{"id":6022,"date":"2014-09-29T11:51:55","date_gmt":"2014-09-29T10:51:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/?p=6022"},"modified":"2014-09-29T12:00:31","modified_gmt":"2014-09-29T11:00:31","slug":"le-top-bleu-blanc-rouge-aux-championnats-du-monde-militaires-de-cross-country","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/le-top-bleu-blanc-rouge-aux-championnats-du-monde-militaires-de-cross-country\/","title":{"rendered":"Le TOP bleu blanc rouge aux Championnats du Monde Militaires de Cross Country"},"content":{"rendered":"



repr\u00e9sent\u00e9 par Sophie DUVERNAY, samedi 6 septembre 2014, Berouth (Liban)



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\"IMG_8288712615649<\/a>Il n\u2019y a pas d\u2019\u00e9gal \u00e0 porter le maillot de l\u2019\u00e9quipe de France.<\/strong> Alors ce vendredi 5 septembre, quand je le rev\u00eats apr\u00e8s l\u2019\u00e9chauffement, m\u00eame si je suis tendue par l\u2019\u00e9v\u00e9nement, je suis aussi heureuse. Probablement ma derni\u00e8re s\u00e9lection au vu des objectifs d\u2019ultra que je me fixe pour les ann\u00e9es \u00e0 venir. L\u2019envie de bien faire me gagne. <\/span>

\nLe d\u00e9part se passe bien sur le parcours trac\u00e9 dans le golf de Beyrouth<\/strong>. Tr\u00e8s vallonn\u00e9s, les premiers enchainements semblent simples et faciles.\u00a0 J\u2019ai l\u2019impression d\u2019une temporisation en t\u00eate de course. En fait apr\u00e8s analyse, on est parti tr\u00e8s vite. Je ne l\u2019ai pas senti et forc\u00e9ment, l\u00e0 apr\u00e8s 10\u2019 d\u2019effort, c\u2019est devenu tr\u00e8s difficile. J\u2019ai ram\u00e9 tout ce que j\u2019ai pu pour stabiliser ma vitesse \u00e0 un point moyen, mais la combinaison entre un d\u00e9part trop rapide par rapport \u00e0 mes moyens du moment, la chaleur \u00e9crasante de 32\u00b0C \u00e0 9h30 du matin ainsi qu\u2019un taux d\u2019hygrom\u00e9trie de 70% ont eu raison de moi\u2026

\"IMG_8288712615649\"<\/a>MAIS apr\u00e8s l\u2019arriv\u00e9e. Franchir la ligne d\u2019arriv\u00e9e \u00ab en rampant \u00bb<\/strong> (c\u2019est imag\u00e9 bien s\u00fbr !) cela ne m\u2019est pas arriv\u00e9 souvent. Malheureusement, c\u2019est arriv\u00e9 au plus mauvais moment. Comme je dis\u00a0 \u00ab life is life \u00bb, il y aura des jours meilleurs (enfin j\u2019esp\u00e8re parce que l\u00e0, j\u2019ai pris cher \uf04a ).

Finalement une 15e place individuelle sur un peloton minuscule<\/strong> (non je ne suis pas derni\u00e8re) et une 4e place par \u00e9quipe qui me laisse beaucoup de regrets car en \u00e9tant \u00e0 mon niveau de performance habituel, nous aurions pu revenir avec une m\u00e9daille. <\/span>

\n\"IMG_40869401569724b\"<\/a>D\u00e9\u00e7ue mais pas abattue, c\u2019est dans ces moments l\u00e0 que l\u2019on sait si on est encore suffisamment motiv\u00e9 pour continuer<\/strong> ou s\u2019il faut faire un break. Ben moi, c\u2019est la premi\u00e8re option. <\/span>En effet, l\u2019arm\u00e9e fran\u00e7aise n\u2019a pas pu nous affr\u00e9ter un avion pour rentrer comme cela \u00e9tait pr\u00e9vu le 9 septembre.\u00a0 <\/span>Si bien que nous avons transform\u00e9 nos 5 jours de plus sur place en stage d\u2019entrainement avec entre 2 et 3 entrainements par jour (je suis cuite lol) : course \u00e0 pied, piscine, abdo-gainage. Nous avons aussi profit\u00e9 de ce temps \u00e0 Beyrouth pour r\u00e9aliser quelques visites touristiques… \u00a0<\/span><\/p>\n

Bon quand m\u00eame, il est temps de rentrer bosser un peu.<\/strong> <\/span>Ne jamais oublier qu\u2019\u00e0 toute situation n\u00e9gative, il y a des points positifs, il suffit de les trouver !!! A bient\u00f4t sur la page TEAM OUTDOOR, moi je file pr\u00e9parer les championnats de France militaires de raid multisports et la Saint\u00e9lyon !


<\/span><\/p>\n

Soph<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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