Le TOP au TOP, rétro 2013, en route vers 2014 : Benoît GANDELOT


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Suite de notre rétro 2013 du Team Outdoor Paris (TOP) en 10 questions/réponses avec Benoït GANDELOT. Ben a rejoint le TOP il y a un an maintenant et on ne le laisserait partir pour rien au monde! Pas tant pour ces nombreux podiums (même si…. :) – que pour sa personnalité forte attachante. Alors Ben c’est un mélange de volonté, de simplicité et d’humilité! Et puis, Ben il sait mettre de la bonne humeur dans la TEAM… et, je peux vous dire que, mine de rien, il n’est pas le dernier à chambrer… loin de là! Alors, Ben, un grand merci pour ton sourire omniprésent et pour avoir aussi bien porté les couleurs de TO cette année! Tu es et tu resteras notre poupou du TOP préféré ;) Mais avec tout plein de premières places quand même :) Je te laisse la parole!

Agnès

1. Peux-tu te présenter en quelques lignes pour celles et ceux qui n’ont pas encore la chance de te connaitre?

35 ans, papa de 3 adorables petits garçons, je travaille dans l’informatique et les télécoms. Je suis dans le Team depuis cette année et je cours depuis une petite dizaine d’années sur des distances et des terrains variés, même si j’ai tendance à penser que plus c’est long plus c’est bon ;-). Plutôt routier au départ, je pense avoir fait un peu le tour de la question. J’aspire de plus en plus à courir loin du bitume sur les sentiers d’Ile de France mais aussi, quand j’en ai l’occasion, le long du littoral Breton et sur les crêtes de la Vanoise.  

ben22. Ton année sportive 2013 en 5 phrases

Une année de records où j’ai amélioré mes temps sur toutes les distances du 3000m au marathon (à l’exception du semi malheureusement). Une année Poulidor avec pas moins de xx deuxièmes places. Une année de rencontres. Et surtout une (première) année au TOP géniale !

3. Ton plus beau souvenir sportif 2013?

Il y en a deux, à trois semaines d’écart. Notre course avec Antoine sur le 50km qui nous permet d’offrir un double podium au Team. Puis mes 2h36 au marathon de Paris dans les pas de mon pote Momo, lièvre de luxe pour l’occasion.

4. Et le pire?

Le trail du bout du monde sur la pointe Bretonne. Fatigué par toutes les courses de printemps, je m’engage sur ce 37km la fleur au fusil pensant partir pour une jolie ballade. Jolie ça c’est sur, ballade on repassera, je suis cuit au 15eme et je serre les dents pour finir carbonisé (3/4 d’heure de crampes à l’arrivée). Je finis 5eme, a moins de 10′ du premier. Moins présomptueux et mieux préparé j’aurais du gagner. Manque d’humilité sur ce coup là, on ne m’y reprendra plus, promis.

5. Et la fin de l’année 2013 pour toi?

En roue libre, après une grosse préparation marathon et beaucoup de kilomètres je suis fatigué et moins motivé. J’ai besoin de souffler et de reprendre des forces. Vous pourrez me croiser à Issy les Moulineaux pour la traditionnelle corrida de Noël et peut être à Houilles.

ben 46. Qu’envisages-tu pour 2014?

Marre de la route, je reviens aux trails, avec pour objectif d’allonger un peu la distance avec tout ce que cela implique en terme de gestion de course. Pour le moment deux objectifs majeurs : le 80km de l’ecotrail et le marathon du Mont Blanc. Bien entendu de nombreuses petites (ou moins petites) courses devraient me permettre de préparer tout ça.

7. une anecdote à nous raconter?

 Bon je sèche vraiment là …

8. Une photo?

 Prise après la montée de la Planchette cet été en Maurienne. J’avais gagné l’an dernier, cette année il me faudra me contenter (encore) d’une deuxième place.

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9. une rencontre qui t’a marquée?

Pas une mais plusieurs :ce sont celles avec tous mes nouveaux copains/copines du Team qui m’ont chaleureusement accueilli ! Merci pour cette belle année ;-)

ben 510. un petit mot pour terminer?

A tous les runneur(euse)s et traileur(euse)s qui auront seront arrivés au bout de ce petit questionnaire (et aux autres bien sur), je vous souhaite à tous un excellent cru 2014 ! Allez au bout de vos objectifs et ne lâchez rien ! A bientôt sur les chemins !



Résultats 2013

Trail des Marcassin s(95), 34km, 2ème
Ecotrail de Paris (78-92-75), 50km, 2ème
Marathon de Paris (75), 42km, 83ème, 2h36’01 (record)
Trail du Printemps (91), 30km, 2ème
Trail du Nivolet Revard (73), 27km, 23ème
Trail des carrières (91), 22km, 2ème
Trail des cerfs (78), 35km, 2ème
Trail du castor Fou (91), 23km, 2ème
10km l’Equipe (75), 10km, 25ème, 33’35 (record)
Trail de la Montatou (91), 24km, 4ème
Trail du bout du monde (29), 37km, 5ème
Trail du Gourg d’Enfer (12), 30km, 1er
Montée de la Planchette (73), 10km, 2ème
Trail du Galibier (73), 20km, 3ème
Trail du Cul d’Enfer (91), 21km, 3ème
Trail du Gatinais (60km en équipe), 1er
Semi des lions (90), 21km, 48ème, 1h14’20 (Championnats de France)
Marathon de Toulouse (31), 42km, 26ème, 2h37’28 (Championnats de France)
Trail la Sans Raison (78-92), 30km, 3ème
Semi de Boulogne-Billancourt, 21km, 34ème, 1h13’59 + victoire par équipe
-> 3 victoires dont deux par équipe, 7 deuxième places, 3 troisièmes places
-> 10 podiums scratch en individuel
 
Challenge de courses vertes de l’Essonne : 2ème