{"id":877,"date":"2013-03-31T18:07:04","date_gmt":"2013-03-31T17:07:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/?p=877"},"modified":"2013-05-20T18:48:30","modified_gmt":"2013-05-20T17:48:30","slug":"benoit-gandelot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/benoit-gandelot\/","title":{"rendered":"Beno\u00eet GANDELOT"},"content":{"rendered":"
Team Outdoor Paris – BROOKS
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L’ann\u00e9e 2012 s’ach\u00e8ve pour le TOP<\/strong> aussi et c’est donc traditionnellement l’heure de faire des bilans et de r\u00eaver \u00e0 l’avenir. Au TOP, la r\u00e8gle est de r\u00e9pondre \u00e0 un petit questionnaire avec 13 questions… parce que, nous serons 13 au Team en 2013… Pourquoi 13??? Parce que j’ai le bonheur d’accueillir deux petits nouveaux au sein du TOP, plus un coureur invit\u00e9 qui partagera notre ann\u00e9e 2013 \u00e0 nos cot\u00e9s … Alors, primeur aux nouveaux, et c’est Beno\u00eet GANDELOT<\/strong> qui s’y colle en premier!<\/span><\/div>\n
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\u00a0\"Benoit<\/a><\/div>\n
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1. <\/strong>Peux-tu te pr\u00e9senter en quelques lignes pour celles et ceux qui n’ont pas encore la chance de te connaitre?<\/strong><\/span><\/p>\n

\"Lausanne6\"<\/a>
A l’arriv\u00e9e de Lausanne<\/figcaption><\/figure>\n

J‘ai 34 ans et je suis papa de 3 gar\u00e7ons de 7, 5 et 3 ans<\/strong><\/span>\u00a0 (et oui on ne ch\u00f4me pas chez nous !). Dans mon autre vie (celle o\u00f9 je ne cours pas donc) je travaille chez Orange comme ing\u00e9nieur informatique. J’ai commenc\u00e9 la course \u00e0 pied (et \u00e0 vraiment faire du sport) vers 28 ans, comme \u00e7a sur le tard, avec un Paris-Versailles comme premi\u00e8re comp\u00e9tition. Depuis je n’ai plus arr\u00eat\u00e9 ;-). J’ai progressivement augment\u00e9 mon volume d’entra\u00eenement et, la motivation et le plaisir aidant, les chronos ont baiss\u00e9 petit \u00e0 petit. Je fais surtout de la course sur route entre le 10km et le marathon et des cross l’hiver mais j’aspire de plus en plus \u00e0 m’\u00e9vader dans courses nature de plus en plus longues. <\/span>

2. Ton plus beau souvenir de course en 2012?<\/span><\/strong><\/p>\n

La marathon de Lausanne fin octobre<\/span><\/strong> pour lequel je me suis pr\u00e9par\u00e9 comme un malade pendant deux mois. La veille de mon d\u00e9part, la m\u00e9t\u00e9o annonce un temps catastrophique et je suis \u00e0 deux doigts de renoncer. Heureusement, un ami coureur (dont je reparle ci-dessous) sait trouver les mots pour me remotiver ! Le dimanche matin, au d\u00e9part, sous la neige et avec vent glacial, je m’\u00e9lance le long du lac L\u00e9man pour les 42km. Les Kenyans ne sont pas venus, il devait faire trop froid ! Tant pis pour eux, comme on dit, les absents ont toujours tort, et c’est ce qui m’a permis de m’accrocher tout du long \u00e0 une super troisi\u00e8me place. Je n’ai pas battu mon record mais c’est clairement mon plus beau podium ! \u00a0<\/span> <\/span>

\n3. Ton plus mauvais souvenir de course en 2012?<\/strong><\/span><\/p>\n

Les LIFA cross aux Mureaux cet hiver<\/span><\/strong>. Je tenais une super forme mais une d\u00e9chirure abdominale m’a emp\u00each\u00e9e de courir ce jour-l\u00e0. Dommage car c’\u00e9tait un beau parcours enneig\u00e9 !<\/span><\/p>\n

4. Une anecdote \u00e0 partager?<\/strong><\/span><\/p>\n

L\u00e0, je s\u00e8che\u2026<\/span><\/p>\n

5. Ce que tu emportes sur chacune de tes courses?<\/span><\/strong><\/p>\n

Pas de grigri particulier. J’essaye juste de ne pas oublier ma bonne humeur<\/span><\/strong> ;-)<\/span><\/p>\n

6. Et 2013 alors, comment l’envisages-tu?<\/strong><\/span><\/p>\n

\"ben<\/a>
avec Momo apr\u00e8s le Marathon de Paris<\/figcaption><\/figure>\n

En 2012, j’ai fait pas mal de courses nature mais aucune ne d\u00e9passait 25km, en 2013 je passe \u00e0 la vitesse sup\u00e9rieure en programmant plusieurs 30km et en m’essayant sur au moins deux 50km : l‘ecotrail en mars<\/strong> <\/span>et une trail en montagne l’\u00e9t\u00e9<\/strong><\/span> (probablement le Trail Cenis Tour). Je garderai quand m\u00eame quelques dimanches pour les courses vertes de l’Essonne que j’affectionne particuli\u00e8rement. Dans l’imm\u00e9diat ce sera les cross avec je l’esp\u00e8re un bon classement sur les LIFA. Enfin sur route, le grand rendez-vous sera Paris et son Marathon en avril<\/span><\/strong> mais j’esp\u00e8re bien battre quelques records sur 10 et semi.<\/span>

\n7. Quel est le plus important pour toi quand tu prends le d\u00e9part d’une course?<\/strong><\/span><\/strong><\/p>\n

De ne surtout pas s’emballer, je suis du genre diesel qui laisse partir les fus\u00e9es mais qui en rattrape un bon nombre par la suite !<\/span>

\n8. Le TOP (Team Outdoor Paris) pour toi?<\/strong><\/span><\/p>\n

Pour le moi le TOP, c’est avant tout l’occasion de partager<\/span><\/strong> des supers moments avec des athl\u00e8tes sympas sur des courses un peu partout en France. Ce sera aussi la possibilit\u00e9 de faire plein de nouvelles rencontres . J’esp\u00e8re aussi pouvoir recueillir des conseils avis\u00e9s qui me permettront de progresser, notamment sur trail. Je ferai en sorte <\/strong>d’\u00eatre le plus disponible possible pour le TOP afin moi aussi, et tout \u00e0 fait modestement, de faire profiter de ma (courte) exp\u00e9rience en course \u00e0 pied.<\/span><\/p>\n

9. Une photo?<\/strong><\/span><\/p>\n

\"Chaville\"<\/a>
Avec mon ain\u00e9 au cross de Chaville<\/figcaption><\/figure>\n

Quatre en fait. Au Castor Fou, avec mon ain\u00e9 sur le cross de Chaville, en Montagne et \u00e0 l’arriv\u00e9e de Lausanne<\/span>



10. Une personne que tu admires?<\/strong><\/span><\/p>\n

\"Maurienne\"<\/a>
En montagne<\/figcaption><\/figure>\n

Si je devai<\/span>s en choisir une la maintenant je dirais Momo de mon club<\/span><\/strong>. C’est un V1 presque V2 qui r\u00e9alise encore 2h24 au marathon. D’une humilit\u00e9 et d’une gentillesse incroyable, jamais avare de conseils, il repr\u00e9sente \u00e0 mes yeux un bon condens\u00e9 de toutes les valeurs positives que devrait v\u00e9hiculer la course \u00e0 pied.<\/span><\/p>\n

No\u00ebl en famille dans les Landes a Soustons puis Nouvel An avec m\u00f4mes et potes dans la Normandie profonde !<\/span><\/p>\n

12. On te donne rendez-vous en 2013, quelle sera ta prochaine course?<\/strong><\/span><\/p>\n

\"Castor<\/a>
Au Castor Fou<\/figcaption><\/figure>\n

Les d\u00e9partementaux de cross \u00e0 Clamart le 13\/01<\/span><\/strong> ou l’on essaiera avec mon club de Malakoff de bien cartonner puis l’Ice Trail sur 30km pour ma premi\u00e8re course avec le TOP, j’ai h\u00e2te !<\/span>

\n13. un petit mot pour terminer?<\/strong><\/span><\/strong><\/p>\n

Encore un grand merci \u00e0 toute l’\u00e9quipe de m’accueillir pour cette ann\u00e9e 2013. J’esp\u00e8re qu’elle sera belle pour le TOP avec plein de podiums !<\/span><\/span><\/div>\n
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Beno\u00eet<\/span> <\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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