{"id":9179,"date":"2015-10-09T07:55:20","date_gmt":"2015-10-09T06:55:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/?p=9179"},"modified":"2015-10-09T11:43:21","modified_gmt":"2015-10-09T10:43:21","slug":"100-km-de-millau-france-de-trail-2-courses-a-quatre-jambes-un-recit-a-4-mains","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/100-km-de-millau-france-de-trail-2-courses-a-quatre-jambes-un-recit-a-4-mains\/","title":{"rendered":"100 km de Millau, France de Trail : 2 courses \u00e0 quatre jambes, un r\u00e9cit \u00e0 4 mains"},"content":{"rendered":"



Partie I : les 100 kilom\u00e8tres de Millau 2015, le 26 septembre 2015, Millau (12)<\/span><\/strong>
par Jonathan DUHAIL et agn\u00e8s HERVE, Team Outdoor Paris<\/span><\/strong>


\"148\"<\/a>

[Jonathan] Le WE du 26 et 27 septembre se profile un WE assez charg\u00e9 niveau course \u00e0 pied pour Agn\u00e8s et moi<\/strong>\u00a0: on a pr\u00e9vu d\u2019enchainer le 100km de Millau le samedi pour elle, puis le Championnat de France de Trail Court pour moi le dimanche. \u00c7a s\u2019annonce assez tendu niveau timing car le 100km part \u00e0 10h du matin, Agn\u00e8s a un objectif de 9h30, soit un d\u00e9part de Millau pas avant 20h30\u00a0; et il y a 3h de route pour aller au Mont-Dore.<\/span><\/p>\n

Pas la peine de se prendre la t\u00eate de toute fa\u00e7on,<\/strong> \u00e7a me fait tellement plaisir de voir ma ch\u00e9rie prendre du plaisir \u00e0 courir et \u00eatre heureuse de faire son premier 100km que je ne pense m\u00eame pas \u00e0 ces l\u00e9gers d\u00e9tails d\u2019organisation\u00a0: il faudra juste bien se reposer les jours pr\u00e9c\u00e9dents :)<\/span><\/p>\n

\"147\"<\/a>Pour essayer d\u2019arriver dans les meilleures conditions possibles<\/strong> et profiter quand m\u00eame un peu des r\u00e9gions o\u00f9 l\u2019on se rend, nous d\u00e9cidons de partir le mercredi soir, avec une nuit \u00e0 mi-chemin de Millau, qui coupera le trajet en deux. Cela permettra surtout \u00e0 Agn\u00e8s de ne pas faire le trajet en une fois dans la voiture, car elle a contract\u00e9 une sciatique \u00e0 la fesse depuis le 50km de Sologne et la position assise est assez inconfortable pour elle.<\/span><\/p>\n

Cette sciatique lui a pourri la vie depuis quatre semaines,<\/strong> en lui faisant mal durant la vie quotidienne et en l\u2019emp\u00eachant de s\u2019entrainer correctement. Elle a fait plusieurs s\u00e9ances d\u2019ost\u00e9o avec Diane et fait des \u00e9tirements tr\u00e8s r\u00e9guliers. En plus, un masseur lui fait r\u00e9guli\u00e8rement des massages de fesse et de hanche ;) Avec tout \u00e7a et l\u2019aval de Diane, on esp\u00e8re qu\u2019elle pourra prendre le d\u00e9part et prendre le plus de plaisir possible sur la course, m\u00eame si les conditions ne sont pas optimales.<\/span><\/p>\n

Le mercredi soir, on se retrouve dans une chambre de colonie de vacances<\/strong> (dixit ma ch\u00e9rie) avec des lits s\u00e9par\u00e9s, pas de t\u00e9l\u00e9, pas de quoi faire \u00e0 manger, \u2026 G\u00e9nial quoi\u00a0!!! Faut dire que je m\u2019y \u00e9tais pris un peu tard pour trouver un truc pas trop cher donc le r\u00e9sultat n\u2019est pas au rendez-vous<\/span><\/p>\n

\u00c7a ne nous emp\u00eache pas de profiter quand m\u00eame de ces moments pass\u00e9s ensemble<\/strong> et d\u2019aller faire une petite sortie d\u00e9crassage le jeudi matin tous les deux. Un aller-retour sur une des superbes lignes droites de Sologne pour rappeler \u00e0 ma ch\u00e9rie les bons moments pass\u00e9s sur son 50km\u00a0!!<\/span><\/p>\n

\"2015-09-24<\/a>Le jeudi dans la journ\u00e9e nous arrivons \u00e0 Millau<\/strong> et, pour une fois, c\u2019est moi qui connais le coin et pas Agn\u00e8s. \u00c7a fait deux ans de suite que je viens aux Templiers donc je connais la r\u00e9gion comme ma poche (enfin plus les petits sentiers des Causses que les routes du 100km mais il y a quand m\u00eame des endroits communs).<\/span><\/p>\n

Pour le logement sur Millau, c\u2019est Agn\u00e8s qui a g\u00e9r\u00e9\u00a0<\/strong>: je ne vous raconte pas le merdier\u00a0!!! ;) En fait, elle a jongl\u00e9 avec deux annonces diff\u00e9rentes sur un m\u00eame site et s\u2019est embrouill\u00e9e entre les deux. Du coup, elle a r\u00e9serv\u00e9 un des deux, mais \u00e9tait persuad\u00e9e que c\u2019\u00e9tait l\u2019autre. Au final, un imbroglio sur l\u2019adresse avec le proprio nous fera bien rire quand on d\u00e9couvrira que le logement r\u00e9serv\u00e9 est tr\u00e8s bien plac\u00e9 et notre h\u00f4te super accueillant.<\/span><\/p>\n

\"2015-09-24<\/a>Nous voici \u00e0 donc \u00e0 Millau. Cela faisait longtemps que j\u2019attendais ce week-end.<\/strong> Cela faisait longtemps aussi que je n\u2019avais pas eu aussi envie de prendre le d\u00e9part d\u2019une course. J\u2019ai tr\u00e8s peu couru cette ann\u00e9e alors l\u2019envie n\u2019en est que d\u00e9cupl\u00e9e. Je suis un peu d\u00e9\u00e7ue que cette douleur \u00e0 la fesse persiste car je me sais en grande forme malgr\u00e9 un entraiment tronqu\u00e9 ces quatre derni\u00e8res semaines.<\/span><\/p>\n

[agn\u00e8s] Millau et ses Causses. Certes je les connais moins que Jonathan,<\/strong> mais je les ai quand m\u00eame quelques fois travers\u00e9s quand j\u2019habitais dans la r\u00e9gion de Montpellier. Le plateau de Larzac, les Gorges de la Dourbie, Les sentiers du c\u00f4t\u00e9 du Saint-Rome du Tarn. Des paysages plus superbes les uns que les autres. J\u2019ai h\u00e2te de d\u00e9couvrir les routes que l\u2019on va emprunter sur le 100 kilom\u00e8tres m\u00eame si la fameuse c\u00f4te de Tiergues me fait peur vu tout ce qu\u2019on m\u2019en a dit\u2026. Pour le moment, on en profite pour d\u00e9couvrir la ville le temps d\u2019une petite ballade et on traverse le fameux parc de la Victoire o\u00f9 sera jug\u00e9e l\u2019arriv\u00e9e des 100 kilom\u00e8tres de Millau. Apr\u00e8s un bon repas, on va se coucher t\u00f4t. On est tous les deux tr\u00e8s fatigu\u00e9s.<\/span><\/em><\/p>\n

[J] Le lendemain, c\u2019est la veille de la course pour ma ch\u00e9rie\u00a0!<\/strong> On d\u00e9cide donc de faire une bonne grasse matin\u00e9e jusqu\u2019\u00e0 10h30, ce qui ne nous arrive jamais\u00a0! Ca fait sacr\u00e9ment du bien de se sentir repos\u00e9s. Derri\u00e8re, on d\u00e9cide d\u2019aller faire une sortie veille de course pour Agn\u00e8s et 1h15 de trail pour moi pour \u00eatre en jambe deux jours plus tard.<\/span><\/p>\n

\"2015-09-25<\/a>Pour concilier les deux, j\u2019emm\u00e8ne Agn\u00e8s du c\u00f4t\u00e9 de Saint-Est\u00e8ve,<\/strong> vers le d\u00e9part des Templiers. Comme \u00e7a, elle pourra reconnaitre la fin du marathon (le parcours du 100km se compose d\u2019un marathon qui fait une boucle Millau – Peyreleau – Millau, puis d\u2019un aller-retour Millau – Saint-Affrique qui regroupe la majorit\u00e9 des difficult\u00e9s du parcours), pendant que j\u2019irai faire une sortie empruntant la c\u00f4te de Carbassas (1\u00e8re<\/sup> c\u00f4te des Templiers) et quelques sentiers du Causse Noir pour rejoindre ensuite Saint-Est\u00e8ve par la derni\u00e8re descente des Templiers.<\/span><\/p>\n

[A] Ce coin que me fait d\u00e9couvrir Jonathan est vraiment sympa.<\/strong> Alors que je le vois s\u2019\u00e9loigner au loin pour sa sortie trail, je d\u00e9cide de pousser jusqu\u2019au village en contre-haut afin de tester la fesse. Sur le plat, je ne ressens qu\u2019une toute petite g\u00eane, ce qui est plut\u00f4t positif. Par contre, la g\u00eane est un plus importante en c\u00f4te. Bon, de toute fa\u00e7on, cela ne sert \u00e0 rien de gamberger. Je retourne \u00e0 la voiture par la route que j\u2019emprunterais demain. Petite s\u00e9ance d\u2019\u00e9tirements en attendant mon homme qui est en train de gambader dans les causses.<\/span><\/em><\/p>\n

\"2015-09-25<\/a>[J] De mon c\u00f4t\u00e9, je me r\u00e9gale \u00e0 retrouver ces sentiers parcourus l\u2019an dernier avec mon fr\u00e8re et Pierre.<\/strong> La sortie se passe bien, hormis une l\u00e9g\u00e8re g\u00eane \u00e0 la cheville toujours, mais je sais qu\u2019en m\u2019\u00e9chauffant bien je ne devrais pas trop la sentir le jour J. Je retrouve Agn\u00e8s \u00e0 la voiture. Je l\u2019emm\u00e8nerais en voiture au lieu de d\u00e9part des Templiers o\u00f9 l\u2019on profitera de la vue sur le viaduc avant de rentrer au gite pour le d\u00e9jeuner.<\/span><\/p>\n

Apr\u00e8s le repas, on d\u00e9cide d\u2019aller chercher les dossards vu qu\u2019il est d\u00e9j\u00e0 16h00\u00a0!!<\/strong> L\u2019organisation est bien rod\u00e9e donc le dossard est vite r\u00e9cup\u00e9r\u00e9. On part ensuite en voiture rep\u00e9rer le parcours entre Millau et Saint-Affrique pour se rendre compte du niveau de difficult\u00e9 des bosses. Agn\u00e8s a besoin de voir \u00e0 quoi s\u2019attendre pour le lendemain. On n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 d\u00e9\u00e7us du voyage\u00a0: les c\u00f4tes sur le parcours sont plus raides que ce \u00e0 quoi on s\u2019attendait, cela ne me rassure pas pour Agn\u00e8s au vu de la douleur qu\u2019elle ressent lorsqu\u2019il y a du d\u00e9nivel\u00e9\u00a0!<\/span><\/p>\n

Cette seconde boucle est \u00e0 la fois tr\u00e8s belle et tr\u00e8s exigeante.<\/strong> Je ne m\u2019attendais pas \u00e0 un tel pourcentage de c\u00f4te. Pour autant, si ce n\u2019est \u00e0 cause de la fesse, cela ne m\u2019angoisse pas plus que cela. Apr\u00e8s l\u2019entrainement que j\u2019ai eu cet \u00e9t\u00e9 en montagne cela devrait passer. En plus, c\u2019est une partie en aller-retour, ce qui signifie que l\u2019on croisera toujours du monde. Et puis, mon suiveur, Marc connait le parcours comme sa poche alors il sera l\u00e0 pour me guider.<\/span>\"2015-09-25<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

Vers 18h30, le suiveur \u00e0 v\u00e9lo d\u2019Agn\u00e8s nous rejoint\u00a0: c\u2019est Marc ANDRIEUX,<\/strong> un super ami \u00e0 elle qui a accept\u00e9 de l\u2019accompagner. Il a d\u00e9j\u00e0 couru Millau plusieurs fois et accompagn\u00e9 en v\u00e9lo pas mal de coureurs, dont le vainqueur certaines ann\u00e9es. C\u2019est rassurant pour Agn\u00e8s d\u2019avoir avec elle quelqu\u2019un qu\u2019elle connait bien et qui connait aussi bien les caract\u00e9ristiques de la course.<\/span><\/p>\n

[A] Marc, je ne l\u2019ai pas revu depuis 2010 en vrai mais Facebook a fait que nous avons continu\u00e9 \u00e0 communiquer.<\/strong> Marc organisait le trail de Saint-Pierre de Tr\u00e9visy qui faisait parti du Challenge du Sud Ouest des trails sont il est d\u2019ailleurs toujours le coordinateur. J\u2019avais ador\u00e9 ce trail. Et ce fut ma premi\u00e8re victoire sur les chemins en 2001. Je me rappelle de la soupe aux choux, de cette belle ambiance et surtout de la gentillesse de Marc et de son \u00e9pouse Martine. Je l\u2019ai ensuite revu en 2010 en Loz\u00e8re alors que je venais de terminer 3\u00e8me<\/sup> du Loz\u00e8re Trail. Quel plaisir de le revoir alors\u00a0! Et le m\u00eame plaisir de le retrouver <\/span><\/em>\"2015-09-25<\/a><\/strong><\/span><\/em>aujourd\u2019hui\u00a0! <\/span><\/em><\/p>\n

[J] Avec Marc, on ne se connaissait pas, mais j\u2019ai \u00e9t\u00e9 enchant\u00e9 de faire sa connaissance<\/strong> et de partager tous ces moments avec lui. J\u2019ai tout de suite senti qu\u2019Agn\u00e8s serait bien entour\u00e9e pendant le 100km avec Marc \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s. Il s\u2019est astreint \u00e0 un entrainement en v\u00e9lo depuis qu\u2019il sait qu\u2019il va accompagner Agn\u00e8s, parce que mine de rien les suiveurs \u00e0 v\u00e9lo doivent quand m\u00eame assurer pour suivre les coureurs dans les c\u00f4tes\u00a0!! Et c\u00f4t\u00e9 matos, il a tout pr\u00e9vu\u00a0: les pneus neufs sur le v\u00e9lo, les chambres \u00e0 air increvable, le panier devant, la ceinture sur lui, \u2026 Bref, ce ne sera pas aussi folklo que lors du 50km avec moi et mon v\u00e9lo de course :)

\"01\"<\/a>

\"02\"<\/a><\/span><\/p>\n

De mon c\u00f4t\u00e9 je suivrai Agn\u00e8s en voiture sur le parcours.<\/strong> Ce choix a \u00e9t\u00e9 fait pour que je ne m\u2019\u00e9puise pas toute la journ\u00e9e sur le v\u00e9lo et que j\u2019ai encore des forces pour courir le lendemain dans le Sancy. C\u2019est quand m\u00eame des regrets, parce que j\u2019aurais bien aim\u00e9 accompagner Agn\u00e8s sur le 100km apr\u00e8s l\u2019avoir fait sur le 50\u00a0!<\/span><\/p>\n

\"2015-09-25<\/a>Pour essayer d\u2019\u00eatre pr\u00e9sent le plus souvent possible sur le parcours,<\/strong> j\u2019ai pass\u00e9 une bonne partie de la soir\u00e9e \u00e0 \u00e9tudier la carte avec soin (pendant que Agn\u00e8s et Marc faisait leur plan de bataille pour le ravitaillement), pour voir o\u00f9 aller encourager ma ch\u00e9rie sur le parcours. Les routes utilis\u00e9es par le 100km sont pour la plupart barr\u00e9es, ce qui complique relativement la t\u00e2che, mais selon mes calculs, je pourrai quand m\u00eame la voir sur 14 points.<\/span><\/p>\n

Samedi matin, r\u00e9veil \u00e0 6h30\u00a0! Le d\u00e9part est \u00e0 10h00, mais Agn\u00e8s souhaite manger au moins 3h avant la course<\/strong> et il y a quand m\u00eame encore quelques pr\u00e9paratifs \u00e0 faire. Marc se l\u00e8ve en m\u00eame temps que nous, pour aller poser sa camionnette au km 44, au cas o\u00f9 Agn\u00e8s aurait besoin de quelque chose aux alentours du marathon, puis rejoindre en v\u00e9lo le km 7, endroit o\u00f9 les suiveurs \u00e0 v\u00e9lo ont le droit de rejoindre leur coureur.<\/span><\/p>\n

Agn\u00e8s est assez excit\u00e9e \u00e0 l\u2019id\u00e9e de prendre le d\u00e9part de son premier 100km\u00a0!<\/strong> Je la sens qui rentre dans sa bulle. Elle ne parle pas de sa fesse. La veille, on a convenu tous les trois qu\u2019elle ne devrait pas d\u00e9passer un certain seuil de douleur. De toute fa\u00e7on, je la sais raisonnable sur ce point-l\u00e0.<\/span><\/p>\n

\"2015-09-26<\/a>Un autre point important de la pr\u00e9paration matinale (hormis le petit-d\u00e9jeuner) est la coiffure.<\/strong> Depuis le 50km, ma ch\u00e9rie se fait des tresses pour que ses cheveux la g\u00eane le moins possible. Rien de bien compliqu\u00e9 me direz-vous\u00a0! Sauf que je suis impliqu\u00e9 dans l\u2019affaire, vu que je dois normalement r\u00e9aliser les tresses ;) Autant vous dire qu\u2019il y a eu quelques sessions d\u2019entrainement l\u00e0 aussi (beaucoup plus difficiles que les entrainements de course \u00e0 pied), mais que le r\u00e9sultat reste tr\u00e8s mitig\u00e9. Ce matin-l\u00e0, Agn\u00e8s fait la premi\u00e8re tresse toute seule, sans probl\u00e8me, puis me demande de faire la seconde, qu\u2019elle a beaucoup plus de mal \u00e0 r\u00e9aliser. Apr\u00e8s trois tentatives infructueuses et beaucoup de temps perdu, Agn\u00e8s reprend les choses en main et fini de se coiffer toute seule\u00a0: tout cet entrainement pour rien, je sers vraiment \u00e0 rien :(<\/span><\/p>\n

[A] Bon j\u2019aime pas quand il dit \u00e7a\u00a0!<\/strong> Un ch\u00e9ri \u00e7a sert toujours et s\u2019il n\u2019avait pas \u00e9t\u00e9 l\u00e0 \u00e0 mes c\u00f4t\u00e9s pour l\u2019entra\u00eenement de ce 100 kilom\u00e8tres, cela aurait \u00e9t\u00e9 bien moins motivant. Pour les tresses, c\u2019est juste qu\u2019on n\u2019\u00e9tait pas en avance et que j\u2019avais encore pas mal de choses \u00e0 faire. Mais on va s\u2019entra\u00eener \u00e0 faire des tresses pour la prochaine \u00e9dition des 100 kilom\u00e8tres de Millau\u00a0:) Je fais le point sur ce que je laisse \u00e0 la voiture pour l\u2019avoir sous la main en cas de besoin. Tout est ok. J\u2019ai trop h\u00e2te d\u2019y \u00eatre depuis le temps que je me fais une joie de participer \u00e0 cette course. Ya plus qu\u2019\u00e0\u00a0!<\/span><\/em><\/p>\n

\"2015-09-26<\/a>[J] Apr\u00e8s avoir mis dans la voiture de quoi ravitailler Marc et Agn\u00e8s,<\/strong> on part la d\u00e9poser \u00e0 un point strat\u00e9gique, pas loin du d\u00e9part, mais bien plac\u00e9e pour que je puisse aller directement \u00e0 Peyreleau, au 21\u00e8me<\/sup> km, en utilisant les routes du parcours retour qui devraient \u00eatre encore ouvertes \u00e0 cette heure.<\/span><\/p>\n

On se rend \u00e0 pied au Parc de la Victoire<\/strong> pour faire pointer la puce, comme marqu\u00e9 partout sur le site ou sur les papiers distribu\u00e9s au retrait des dossards. Mais apr\u00e8s prise de renseignements, le pointage avant le d\u00e9part n\u2019a plus lieu depuis 4 ans\u00a0! Cest pas grave, on profite de l\u2019ambiance particuli\u00e8re qui r\u00e8gne sur un 100km route\u00a0: il y a plus de v\u00e9los que de coureurs dans les rues, des gens d\u00e9guis\u00e9s, \u00e7a rigole dans tous les coins\u2026<\/span><\/p>\n

Une procession doit emmener les concurrents du Parc au d\u00e9part<\/strong> mais Agn\u00e8s pr\u00e9f\u00e8re aller s\u2019\u00e9chauffer seule et aller se placer sur la ligne tant qu\u2019il n\u2019y a encore pas trop de monde. J\u2019en profite pour faire quelques photos.<\/span><\/p>\n

\"2015-09-26<\/a>[A] Apr\u00e8s quelques minutes d\u2019\u00e9chauffement tranquille, je viens me placer dans le sas.<\/strong> Je rep\u00e8re Michael BOCH et d\u2019autres gars bien affut\u00e9s. L\u2019ambiance est \u00e0 la d\u00e9tente. Tout le monde a le sourire. Le soleil promet de briller, il y a beaucoup de spectateurs. Jonathan me dit de rester devant afin de prendre un d\u00e9part serein. Mais sans se laisser embarquer ce qui, du reste, \u00e0 cette allure, est super facile. La procession rejoint l\u2019avant du peloton. Il y a une longue file de coureurs avec des tee-Shirts de toutes les couleurs. Et les ballons des meneurs d\u2019allure flottent au-dessus de la file. Cela donne une ambiance de f\u00eate. Mon mal de fesse, mes appr\u00e9hensions, tout \u00e7a s\u2019est envol\u00e9. C\u2019est juste magique\u00a0! Je ne sais pas jusqu\u2019o\u00f9 j\u2019irai m\u00eame si j\u2019esp\u00e8re bien aller au bout, mais je ne regrette vraiment pas de vivre tout \u00e7a. <\/span><\/em><\/p>\n

[J] A 10h00 le d\u00e9part est donn\u00e9 et les coureurs s\u2019\u00e9lancent.<\/strong> Agn\u00e8s est bien plac\u00e9e et peut partir directement sur le bon rythme sans \u00eatre g\u00ean\u00e9e, ce qui lui permettra aussi de retrouver facilement Marc au 7\u00e8me<\/sup> km.<\/span><\/p>\n

\"2015-09-26<\/a>Je cours un peu aux c\u00f4t\u00e9s d\u2019Agn\u00e8s<\/strong> (pas plus de 200m car j\u2019ai les bras charg\u00e9s) puis je repars \u00e0 la voiture, pour pouvoir emprunter la route qui m\u00e8ne \u00e0 Peyreleau en longeant le Tarn tant qu\u2019elle est encore ouverte. C\u2019est la route que les coureurs emprunteront tout \u00e0 l\u2019heure pour revenir vers Millau et finir le premier marathon. Elle est tr\u00e8s jolie et plut\u00f4t ombrag\u00e9e la plupart du temps\u00a0: une balade \u00e0 v\u00e9lo m\u2019aurait bien plu aux c\u00f4t\u00e9s de ma ch\u00e9rie sur cette partie-l\u00e0\u00a0!!<\/span><\/p>\n

[A] Cette fois, on y est\u00a0! Dans le peloton \u00e7a parle beaucoup.<\/strong> Je trouve que beaucoup de coureurs du 100 partent tr\u00e8s vite. Jonathan court les 200 premiers m\u00e8tres \u00e0 mes c\u00f4t\u00e9s. Fabrice, meneur d\u2019allure en 10h, vient me faire un sympathique petit coucou. Je me freine afin de me caler \u00e0 la bonne a<\/span><\/em>llure. A mes c\u00f4t\u00e9s, beaucoup de coureurs parlent. On me demande ce que je vise. Terminer. Je vais essayer de passer le marathon entre 3.40 et 3.45 comme convenu avec le coach et Marc. L\u2019allure est si facile \u00e0 tenir sur ces premiers kilom\u00e8tres qu\u2019il faut pas mal se freiner. Pas mal de coureurs me <\/span><\/em>doublent. Ils parlent de finir en 10h ou 10h30. Puis Marl\u00e8ne, avec qui j\u2019ai couru le 50 kilom\u00e8tres \u00e0 Theillay 4 semaines plus t\u00f4t, me double \u00e0 vive allure avec un petit mot gentil lorsqu\u2019elle me d\u00e9passe. Je la laisserai prendre la poudre d\u2019escampette, cela va bien trop vite pour moi. La route est vraiment jolie. Le long du Tarn. Il fait assez frais alors je pr\u00e9f\u00e8re garder mes manchettes relev\u00e9es. <\/span><\/em><\/p>\n

On arrive bient\u00f4t au village d\u2019Aguessac<\/strong> o\u00f9 nous attendent nos accompagnateurs v\u00e9lo. D\u2019un coup, tout le monde acc\u00e9l\u00e8re et je me fais d\u00e9passer par une bonne vingtaine de coureurs. Une femme en rose se porte \u00e0 ma hauteur et me d\u00e9passe. Je laisse filer. La route est longue et en plus ce n\u2019est pas le <\/span><\/em>\"2015-09-26<\/a><\/strong><\/span><\/em>moment de rater Marc\u00a0! Il est en place sas B \u00e0 gauche. C\u2019est g\u00e9nial de voir tous ces suiveurs pr\u00eats \u00e0 enfourcher les v\u00e9los. Ils sont tous aux aguets, v\u00eatus de tenues multicolores avec des v\u00e9los sp\u00e9cialement \u00e9quip\u00e9s pour l\u2019occasion. Voil\u00e0 Marc\u00a0! Grand sourire. Il me dit qu\u2019il arrive tandis que je continue tranquillement ma course afin de ne pas g\u00eaner les<\/span><\/em> autres coureurs et leurs accompagnateurs. Marc me rejoint rapidement et on traverse tous les deux cette haie d\u2019accompagnateurs v\u00e9los. La coureuse en rose vient de retrouver son v\u00e9lo. Elle est juste devant.<\/span><\/em><\/p>\n

Une petite bise \u00e0 mon coach qui attend Caro pour la suivre.<\/strong> \u00c7a me fait du bien de le voir. Allez c\u2019est parti direction Peyreleau. Marc essaie d\u2019appeler Jo pour lui dire qu\u2019on a bien reform\u00e9 notre duo mais il ne r\u00e9pond pas. On lui laisse message. Il doit \u00eatre en train de cavaler dans les causses\u00a0!<\/span><\/em><\/p>\n

[J] J\u2019arrive \u00e0 Peyreleau tr\u00e8s t\u00f4t et j\u2019ai donc le temps pour aller faire une petite s\u00e9ance<\/strong><\/span>\"2015-09-26<\/a><\/strong><\/span><\/em> de veille de course<\/strong>\u00a0: j\u2019ai pr\u00e9vu de monter la seconde c\u00f4te des Templiers qui n\u2019est pas trop raide, puis un petit tour et redescendre pour ensuite aller chercher Agn\u00e8s en sens inverse en courant, soit 1h15 de course environ. J\u2019ai de bonnes sensations pendant la mont\u00e9e et je pense souvent \u00e0 Agn\u00e8s en train de courir. Vers 10h40, je re\u00e7ois un sms de Marc pour me pr\u00e9venir qu\u2019il a bien retrouv\u00e9 Agn\u00e8s et qu\u2019ils sont un peu en avance sur les pr\u00e9visions.<\/span><\/p>\n

Vers 11h15, je pars sur le parcours en sens inverse<\/strong> et je croise les premiers peu apr\u00e8s. Beaucoup de coureurs me disent de faire demi-tour :) L\u2019ambiance est tr\u00e8s sympa sur le parcours et j\u2019encourage tous les coureurs et suiveurs que je croise. Je suis content d\u2019\u00eatre l\u00e0 et de courir.<\/span><\/p>\n

[A] \u00c7a parle toujours beaucoup dans le peloton. Trop pour moi\u00a0!<\/strong> Mais bon, c\u2019est aussi \u00e7a Millau\u00a0! Mais il y a des fois o\u00f9 tu aimerais vraiment ne rien entendre. Les gars qui me d\u00e9passent me demandent en combien je veux courir. 9h30. Eux c\u2019est plus 10h \u2013 10h30\u00a0! Pareil pour V\u00e9ronique, la coureuse en rose qui s\u2019est pr\u00e9sent\u00e9e. Elle part pour un 10h \u2013 10h30. Cela me parait bien rapide ce rythme pour ce chrono final. A moins que je me plante, que je suis plus lente que ce que m\u2019indique ma montre. 11.6 \/11.7 kil\/h pourtant affich\u00e9 par la Garmin\u2026. <\/span><\/em><\/p>\n

Perso, je suis plus e<\/strong><\/span><\/em>\"2015-09-26<\/a><\/strong><\/span>n train de me freiner qu\u2019autre chose alors que tout le monde semble parti pour acc\u00e9l\u00e9rer.<\/strong> Peu importe, chacun sa course. On croise aussi deux amis de Marc qui font le marathon. On \u00e9change un peu. Ils veulent faire le marathon en 3h45, du coup \u00e7a c\u2019est tout bon car c\u2019est ce qu\u2019on s\u2019\u00e9tait fix\u00e9 comme timing pour arriver \u00e0 Millau \u00e0 l\u2019issue des 42 kilom\u00e8tres de cette premi\u00e8re boucle. \u00c7a me rassure. Avec marc, notre duo est au point. Il me passe tour \u00e0 tour les bouteilles d\u2019eau plate, ou gazeuse et la bouteille de coca. Je me ravitaille r\u00e9guli\u00e8rement. En pompote aussi. Pour le moment, l\u2019air est encore assez frais, mais cela ne va pas tarder \u00e0 taper sur le bitume car le soleil est bien pr\u00e9sent.<\/span><\/em><\/p>\n

[J] Je croise ensuite les premi\u00e8res f\u00e9minines<\/strong> mais ce sont des filles qui font le marathon (qui part en m\u00eame temps que le 100km). Peu apr\u00e8s, j\u2019aper\u00e7ois Marl\u00e8ne VIGIER, la concurrente qu\u2019Agn\u00e8s avait battue au sprint sur le 50km de Sologne. Je lance le chrono, pour prendre l\u2019\u00e9cart avec Agn\u00e8s, en notant le point o\u00f9 je devrai l\u2019arr\u00eater en repas<\/span>sant tout \u00e0 l\u2019heure (\u00e9cart de 3min \u00e0 ce point).<\/span><\/p>\n

Je rejoins Marc et ma ch\u00e9rie peu apr\u00e8s.<\/strong> Ils ont l\u2019air tous les deux en forme et \u00e7a discute ferme. J\u2019ai le droit aux d\u00e9tails de d\u00e9but de course et Agn\u00e8s me dit que pour l\u2019instant tout va bien hormis un mal de jambe qu\u2019elle ne comprend pas trop. La moyenne est de 11.7km\/h <\/span>\"149\"<\/a><\/strong><\/span><\/em>depuis le d\u00e9part et elle me dit qu\u2019elle n\u2019arr\u00eate pas de se freiner pour s\u2019\u00e9conomiser. Tout semble bien parti et elle ne parle pas de sa sciatique, ce qui est plut\u00f4t bon signe (ou pas). Je cours avec eux, fais quelques photos et je suis d\u00e9j\u00e0 oblig\u00e9 de les laisser filer, car la voiture est l\u00e0.<\/span><\/p>\n

[A] \u00c7a fait un bien fou de voir mon homme.<\/strong> Par contre, cela m\u2019inqui\u00e8te un peu car il court partout alors qu\u2019il avait promis de s\u2019\u00e9conomiser pour les France de demain. C\u2019\u00e9tait m\u00eame la condition sine qua non pour que j\u2019accepte qu\u2019il suive en voiture. Je lui dis que tout va bien. Qu\u2019on va forc\u00e9ment ralentir un peu car \u00e0 partir de Peyreleau, le profile se fait un peu plus vallonn\u00e9. D\u2019ailleurs, voici la fameuse c\u00f4te du 20\u00e8me<\/sup>. On a d\u00e9pass\u00e9 sans acc\u00e9l\u00e9rer V\u00e9ronique qui n\u2019a plus l\u2019ai<\/span><\/em>r d\u2019\u00eatre derri\u00e8re. Le d\u00e9cor est juste magnifique. <\/span><\/em><\/p>\n

Les causses sont tr\u00e8s beaux.<\/strong> La pierre se d\u00e9coupe en sortes de grandes arches ou chemin\u00e9es dans le ciel et on devine le Tarn en contre-bas. Jo nous dit \u00e0 toute \u00e0 l\u2019heure et on repart avec le sourire direction cette premi\u00e8re c\u00f4te. Pour le moment, je ne pense pas \u00e0 ma fesse. La g\u00eane est l\u00e0 mais e<\/span><\/em>\"150\"<\/a><\/strong><\/span>lle s\u2019oublie facilement. Je me mets \u00e0 r\u00eaver que cela va se passer nickel comme \u00e7a jusqu\u2019\u00e0 la fin\u00a0! J\u2019ai le grand sourire\u00a0!<\/span><\/em><\/p>\n

[J] Je savais que la suite du suivi en voiture serait plus compliqu\u00e9e\u00a0:<\/strong> la route est maintenant bloqu\u00e9e des deux c\u00f4t\u00e9s par les coureurs donc pour retourner vers Millau, je dois passer en haut du Causse Noir. Je roule \u00e0 vive allure sur ces petites routes que je connais bien pour les avoir utilis\u00e9 lorsque je faisais l\u2019assistance \u00e0 Albin sur l\u2019Endurance Trail des Templiers. Le plan est de rejoindre Agn\u00e8s et Marc \u00e0 mi-chemin du retour vers Millau, \u00e0 La Cresse, mais je vois bien que \u00e7a va \u00eatre tendu niveau timing vu que je dois repasser par Millau et ensuite utiliser la route du d\u00e9but du parcours pour acc\u00e9der au village. Je fais donc quelques d\u00e9passements un peu limite et finalement je r\u00e9ussi \u00e0 arriver un peu avant e<\/span>ux.<\/span><\/p>\n

Apr\u00e8s m\u2019\u00eatre gar\u00e9 je pr\u00e9viens Marc et il me demande de ramener des compotes car Agn\u00e8s en mange beaucoup.<\/strong> Je retourne \u00e0 la voi<\/span>\"152\"<\/a><\/strong><\/span><\/em>ture en courant et remonte vers le ravito. A ce moment-l\u00e0 passe Ma<\/span>rl\u00e8ne donc je relance le chrono. 1min50sec plus tard, je vois d\u00e9j\u00e0 Marc et Agn\u00e8s arriver au loin. Ma ch\u00e9rie \u00ab\u00a0file\u00a0\u00bb comme une fus\u00e9e – j\u2019ai juste le temps de l\u2019encourager – et Marc s\u2019arr\u00eate pour se ravitailler et prendre les compotes. Le temps de lui donner les \u00e9carts et c\u2019est reparti.<\/span><\/p>\n

[A] Revoici mon homme qui est venu nous voir \u00e0 La Cresse.<\/strong> C\u2019est toujours un bonheur de le voir. Pourtant, un peu moins de sourire cette fois. Avec le relief, pourtant peu prononc\u00e9 par rapport \u00e0 ce qui nous attend sur la seconde boucle, mais plus que ce que je ne l\u2019imaginais sur ce marathon dit \u00ab\u00a0tout plat\u00a0\u00bb, la g\u00eane \u00e0 la fesse s\u2019est quelques peu accentu\u00e9e. Rien de catastrophique non plus, mais je sens que ma foul\u00e9e, m\u00eame si tout le monde me dit qu\u2019elle est tr\u00e8s belle et j\u2019ai envie de dire, heureusement vu qu\u2019on est au 27me\u00a0<\/sup>!!! \u2013 est un peu plus heurt\u00e9e. J\u2019attends avec impatience le faux-plat descendant annonc\u00e9 par Marc pour que tout cela se remette bien en place\u00a0sans trop inflammer le smilblick. <\/span><\/em><\/p>\n

Le truc bof bof depuis P<\/strong><\/span><\/em>\"2015-09-26<\/a><\/strong><\/span>eyreleau,<\/strong> c\u2019est qu\u2019on est un petit groupe de coureurs avec tout plein d\u2019accompagnateurs v\u00e9lo car les deux gars devant en ont au moins 2 chacun plus les deux des deux autres gars avec qui je suis maintenant. C\u2019est assez g\u00eanant car \u00e7a parle beaucoup entre coureurs mais aussi entre accompagnateurs. Et puis, on est sur un faux rythme. Un peu saccad\u00e9\u00a0: les v\u00e9los \u00e9vitent les coureurs en descente puis les coureurs contournent les v\u00e9los en mont\u00e9e. Les gars devant freinent beaucoup dans des petites c\u00f4tes alors que \u00e7a ne monte pas si mal mais acc\u00e9l\u00e8rent vraiment dans les parties descendantes. Je d\u00e9cide de laisser filer devant car bof \u00e7a me convient pas trop. Finalement, 2 des 4 coureurs se retro<\/span><\/em>uvent devant avec leurs 5 accompagnateurs et les autres suiveurs au t\u00e9l\u00e9phone qui n\u2019arr\u00eatent pas de prendre des news. Et deux se retrouvent derri\u00e8re. Au moins, maintenant on est tranquilles\u00a0!<\/span><\/em><\/p>\n

\u00a0Il fait bien chaud maintenant.<\/strong><\/span><\/em>\"2015-09-26<\/a><\/strong><\/span><\/em> Alors Marc me rappelle de bien m\u2019hydrater. L\u2019eau gazeuse est presque finie\u00a0! <\/span><\/em><\/p>\n

[J] Je vais ensuite les voir passer \u00e0 Paulhe, un petit village situ\u00e9 peu avant Millau<\/strong>. A ce moment-l\u00e0, Agn\u00e8s \u00e0 l\u2019air bien, m\u00eame si elle me dit avoir avoir mal aux jambes (pour ne pas me dire qu\u2019elle a mal \u00e0 la fesse et ne pas m\u2019inqui\u00e9ter). Pourtant, sans forcer, elle n\u2019a plus que 50sec de retard sur Marl\u00e8ne. Je me dis qu\u2019au prochain point ou je la verrai, elle devrait \u00eatre en t\u00eate.<\/span><\/p>\n

[A] Paulhe o\u00f9 on retrouve Jo. Depuis 5 kilom\u00e8tres, je sens la g\u00eane \u00e0 la fesse s\u2019accentuer.<\/strong> J\u2019en ai parl\u00e9 \u00e0 Marc. Il me dit que cela ira mieux avec le relief. C\u2019est plus l\u2019inverse que je ressens mais je pr\u00e9f\u00e8re croire \u00e0 ce qu\u2019il me dit. Je sens tout de m\u00eame que je suis en train de compenser. Mais pas de v\u00e9ritable douleur ce que je dis \u00e0 Marc. Cela faisait partie de mon contrat. Le tenir au courant de l\u2019\u00e9tat de la douleur. <\/span><\/em><\/p>\n

\"2015-09-26<\/a>Jo m\u2019avait annonc\u00e9 Marl\u00e8ne pas loin.<\/strong> Ce n\u2019est pas que cela ait une quelconque importance \u00e0 ce stade pr\u00e9coce de la course mais je ne comprends pas comment je ne l\u2019ai pas encore rejointe vu les \u00e9carts diminuant aussi rapidement. Les commissaires de course viennent me voir sur leur moto \u00e0 deux reprises en notant quelque chose sur leurs calepins. On va bient\u00f4t arriver au Pont qui m\u00e8ne au centre-ville de Millau. Et l\u00e0, on m\u2019annonce premi\u00e8re\u00a0! Euh bon bah d\u2019accord\u2026 Pour autant, \u00e0 vrai dire, de cela je m\u2019en fiche. J\u2019ai mal \u00e0 ma fesse et je commence \u00e0 sentir les compensations musculaires un peu partout dans ma jambe gauche du coup. Marc me dit que cela ira mieux dans le relief. Mais, je suis loin d\u2019\u00eatre aussi sereine que lui.<\/span><\/em><\/p>\n

[J] Marc m\u2019ayant pr\u00e9venu qu\u2019il commen\u00e7ait \u00e0 manquer d\u2019eau gazeuse,<\/strong> je d\u00e9cide de me garer pr\u00e8s du Parc de la Victoire o\u00f9 les concurrents doivent passer pour marquer le passage du marathon et de partir en courant en sens inverse pour leur amener de l\u2019eau gazeuse.<\/span><\/p>\n

C\u2019est un gros bazar dans Millau mais j\u2019arrive \u00e0 me garer pas loin du parc.<\/strong> Je les retrouve \u00e0 2km de l\u00e0 et donne l\u2019eau \u00e0 Marc. Agn\u00e8s parait d\u00e9j\u00e0 moins bien. Je lui demande de me faire des sourires et je lui dis qu\u2019elle est en t\u00eate des 100km de Millau, la classe quand m\u00eame. Malheureusement, je n\u2019ai pas le droit \u00e0 des sourires\u00a0: Agn\u00e8s me dira plus tard qu\u2019elle avait mal \u00e0 la fesse, \u00e0 la hanche et que la douleur descendait de plus en plus d\u00e9j\u00e0 \u00e0 ce moment-l\u00e0. En remontant ensemble vers le parc, on rattrape la premi\u00e8re du marathon qui tout de suite relance pour s\u2019accrocher \u00e0 Agn\u00e8s alors qu\u2019elle n\u2019avan\u00e7ait plus\u00a0;<\/span><\/p>\n

\"2015-09-26<\/a>Passage au marathon en 3h37min.<\/strong> Je les laisse repartir pour la seconde partie du parcours, l\u2019aller-retour vers Saint-Afrique. Comme je sentais que \u00e7a n\u2019allait pas super pour Agn\u00e8s, je d\u00e9cide d\u2019aller les attendre au pied de la premi\u00e8re c\u00f4te, environ 5km plus loin.<\/span><\/p>\n

[A] Le parc de la Victoire et les encouragements me redonnent le sourire.<\/strong> J\u2019ai soif de soupe. Le sucr\u00e9 avec cette temp\u00e9rature c\u2019est vite \u00e9c\u0153urant. J\u2019attends avec impatience d\u2019\u00eatre dans la tente au pointage pour le gros ravito o\u00f9 l\u2019on m\u2019a dit qu\u2019il y aurait de la soupe. On remonte dans l\u2019all\u00e9e qui m\u00e8ne \u00e0 la tente. Marc est pri\u00e9 d\u2019attendre l\u00e0. D\u2019un coup, la premi\u00e8re du marathon pique un sprint pour passer dans la tente en premier. J\u2019arrive dans la tente quelques 20 secondes apr\u00e8s elle. Je demande de la soupe mais pas de soupe. Il n\u2019y a presque rien d\u2019ailleurs. Je me contenterai donc de l\u2019eau gazeuse. Je prends le temps de marcher. Dans ma t\u00eate, c\u2019\u00e9tait tr\u00e8s clair, c\u2019est ici que la course commence. Apr\u00e8s 1 minute, je repars tranquillement. Cela m\u2019a fait du bien de marcher un peu. Et cela fait du bien de courir sur un chemin en terre et non sur du bitume. La douleur \u00e0 la fesse est moins importante apr\u00e8s c\u2019est interm\u00e8de. Ca redonne le moral\u00a0et le sourire. Je quitte la tente \u00e0 3h41 \u00e0 ma montre.<\/span><\/em><\/p>\n

\"2015-09-26<\/a>[J] Comme d\u2019habitude, je pars en courant en sens inverse.<\/strong> (pens\u00e9e, ouais menfin t’\u00e9tais pas sens\u00e9 courir toi!<\/em>) En les rejoignant, je vois tout de suite que \u00e7a ne va pas bien pour Agn\u00e8s \u00e0 son visage (pens\u00e9e \u00ab\u00a0merde moi qui croyait avoir souri\u00a0!!!\u00a0\u00bb)<\/em> . Elle a des rictus de douleur comme parfois \u00e0 l\u2019entrainement et m\u00eame si elle a toujours une belle foul\u00e9e \u00e7a va forc\u00e9ment devenir de plus en plus dur.<\/span><\/p>\n

[A] Apr\u00e8s quelques kilom\u00e8tres sur le plat sans trop de douleur,<\/strong> nous voici donc au pied de la premi\u00e8re c\u00f4te. Je sens de suite que, bien loin de s\u2019estomper, la douleur s\u2019accroit avec la pente. Surtout que la pente elle ne fait pas les choses \u00e0 moiti\u00e9. 2 kilom\u00e8tres \u00e0 8%. Je d\u00e9cide de marcher sur les conseils de marc. De toute fa\u00e7on, je vais gu\u00e8re moins vite que ceux qui courent. Ce n\u2019est pas vraiment le probl\u00e8me. Le souci, l\u00e0, c\u2019est juste que je ne sens plus mon pied. Et je commence \u00e0 ressentir des d\u00e9charges dans le tibia. C\u2019est le moment de penser \u00e0 s\u2019arr\u00eater. C\u2019est le deal.<\/span><\/em><\/p>\n

[J] Au pied de la c\u00f4te Agn\u00e8s se met \u00e0 marcher sur les conseils de Marc.<\/strong> C\u2019est dur de la voir souffrir et je sais que c\u2019est dur pour elle de se mettre \u00e0 marcher au 50\u00e8me<\/sup> km alors que ce n\u2019est pas du tout ce qu\u2019elle imaginait suite aux entrainements difficiles qu\u2019elle s\u2019est impos\u00e9 toutes les vacances.<\/span><\/p>\n

\"2015-09-26<\/a>Marc et moi essayons de la rassurer,<\/strong> de lui dire qu\u2019apr\u00e8s la c\u00f4te \u00e7a devrait aller mieux dans la descente. Mais Agn\u00e8s nous dit qu\u2019elle ne sent plus son pied droit et que la douleur s\u2019intensifie au fil des kilom\u00e8tres. Pendant 2kms, nous marchons ensemble en direction du viaduc. Avec Marc nous essayons de la raisonner en lui disant que c\u2019est elle qui ressent la douleur et que la d\u00e9cision lui appartient de savoir si c\u2019\u00e9tait raisonnable de continuer. En haut de la c\u00f4te, Agn\u00e8s repart.<\/span><\/p>\n

En me retournant, j\u2019aper\u00e7ois la deuxi\u00e8me<\/strong> qui n\u2019est pas tr\u00e8s loin mais, de toute fa\u00e7on, ce n\u2019est pas \u00e7a qui m\u2019importe \u00e0 ce moment. Je cours un peu avec elle et lorsque je repars en direction de la voiture en sens inverse, j\u2019ai un gros pincement au c\u0153ur car je sais bien que ce sera tr\u00e8s dur d\u2019aller au bout.<\/span><\/p>\n

[A] La seconde femme\u2026 perso je m\u2019en fous.<\/strong> De toute fa\u00e7on, la course ne se joue pas l\u00e0 pour la victoire, ni m\u00eame pour le podium. La route est longue. Mais par contre, pour moi la course se joue l\u00e0. J\u2019attends de voir comment \u00e7a va se passer dans la descente. Le verdict est imm\u00e9diat. La g\u00eane se transforme en grosse douleur. Avec des d\u00e9charges \u00e9lectriques \u00e0 chaque appui presque. Je d\u00e9cide d\u2019arr\u00eater avec beaucoup de tristesse. Mais, voil\u00e0, d\u00e9j\u00e0 je ne cours pas pour souffrir, et si je continue ainsi, \u00e0 supposer que je puisse avoir le mental pour surmonter la douleur, je sens que je commence \u00e0 compenser de partout avec ma tendinite du fascia gauche en train de se r\u00e9veiller. Aucun int\u00e9r\u00eat. J\u2019enl\u00e8ve directement les \u00e9pingles et je marcherais jusqu\u2019\u00e0 Saint Georges.<\/span><\/em><\/p>\n

Les commissaires de course se portent \u00e0 ma hauteur.<\/strong> Ils sont vraiment d\u00e9\u00e7us pour moi. Ils me disent que j\u2019avais une tr\u00e8s belle foul\u00e9e et qu\u2019ils croyaient vraiment en moi. Ils sont sp\u00e9cifiquement charg\u00e9s de prendre soin des f\u00e9minines. Leurs propos me r\u00e9confortent quelque peu. Mais le moral n\u2019est pas au plus haut. <\/span><\/em><\/p>\n

\"2015-09-25<\/a>M\u00eame si je savais qu\u2019il y avait de grandes chances que je doive arr\u00eater<\/strong> c\u2019est toujours aussi compliqu\u00e9 de l\u00e2cher un dossard. Et puis, je pense aux \u00ab\u00a0tout cela pour \u00e7a\u00a0\u00bb pas m\u00e9chants, qui ne vont pas manquer de saluer cet abandon. M\u00eame si je cours pour moi, j\u2019y suis tr\u00e8s sensible. Cela a \u00e9t\u00e9 difficile de s\u2019entra\u00eener cet \u00e9t\u00e9. J\u2019ai parfois culpabilis\u00e9 de passer tout ce temps \u00e0 courir au lieu de faire d\u2019autres choses en famille. <\/span><\/em><\/p>\n

Mais apr\u00e8s avoir beaucoup diminu\u00e9 mon entrainement et le nombre de courses cette ann\u00e9e avec une vie nouvelle,<\/strong> j\u2019avais besoin de faire une course rien que pour moi. \u00c7a me manquait. Et l\u00e0 je dois faire le deuil de \u00e7a. Quand on se donne un seul vrai objectif dans l\u2019ann\u00e9e, ce n\u2019est jamais \u00e9vident de ne pas le remplir. Mais avec mon arr\u00eat, je pr\u00e9serve ma sant\u00e9 et je sais que je me donne toutes les chances de r\u00e9cup\u00e9rer plus vite et de pouvoir profiter de ma forme assez belle je dois dire, pour un marathon de fin d\u2019ann\u00e9e.<\/span><\/em><\/p>\n

[J] Marc m\u2019appelle 15min plus tard pour me dire que dans la descente Agn\u00e8s a de plus en plus mal<\/strong> et qu\u2019elle va sans doute arr\u00eater \u00e0 Saint-Georges de Luzen\u00e7on. La d\u00e9cision sera prise sur place de rendre le dossard, \u00e9tant donn\u00e9 que la douleur devenait insupportable.<\/span><\/p>\n

J\u2019ai eu l\u2019impression de mettre un temps infini \u00e0 arriver au poste de secours de Saint-Georges<\/strong> avec toutes les d\u00e9viations, mais je finis par retrouver Marc et surtout Agn\u00e8s. Je la serre dans mes bras et je suis tr\u00e8s d\u00e9\u00e7u pour elle. Mais je sais qu\u2019elle avait les jambes pour faire une sacr\u00e9 perf et que l\u2019an prochain elle compte bien remettre \u00e7a pour aller au bout cette fois (et je serai \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s en v\u00e9lo cette fois)\u00a0!!<\/span><\/p>\n

\"156\"<\/a>Marc repart en v\u00e9lo en sens inverse pendant que j\u2019emm\u00e8ne Agn\u00e8s \u00e0 la voiture.<\/strong> Elle n\u2019est pas f\u00e2ch\u00e9e de quitter les secours \u00e9tant donn\u00e9 que le m\u00e9decin en charge de l\u2019endroit \u00e9tait un vrai con qui n\u2019avait rien \u00e0 faire sur une course \u00e0 pied\u00a0: il n\u2019avait aucune empathie pour les coureurs bless\u00e9s et allait m\u00eame jusqu\u2019\u00e0 les agresser sur leur pratique.<\/span><\/p>\n

[A] Oui alors l\u00e0, celui-ci ce fut la cerise sur le ponpon comme dirait Cristina Cordula\u00a0!<\/strong> J\u2019avais juste besoin de m\u2019allonger pour d\u00e9tendre ma jambe et ne pas faire supporter mon poids sur ma jambe droite. Un gentil secouriste m\u2019am\u00e8ne sur un des 7 lits disponibles ici. Le 8\u00e8me<\/sup> \u00e9tant occup\u00e9 par un coureur qui a l\u2019air d\u2019avoir bien froid enroul\u00e9 dans une couverture. <\/span><\/em><\/p>\n

\u00c7a fait vraiment du bien de s\u2019allonger.<\/strong> Mais \u00e0 peine allong\u00e9e que le m\u00e9decin responsable du poste demande au secouriste ce qui se passe. Il lui r\u00e9pond \u00ab\u00a0sciatique\u00a0\u00bb. Et au m\u00e9decin de r\u00e9pondre\u00a0: \u00ab\u00a0ah non ici c\u2019est pour les vrais bless\u00e9s, elle ne doit pas mobiliser un lit pour \u00e7a\u00a0\u00bb. Je le regarde\u2026 il est s\u00e9rieux en plus le gars\u00a0! Bon, bah si c\u2019est comme cela, pas de souci, je prends mes shoes et je vais attendre dans le couloir loin de ce gros con\u00a0!<\/span><\/em><\/p>\n

\"2015-09-25<\/a>Les secouristes sont super mal \u00e0 l\u2019aise et viennent me voir.<\/strong> C\u2019est bon, \u00e7a va aller. J\u2019ai pas envie de retourner l\u00e0 o\u00f9 il y a ce con. Une kin\u00e9 me dit qu\u2019elle a lib\u00e9r\u00e9 une table pour que je puisse m\u2019y allonger. Les 7 lits sont toujours libres\u2026. Apr\u00e8s cela j\u2019ai le droit \u00e0 un sketch de toubib dans les r\u00e8gles de l\u2019art. Je ne sais pas combien de conneries il a d\u00e9bit\u00e9 \u00e0 la minute avec son air moralisateur de \u00ab\u00a0je sais tout\u00a0\u00bb. Je vous la fait en rapide\u00a0:\u00a0\u00bbl\u00e0 course \u00e0 pied c\u2019est termin\u00e9 pour moi, faut que j\u2019arr\u00eate d\u2019y pense\u00a0\u00bb. \u00ab\u00a0 je n\u2019ai rien \u00e0 faire ici sur ce genre de course\u00a0\u00bb \u00ab\u00a0j\u2019ai qu\u2019\u00e0 me mettre \u00e0 la natation, et si je suis aussi d\u00e9glingu\u00e9e que j\u2019en ai l\u2019air, il doit bien avoir aussi des 100 kilom\u00e8tres organis\u00e9s en natation\u00a0\u00bb, et surtout, le voici qui me r\u00e9p\u00e8te \u00e0 3 reprise \u00e0 3 minutes d\u2019intervalle \u00ab\u00a0consensus m\u00e9dical, pas d\u2019arr\u00eat heing\u00a0\u00bb \u2026. <\/span><\/em><\/p>\n

\"154\"<\/a>L\u2019autre, je le comprends pas, il vient me dire d\u2019arr\u00eater de courir et apr\u00e8s il me dit \u00ab\u00a0pas d\u2019arr\u00eat\u00a0\u00bb\u2026<\/strong> Mais le voil\u00e0 qui recommence \u00e0 me parler de son \u00ab\u00a0consensus m\u00e9dical pas d\u2019arr\u00eat \u00e7a sert \u00e0 rien\u00a0\u00bb\u2026. Au bout de la troisi\u00e8me fois, je lui demande na\u00efvement pourquoi il me dit d\u2019arr\u00eater de courir et qu\u2019en m\u00eame temps qu\u2019il me dit pas d\u2019arr\u00eat\u2026 Il parlait d\u2019un arr\u00eat de travail. Sa seule pr\u00e9occupation l\u00e0, alors que j\u2019arrive pas \u00e0 me soigner depuis 6 semaines, c\u2019est de ne pas m\u2019octroyer un arr\u00eat maladie\u00a0! Je lui r\u00e9ponds avec le plus grand sourire que je suis capable de faire \u00e0 cet instant-l\u00e0, qu\u2019il n\u2019a vraiment pas de souci \u00e0 se faire car je suis \u00e0 mon compte, que je bosse depuis 7 ans entre 50 et 70 heures par semaine et que je n\u2019ai jamais pris un arr\u00eat car dans mon m\u00e9tier ya pas d\u2019arr\u00eat\u00a0! Je d\u00e9cide de partir en rajoutant qu\u2019en fait je pense que c\u2019est lui qui n\u2019a rien \u00e0 faire ici\u00a0! Voil\u00e0 mon ch\u00e9ri. On rentre \u00e0 la maison\u2026. Enfin.<\/span><\/em><\/p>\n

[J] Nous arrivons \u00e0 l\u2019appartement vers 16h30, car le retour \u00e0 Millau est aussi assez compliqu\u00e9 niveau trajet<\/strong>. Cela nous permet de d\u00e9briefer le 100km avec Agn\u00e8s. J\u2019essaie tant bien que mal de la consoler mais il est un peu t\u00f4t encore pour que la d\u00e9ception soit pass\u00e9e et elle me dit m\u00eame qu\u2019elle regrette d\u2019avoir rendu le dossard\u00a0!! A la voir marcher, je pense que la seule bonne d\u00e9cision a \u00e9t\u00e9 de s\u2019arr\u00eater. Marc m\u2019a dit plus tard qu\u2019il avait eu mal pour elle toute la descente en la voyant courir et avoir des douleurs se d\u00e9clenchant dans les jambes.<\/span><\/p>\n

Nous prenons tous une douche avant de reprendre la route.<\/strong> Marc promet \u00e0 Agn\u00e8s d\u2019\u00eatre l\u00e0 aussi l\u2019an prochain (sans doute en tant que commentateur de la course) avec sa femme en plus, puis il repart chez lui, alors que de notre c\u00f4t\u00e9 nous plions bagages pour partir vers le Mont Dore. C\u2019est le seul avantage de cet arr\u00eat forc\u00e9\u00a0: nous allons arriver plus t\u00f4t que pr\u00e9vu dans le Sancy pour pouvoir se reposer pour la course du lendemain (enfin j\u2019aurais pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 1000 fois voir ma ch\u00e9rie aller au bout et me coucher 4h plus tard ce soir-l\u00e0 que de la voir si malheureuse apr\u00e8s la course).<\/span><\/p>\n

\"158\"<\/a>[A] Un gros bisou \u00e0 Marc que je remercie tr\u00e8s sinc\u00e8rement de m\u2019avoir accompagn\u00e9e.<\/strong> J\u2019ai pass\u00e9 50 kilom\u00e8tres merveilleux et au del\u00e0 de cela, un magnifique week-end et c\u2019est gr\u00e2ce \u00e0 toi. Merci \u00e0 mon homme toujours pr\u00e9sent \u00e0 mes c\u00f4t\u00e9s m\u00eame si ce n’est pas toujours facile. Merci pour tout et rendez-vous en 2016. \u00c7a c\u2019est s\u00fbr.Millau c’est juste MA-GI-QUE!<\/em>
\n<\/strong><\/span><\/p>\n

[J] Apr\u00e8s 3h de route et quelques pauses pour d\u00e9tendre la fesse et la jambe d\u2019Agn\u00e8s<\/strong>, nous arrivons au Mont Dore. Il est d\u00e9j\u00e0 20h30 et il fait nuit noire, mais il y a un superbe feu d\u2019artifice pour nous accueillir, juste \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de notre h\u00f4tel :)<\/span><\/p>\n

Notre chambre est assez petite mais on arrive quand m\u00eame a rentrer tout notre bazar.<\/strong> Apr\u00e8s un rapide repas, je montre \u00e0 Agn\u00e8s les points du parcours o\u00f9 elle pourra passer me voir\u00a0: d\u00e9part, puis 5 points sur le parcours et enfin l\u2019arriv\u00e9e. Il y a un seul ravito au 11\u00e8me<\/sup> km, donc je lui laisserai une flasque pour qu\u2019elle puisse me la donner \u00e0 cet endroit si j\u2019en ai besoin.<\/span><\/p>\n

Nous parlons ensuite rapidement de la course du lendemain<\/strong>\u2026.. [suite 100 km de Millau, France de Trail : 2 courses \u00e0 quatre jambes, un r\u00e9cit \u00e0 4 mains partie II]

\"153\"<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Partie I : les 100 kilom\u00e8tres de Millau 2015, le 26 septembre 2015, Millau (12)par Jonathan DUHAIL et agn\u00e8s HERVE, Team Outdoor Paris[Jonathan] Le WE du 26 et 27 septembre se profile un WE assez charg\u00e9 niveau course \u00e0 pied pour Agn\u00e8s et moi\u00a0: on a pr\u00e9vu d\u2019enchainer le 100km de Millau le samedi pour […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9169,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-9179","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-on-l-a-fait","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9179","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9179"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9179\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9209,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9179\/revisions\/9209"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9169"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.team-outdoor.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}