Description :
La nouvelle genouillère ZAMST RK-1 enveloppe et guide le genou lors de la course (en limitant la rotation interne).
Elle prévient le frottement de la bandelette ilio-tibiale sur le condyle fémoral (essuie-glace) et soulage la douleur.

Qu'est-ce que le Syndrome de l'Essui-glace?
Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale, plus communément appelé syndrome de l'essuie-glace est une pathologie très répandue en course à pied (2ème blessure la plus fréquente) et très invalidante.
A chaque foulée, la partie basse du tendeur fascia lata (ou TFl, muscle plat de la face externe de la cuisse) se déplace d'avant en arrière à la manière d'un essuie-glace, et vient dans certains cas accrocher au passage la t^te du fémur, sur le côté extérieur du genou.
L'irritation due à ce conflit répété (180 fois par minute en moyenne !) est à l'origine de ce syndrome.

Les symptômes :
La douleur apparaît au bout de 15 minutes à 45 minutes de course (sensation de brûlure), puis disparaît dès l'arrêt. La pratique d'autres sports ne déclenche, en général, pas ces symptômes.

Solutions :
- changer vos chaussures qui comment à être usées (souvent lié à un affaissement de la semelle intermédiaire, notament pour les coureurs pronatueyrs)
- glacer pour calmer l'inflammation
- repos quelques jours le temps que l'inflammation se calme
- utiliser une genouillère ZAMST RK-1 pour prévenir la réapparition de la tendinite TFL
- consulter votre médecin du sport si les symptomes persistent malgré tout cela


Les renforts semi-rigides en résine améliorent la stabilité du genou et le guide en flexion/extension pour une course naturelle.
La conception 3D et la coupe en papillon à l’arrière du genou épousent sa forme et accompagnent la flexion, pour un ajustement optimal et une course fluide.
Le matériau utilisé, ultra‐mince et respirant, a été développé par ZAMST pour un confort absolu.
Le point d’ancrage bi‐matière, positionné sur la partie intérieure du tibia, maintient la genouillère en place et permet au strap en spirale de pleinement jouer son rôle.

Grille de correspondance de taille : voir photo n°2 de la fiche article