{"id":7617,"date":"2015-04-09T14:58:33","date_gmt":"2015-04-09T13:58:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/?p=7617"},"modified":"2015-04-09T15:10:06","modified_gmt":"2015-04-09T14:10:06","slug":"une-belle-victoire-des-sudistes-au-trail-de-cuers-en-duo-sophie-duvernay-stephane-maur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/une-belle-victoire-des-sudistes-au-trail-de-cuers-en-duo-sophie-duvernay-stephane-maur\/","title":{"rendered":"Une belle victoire des sudistes au trail de Cuers en Duo : Sophie DUVERNAY & Stephane MAUR"},"content":{"rendered":"


\"soph<\/a>

Trail de Cuers, 29 kils, 1700m D+, dimanche 29 mars 2015, Cuers (83)<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

par Sophie DUVERNAY (Team Outdoor Paris) & St\u00e9phane MAURE (notre Steph)<\/strong><\/span>


\"soph6\"<\/a><\/strong>
\"soph<\/a>La course \u00e0 pied est un sport individuel qui se pratique en \u00e9quipe.<\/strong> C\u2019est ce principe qu\u2019ont mis en application les organisateurs du trail de Cuers (13). Depuis le temps que Steph voulait que nous fassions un trail ensemble, c\u2019\u00e9tait l\u2019occasion id\u00e9ale. <\/span>

Direction, le 29 mars, Cuers pour un trail de 29 km et 1700m de D+ annonc\u00e9s.<\/strong> On ne peut s\u2019inscrire qu\u2019en duo sur cette distance !<\/span> Premi\u00e8re surprise, nous aurons droit au classement dans la cat\u00e9gorie V1\u2026\u2026 grrrrrr, pfffff tout \u00e7a parce que notre moyenne d\u2019\u00e2ge est \u00e9gale \u00e0 40 ans\u2026.

Ben ouais mai<\/strong><\/span>\"soph<\/a><\/span><\/strong>s moi, je suis encore s\u00e9nior<\/strong>. Conclusion, pour laver cet affront, une seule chose \u00e0 faire, gagner le scratch !<\/span> S<\/span>ans entrainement sp\u00e9cifique, c\u2019est la premier trail de la saison pour nous deux, je sais que \u00e7a ne va pas \u00eatre simple. <\/span>

Bon, le d\u00e9cor d\u00e9peint par les organisateurs : <\/span><\/strong>\u00ab parcours constitu\u00e9s de plusieurs itin\u00e9raires de randonn\u00e9es empruntant des sentiers pierreux mal stabilis\u00e9s, en balcon, passant dans des roches, pr\u00e8s d\u2019escarpements, avec des ressauts rocheux, longs et d\u00e9licats et demandant une grande concentration. \u00bb
<\/span>\"soph<\/a>
Ce qui n\u2019est pas dit par les organisateurs, c\u2019est qu\u2019on prend des<\/strong><\/span> p<\/strong><\/span>o<\/strong><\/span>urcentages de fou<\/strong> comme on peut le voir (cf les zones marrons fonc\u00e9es !) entre 20 et 40 %.<\/span>

Premi\u00e8re pe<\/span>nte avec une petite orig<\/span><\/strong>inalit\u00e9<\/strong> (une de plus des organisateurs) qui ont mis en place entre le km<\/span> 6,5 et 7,5 un chronom\u00e9trage \u00e0 part pour d\u00e9cerner le prix de la \u00ab montagne \u00bb. P<\/span>etite pente moyenne entre 15 et 22 %, \u00e7a pique les jambes !! Mais ce n\u2019est pas grand-chose au regard de ce qui nous attend un peu plus loin !<\/span><\/p>\n

Le pire c\u2019est le pierrier dans un sens (km 11) <\/span>puis dans l\u2019autre (km 22) !\u00a0 <\/span>Bon l\u00e0, Steph et moi, on n\u2019\u00e9tait pas super \u00e0 l\u2019aise<\/strong>, mais je crois que ce fut 1000 fois plus l\u2019enfer pour moi !!! Argggggg, il y a l\u00e0 un axe de progression certain\u2026<\/span>

\nApr\u00e8s 25 bor<\/strong><\/span>\"soph<\/a><\/strong><\/span>nes seuls en t\u00eate de la course mixte<\/strong>, au pied de la derni\u00e8re difficult\u00e9, nous voil\u00e0 rejoints par la 2\u00e8me \u00e9quipe apr\u00e8s une descente pitoyable de ma part dans le pierrier. Nous entamons donc l\u2019un derri\u00e8re l\u2019autre la mont\u00e9e. Pas tr\u00e8s longue, environ 850 m mais \u00e0 32 %. Et l\u00e0, \u00e7aaaaaaaa faiiiiiiittttttt super malllllllllllllllllllllllllllll. Steph, tel le h\u00e9ros qu\u2019il est, m\u2019a tract\u00e9e pendant toute cette mont\u00e9e, mettant dans le rouge nos adversaires qui nous ont laiss\u00e9 partir. Pas besoin de lui dire que nous allions relancer comme des fous furieux en haut de la c\u00f4te, il \u00e9tait aussi dans cette d\u00e9marche intellectuelle. Alors, on a relanc\u00e9 sur les 5 derniers kilos\u2026 <\/span><\/p>\n

Bon ben j\u2019en ai tenu 3,5 !<\/strong> Mais \u00e7a a suffi pour d\u00e9crocher d\u00e9finitivement nos adversaires rel\u00e9gu\u00e9s \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e \u00e0 plus de 5\u2019. <\/span>Belle perf car nous accrochons la 9e place au scratch et la premi\u00e8re place en \u00e9quipe mixte (vengeance sur notre classe<\/span>ment en V1 r\u00e9alis\u00e9e). Temps d\u2019effort de 3h30, j\u2019ai pris cher !!!!. Cerise sur le g\u00e2teau, la victoire sur le prix de la montagne en \u00e9quipe mixte ! \uf04a<\/span>

\"soph7\"<\/a><\/p>\n

En conclusion, une super id\u00e9e de faire un trail en duo, une vrai complicit\u00e9 avec Steph (mon h\u00e9ros), un parcours tr\u00e8s technique (conforme \u00e0 la description des organisateur). Un trail \u00e0 faire !!<\/span><\/strong>
\n
R\u00e9sultats<\/span><\/strong>

\"soph9\"<\/a><\/p>\n

Soph<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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