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TTC
Description
Les 3 jours avant une épreuve, il est essentiel d'augmenter ses réserves de glycogène (réserves énergétiques) afin d'améliorer sa résistance et son endurance à l'effort, mais aussi sa récupération.
La consommation de Malto antioxydant, composé à 96% de glucides lents, est un atout considérable, car il assure l'accroissement de vos réserves glycogéniques sans avoir à s'alimenter copieusement : vous mangez des quantités raisonnables aux repas et votre hydratation est idéale en perspective de l'épreuve.
utilisation :
Durant les 3 jours précédents une épreuve :
Chaque jour, dilué 150g de Malto antioxydant dans 1,5L d'eau et boire par petite gorgées tout au long de la journée
Malto antioxydant ne contenant pas de conservateurs, la boisson préparée doit être bue le jour même de sa préparation.
Dosage :
8 mesures rases (≈ 150g) dilué dans 1,5L d’eau.
Quantité préparée :
Boîte de 500 g = 5 L de boisson préparée minimum
Ingrédients :
Maltodextrines, fructose, arômes, sirop de glucose, phosphate tricalcique, jus de citron en poudre, carbonate de magnésium, chlorure de sodium, vitamine C, acérola, gluconates de potassium, de calcium et de zinc, vitamines B1 et B6.
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