u2019allonger et je vais rester pos\u00e9 l\u00e0 les yeux ferm\u00e9s pendant quasiment 1 heure en attendant qu\u2019on nous demande de nous regrouper sous l\u2019arche de d\u00e9part.<\/span><\/p>\n

\"piau<\/a>9h00, le d\u00e9part est donn\u00e9 et pour le moment (\u00e7a ne va pas durer longtemps), le ciel est plut\u00f4t cl\u00e9ment.<\/strong> Le tout d\u00e9but de course est l\u00e9g\u00e8rement en descente et \u00e7a part tr\u00e8s vite \u00e0 l\u2019avant mais je ne m\u2019affole pas. Il y a tout d\u2019abord une boucle de pr\u00e9vue de 9km pour 750m de D+ et 750m de D- autour de Piau histoire d\u2019\u00e9tirer un pu le peloton. Dans ce d\u00e9but de course, j\u2019ai le plaisir de croiser Christophe, un traileur avec qui j\u2019avais fait les 40 derniers km du 80 il y a 3 ans. Le temps de prendre quelques nouvelles et d\u00e9j\u00e0 la course est lanc\u00e9e, chacun cherchant \u00e0 trouver sa place et ceux venus jouer les premiers r\u00f4les commen\u00e7ant \u00e0 pointer le bout de leurs b\u00e2tons.\u00a0 <\/span>D\u00e8s la fin de ce tour de chauffe, nous sommes 3 \u00e0 avoir pris un peu le large dont le futur vainqueur. <\/span>
\n\u00a0<\/span><\/p>\n

Cette premi\u00e8re boucle nous m\u00e8ne sur le premier ravitaillement mais pour ma part, j\u2019ai encore les bidons quasi pleins<\/strong> et j\u2019ai de quoi me nourrir jusqu\u2019\u00e0 la base vie du 76\u00e8me KM o\u00f9 des affaires de rechanges ainsi que de nouveaux gels m\u2019attendent dans le sac transport\u00e9 par l\u2019organisation. Il n\u2019y a donc pas de raison de faire un arr\u00eat mais on rep\u00e8re d\u00e9j\u00e0 ceux qui comme moi sont en autonomie et ceux qui ont une assistance.<\/span> Nous voil\u00e0 repartis pour une deuxi\u00e8me grimpette d\u2019environ 750m de D+ sur 6km qui seront suivis par la premi\u00e8re difficult\u00e9 de la course : 1600m de d\u00e9nivel\u00e9 n\u00e9gatif sur une dizaine de kilom\u00e8tres. Ici, il faut g\u00e9rer, ne pas trop trainer mais surtout ne pas se cramer les cuisses non plus sous peine de subir pendant tout le reste de la course et certainement de ne pas voir le bout du trac\u00e9.<\/span><\/p>\n

\"piau<\/a>C\u2019est durant cette descente que les 2 premiers vont cr\u00e9er un premier trou que nous ne boucheront plus jamais.<\/strong> De mon c\u00f4t\u00e9, je fais course commune avec un gars du coin qui connait le trac\u00e9 et me laisse guider sans trop r\u00e9fl\u00e9chir.<\/span> C\u2019est sur ce passage qu\u2019il a commenc\u00e9 \u00e0 pleuvoir et je vais enfiler la veste \u00e9tanche que je ne quitterai plus jusqu\u2019\u00e0 l\u2019arriv\u00e9e.<\/span> Arriv\u00e9 au ravitaillement de G\u00e8dre, l\u2019organisation m\u2019\u00e9quipe d\u2019une balise gps ce qui va pouvoir leur permettre de suivre la t\u00eate de course. Je ne sais pas si c\u2019est l\u2019effet gps ou les \u00e9normes 200g que celui-ci repr\u00e9sente mais en tout cas, d\u00e8s la sortie du ravito, je n\u2019ai plus de jus. J\u2019ai beau \u00eatre habitu\u00e9 \u00e0 ces situations, savoir qu\u2019il faut \u00eatre patient, que \u00e7a va revenir, que la course est longue, il y a 3km de c\u00f4te \u00e0 plus de 20% \u00e0 se taper et je suis mort\u2026 En gros \u00e0 ce moment je me dis que si j\u2019arrive \u00e0 atteindre le km 50 et la sortie de Gavarnie pour pouvoir abandonner \u00e7a sera d\u00e9j\u00e0 beau.<\/span><\/p>\n

Pour ne pas me laisser trop envahir par ces pens\u00e9es super positives, je fais ce que je fais le mieux dans ces moments l\u00e0, j\u2019avance doucement en attendant qu\u2019on me rattrape tout en grignotant et en buvant.<\/span> Nous avions du cr\u00e9er un bel \u00e9cart d\u00e8s le d\u00e9but de course car j\u2019ai l\u2019impression qu\u2019il faut une \u00e9ternit\u00e9 avant que les premiers poursuivants ne me rattrapent et ne me laissent sur place.<\/span> C\u2019est imm\u00e9diatement apr\u00e8s m\u2019\u00eatre fait d\u00e9poser que le miracle se produit. Une violente averse bien glac\u00e9e nous tombe dessus et me met un bon coup de fouet, en plus de \u00e7a, nous arrivons au bout de ces kilom\u00e8tres tr\u00e8s raides et les 2 coureurs qui viennent de passer sont oblig\u00e9s de stopper pour enfiler leur veste imperm\u00e9able.<\/span>

J\u2019en profite pour recoller et je ne les quitterai plus pendant les 15 kilom\u00e8tres qui vont suivre,<\/strong> tant\u00f4t devant, tant\u00f4t derri\u00e8re mais nous restons ensemble et c\u2019est en groupe que nous allons basculer dans Gavarnie.<\/span> Au km 41, au Refuge d’Espuguettes, qui marque \u00e0 peu pr\u00e8s l\u2019apparition du brouillard et du coup le dernier moment de la course o\u00f9 la visibilit\u00e9 sera de plus de 50m, je fais une pause pour profiter d\u2019un bol de soupe chaude. Cet arr\u00eat marquera la fin de notre trio puisqu\u2019un de mes deux comparses ne va pas stopper au refuge et partira seul devant.<\/span> Notre passage dans le Cirque de Gavarnie qui est pourtant parait-il magnifique de r\u00e9sume \u00e0 un AR par une large piste 4×4 jusqu\u2019\u00e0 la \u00ab maison du parc \u00bb. Bon pour \u00eatre honn\u00eate, je d\u00e9couvre que nous avons cet AR \u00e0 faire au moment o\u00f9 je croise le deuxi\u00e8me de la course qui arrive en sens inverse et que je lui demande ce qu\u2019il fait dans ce sens l\u00e0.<\/span> Cette piste est \u00e0 peu pr\u00e8s tout ce que je verrais de Gavarnie tant il pleut et tant il y a de brouillard.<\/span><\/p>\n

\"piau<\/a>Par contre, si le temps ne s\u2019am\u00e9liore pas, c\u2019est tout le contraire pour ce qui est de mes sensations.<\/strong> C\u2019est \u00e0 partir de ce moment que je vais commencer \u00e0 me sentir \u00e0 nouveau bien, une forme retrouv\u00e9e qui ne me quittera plus des 70 derniers kilom\u00e8tres.<\/span> Je repasse devant les 2 coureurs avec qui j\u2019avais fait un bout de route et me d\u00e9cide \u00e0 acc\u00e9l\u00e9rer un peu l\u2019allure pour pourquoi pas tenter de rattraper la t\u00eate de course si certains connaissaient un coup de moins bien. Surtout qu\u2019\u00e0 la sortie du cirque, un gamin sur le bord de la route m\u2019annonce le 3\u00e8me \u00e0 4\u2019 (j\u2019apprendrais via les pointages que c\u2019\u00e9tait plut\u00f4t 12\u2026), avec la forme du moment je pense na\u00efvement que je vais tr\u00e8s vite le reprendre.<\/span><\/p>\n

Que nenni, je vais effectivement rejoindre le fuyard mais il va me falloir 20km pour \u00e7a<\/strong> et je n\u2019y pensais m\u00eame plus quand je l\u2019ai vu d\u2019un seul coup devant moi.<\/span> Au passage, je regarde le gps et je suis plut\u00f4t content de voir que je passe au 60\u00e8me km avec 3600D+ en 8h05, le tempo est bon malgr\u00e9 la baisse de r\u00e9gime du d\u00e9but de course.<\/span> En tout cas, il n\u2019y a pas \u00e0 dire, un podium \u00e7a motive et maintenant que j\u2019ai repris cette troisi\u00e8me place il est hors de question de la c\u00e9der \u00e0 nouveau surtout que g\u00e9n\u00e9ralement je g\u00e8re bien les fins de longues courses et la nuit.<\/span> J\u2019attends maintenant d\u2019arriver \u00e0 la base vie d\u2019Esqui\u00e8ze qui aurait due se trouver au 75\u00e8me. Je dis bien aurait due car en fait, celle-ci n\u2019appara\u00eetra qu\u2019apr\u00e8s avoir parcouru 79km et surtout au bout d\u2019un interminable faux-plat montant tout en bitume qui m\u2019aura fait maudire l\u2019organisation.<\/span><\/p>\n

\"Arv<\/a>Ici, je prends une pause d\u2019une dizaine de minutes, le temps d\u2019avaler 2 bols de soupe<\/strong>, de vider le sac des d\u00e9tritus de la premi\u00e8re parte de course, de refaire le plein de gels. Par contre, je d\u00e9cide de ne pas me changer, j\u2019avais pris au cas ou un short, un ts, des chaussettes de rechange mais je n\u2019ai pas froid et il pleut toujours, il n\u2019y a donc aucun int\u00e9r\u00eat \u00e0 mettre des habits secs qui seront mouill\u00e9s 10\u2019 plus tard. Je m\u2019\u00e9quipe \u00e9galement de ma frontale car d\u2019ici 15\u2019 il va faire nuit.<\/span> Je repars de cette base vie en forme et pr\u00eat \u00e0 affronter la fin de parcours. On m\u2019a annonc\u00e9 le deuxi\u00e8me \u00e0 50\u2019 et au moment ou je repars, le quatri\u00e8me n\u2019est toujours pas arriv\u00e9. J\u2019estime donc mon avance \u00e0 un minimum de 10\u2019 ce qui doit me permettre de g\u00e9rer un minimum.<\/span><\/p>\n

\"Arv<\/a>J\u2019adore normalement toutes ces parties de nuit, seul dans la montagne et le GRP est particuli\u00e8rement bien balis\u00e9<\/strong> mais ce que je n\u2019avais pr\u00e9vu, c\u2019est ce brouillard de plus en plus \u00e9pais qui va rendre la progression vraiment compliqu\u00e9e.<\/span> Par moment la visibilit\u00e9 est r\u00e9duite \u00e0 5 ou 6 m avec la nuit et ce brouillard et lorsque je mets la lampe au maximum, je n\u2019obtiens qu\u2019un plus gros halo lumineux juste devant moi. Je n\u2019arrive pas \u00e0 voir o\u00f9 je pose mes pieds et la direction \u00e0 suivre en m\u00eame temps et suis oblig\u00e9 de r\u00e9guli\u00e8rement m\u2019arr\u00eater pour analyser la trajectoire \u00e0 suivre. Dans ces conditions, conna\u00eetre le trac\u00e9 doit \u00eatre un r\u00e9el atout et je m\u2019inqui\u00e8te d\u2019\u00eatre rejoint. Pour autant, la forme est toujours pr\u00e9sente et j\u2019avale en trottinant toutes les portions pas trop raides qui se pr\u00e9sentent \u00e0 moi jusqu\u2019au ravitaillement de Tournaboup.<\/span><\/p>\n

A partir de ce ravitaillement, je consid\u00e8re la course comme \u00ab finie \u00bb et je sais que j\u2019irais au bout sans trop de souci<\/strong> car c\u2019est la seule partie du parcours que je connais plus ou moins.<\/span> Et bien j\u2019aurais du me m\u00e9fier d\u2019avantage de cette portion que je croyais ma\u00eetriser car j\u2019ai r\u00e9ussi dans ce brouillard \u00e0 faire demi tour sans m\u00eame m\u2019en rendre compte. Je n\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 mon erreur que gr\u00e2ce \u00e0 un panneau de randonn\u00e9e indiquant dans la direction oppos\u00e9e \u00e0 la mienne la cabane d\u2019Aygues Cluses vers laquelle j\u2019\u00e9tais cens\u00e9 me diriger. C\u2019est vrai qu\u2019\u00e0 ce moment l\u00e0 je commen\u00e7ais \u00e0 me douter qu\u2019un truc n\u2019allait pas car je n\u2019\u00e9tais pas cens\u00e9 descendre et je trouvais compl\u00e8tement idiot le baliseur qui s\u2019\u00e9tait amus\u00e9 \u00e0 syst\u00e9matiquement attacher les balises du mauvais c\u00f4t\u00e9 des arbres et des rochers\u2026 L\u2019analyse du gps me montrera que je n\u2019ai fait qu\u2019un petit tour de 15\u2019 gratuites en repassant 3 fois au m\u00eame endroit sans m\u00eame m\u2019en apercevoir.<\/span><\/p>\n

\"Arv<\/a>La grimpette vers la Hourquette N\u00e8re sera tout de m\u00eame un peu raide pour les jambes<\/strong> mais passera sans trop de difficult\u00e9s. Encore une fois, il para\u00eet que la vue est splendide de l\u00e0-haut mais de nuit et dans le brouillard j\u2019ai eu du mal \u00e0 vraiment profiter de tout \u00e7a. Je n\u2019ai pas vu l\u2019ombre d\u2019un lac sur la partie suivante vers le restaurant Merlans non plus alors que nous \u00e9tions sens\u00e9s passer juste \u00e0 c\u00f4t\u00e9.<\/span> Enfin bon, toujours en aveugle, les kilom\u00e8tres passent et me voil\u00e0 rendu au col du Portet, \u00e0 partir de ce col, c\u2019est simple, il n\u2019y a plus qu\u2019\u00e0 descendre jusqu\u2019\u00e0 Vielle Aure.<\/span>

\nEt bien simple n\u2019est pas exactement le mot que j\u2019aurais choisi<\/strong> car devinez ce que nous trouvons \u00e0 ce col\u2026 DU BROUILLARD, un p\u2026.n de brouillard \u00e0 couper au couteau.<\/span> Du coup, la descente par la piste rouge est une vraie gal\u00e8re, au lieu de tirer tout droit, ces organisateurs sadiques ont pos\u00e9 tant\u00f4t une balise \u00e0 gauche, tant\u00f4t une balise \u00e0 droite de la piste. Et bah du coup le Matthieu, de peur de sortir du trac\u00e9, il fait des travers\u00e9es de piste de 30m pour aller d\u2019une balise \u00e0 l\u2019autre. Et le mieux c\u2019est que m\u00eame comme \u00e7a, il arrive \u00e0 se rater et \u00e0 devoir remonter des petites portions de pistes \u00e0 2 reprises jusqu\u2019au moment ou il reconnait enfin en bas un grand parking lumineux o\u00f9 il est certain de devoir passer. Du coup, il vise droit sur le parking et 4 ou 5 chutes plus bas il retrouve les balises qui vont le guider jusqu\u2019\u00e0 l\u2019arriv\u00e9e.<\/span>

\n\"10635863_527741903992978_7466522058470482804_n\"<\/a>En plus, pendant toute cette partie de la descente, je ne peux m\u2019emp\u00eacher de guetter derri\u00e8re moi<\/strong> de peur qu\u2019un fourbe ne vienne me piquer cette place que je convoite sur le podium. Je ne d\u00e9couvrirais que sur le classement qu\u2019en fait le 4\u00e8me est \u00e0 quasiment 2 heures derri\u00e8res et que donc je n\u2019avais pas vraiment \u00e0 m\u2019inqui\u00e9ter de garder des forces pour le sprint final.<\/span> De fil en aiguille, j\u2019aper\u00e7ois enfin les lumi\u00e8res de la ville et j\u2019ai le plaisir de partager quelques centaines de m\u00e8tres avec Antoine qui est venu \u00e0 ma rencontre en se pr\u00e9parant pour le d\u00e9part de son 80 qui aura lieu dans 1 heure.<\/span>
\nLe dernier km n\u2019est qu\u2019une formalit\u00e9 et je passe enfin la ligne \u00e0 4h11 du matin apr\u00e8s 19h11 de course.<\/span>
\n\u00a0<\/span>
\nUne rapide interview toujours sous la pluie<\/strong>, un lavage de jambes dans la fontaine avant d\u2019aller me faire masser un ptit coup par principe et je file prendre une douche et me coucher pour essayer de dormir un peu ce qui ne sera pas chose facile.<\/span> La r\u00e9cup\u00e9ration se fera sur la journ\u00e9e du samedi en suivant comme je le peux (donc en boitant un minimum) le 80km, avant la remise des prix qui aura, elle, lieue le dimanche.<\/span><\/p>\n

\"10407018_527779740655861_2156571757137834900_n\"<\/a>Bien content de n\u2019\u00eatre pas pass\u00e9 \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de mon objectif de la saison<\/strong> et toujours la m\u00eame \u00e9norme envie de remettre \u00e7a l\u2019ann\u00e9e prochaine m\u00eame si je ne sais pas encore sur quelle course je jetterai mon d\u00e9volu.<\/span> Pour couronner le tout, outre le plaisir d\u2019inscrire mon nom dans le podium scratch de cette premi\u00e8re \u00e9dition,\u00a0 la remise des prix se fera sous un grand soleil qui se refl\u00e8te plut\u00f4t bien sur le TS jaune port\u00e9 pour l\u2019occasion(merci pour tout Agn\u00e8s), avec une grande bi\u00e8re pas trop loin (merci Leffe), et en pr\u00e9sence ce nombreux amis qui ont pour certains boucl\u00e9 la distance adulte (160km, bravo Pierre) et pour d\u2019autres ont eu plus de difficult\u00e9s mais\u00a0 sont rest\u00e9s participer \u00e0 la f\u00eate en sachant que la roue tourne.<\/span>

RESULTATS<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

1. Buffard S\u00e9bastien – 17:22:55<\/span><\/div>\n
2. Martin Jocelyn – 18:04:31<\/span><\/div>\n
3. Bourguignon Matthieu –\u00a0 Team Outdoor Paris – Lafuma – 19:11:16<\/span><\/strong><\/div>\n
4. Elias Thiago – 21:09:37<\/span><\/div>\n
5. Le Guevel Jerome – 21:35:11<\/span><\/div>\n
6. Seillan Bernard – 21:45:57<\/span><\/div>\n
7. Marolleau Damien -21:47:11<\/span><\/div>\n
8. Buckman Franck – 22:28:46<\/span><\/div>\n
9. Raffel Christophe – Cosatrail Toulousain – 22:30:23<\/span><\/div>\n
10. Sauret Hugues – 22:35:06<\/span><\/div>\n

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Tour des Cirques (course du GRP), 120 kils, 7000m D+, vendredi 22 aout 2014, Vieille Aure (64) par Matthieu BOURGUIGNON – Team Outdoor Paris – LAFUMA J\u2019avais pr\u00e9vu depuis un bon moment de revenir faire un tour dans ces montagnes qui nous s\u00e9parent de nos voisins ib\u00e9riques et cette nouvelle \u00e9preuve du Tour des Cirque […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5930,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-5922","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-on-l-a-fait","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5922","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5922"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5922\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5926,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5922\/revisions\/5926"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5922"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5922"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5922"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}