
Genouillère ZAMST RK-1 droite
Genouillère de prévention du syndrome de l'essuie-glace (TFL).
Genouillère de prévention du syndrome de l'essuie-glace (TFL).
Description :
La nouvelle genouillère ZAMST RK-1 enveloppe et guide le genou lors de la course (en limitant la rotation interne).
Elle prévient le frottement de la bandelette ilio-tibiale sur le condyle fémoral (essuie-glace) et soulage la douleur.
Qu'est-ce que le Syndrome de l'Essui-glace?
Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale, plus communément appelé syndrome de l'essuie-glace est une pathologie très répandue en course à pied (2ème blessure la plus fréquente) et très invalidante.
A chaque foulée, la partie basse du tendeur fascia lata (ou TFl, muscle plat de la face externe de la cuisse) se déplace d'avant en arrière à la manière d'un essuie-glace, et vient dans certains cas accrocher au passage la t^te du fémur, sur le côté extérieur du genou.
L'irritation due à ce conflit répété (180 fois par minute en moyenne !) est à l'origine de ce syndrome.
Les symptômes :
La douleur apparaît au bout de 15 minutes à 45 minutes de course (sensation de brûlure), puis disparaît dès l'arrêt. La pratique d'autres sports ne déclenche, en général, pas ces symptômes.
Solutions :
- changer vos chaussures qui comment à être usées (souvent lié à un affaissement de la semelle intermédiaire, notament pour les coureurs pronatueyrs)
- glacer pour calmer l'inflammation
- repos quelques jours le temps que l'inflammation se calme
- utiliser une genouillère ZAMST RK-1 pour prévenir la réapparition de la tendinite TFL
- consulter votre médecin du sport si les symptomes persistent malgré tout cela
Les renforts semi-rigides en résine améliorent la stabilité du genou et le guide en flexion/extension pour une course naturelle.
La conception 3D et la coupe en papillon à l’arrière du genou épousent sa forme et accompagnent la flexion, pour un ajustement optimal et une course fluide.
Le matériau utilisé, ultra‐mince et respirant, a été développé par ZAMST pour un confort absolu.
Le point d’ancrage bi‐matière, positionné sur la partie intérieure du tibia, maintient la genouillère en place et permet au strap en spirale de pleinement jouer son rôle.
Grille de correspondance de taille : voir photo n°2 de la fiche article
Genouillère de prévention du syndrome de l'essuie-glace (TFL).
Le modèle JK BAND est conçu pour réduire les sollicitations au niveau du ligament patellaire.
Genouillère stabilisant le genou latéralement et guidant la rotule dans son axe. Nouveauté 2014.
MS-K Tape est le nouveau « taping sur mesure » prédécoupé de ZAMST. Protection efficace en prévention des blessures, les...
Genouillère de prévention du syndrome de l'essuie-glace (TFL).
Casquette conçue dans une matière à séchage rapide avec des perforations laser pour permettre à l’air de circuler et système...
Sac de trail ultra compatable et fonctionnel. Volume 9L. Fourni avec deux Flasks de 500mL.
Harnais de traction spécifique petits chiens et chiens compacts
Transportez facilement vos gels et purées énergétiques lors de votre activité sportive préférée, tout en respectant...
La chaussette courte Double club est composée de 2 chaussettes à base de COOLMAX®, l'une adhère au pied, l'autre à la...
Grande nouveauté de la gamme OXSITIS BAGAGERIE, le sac PULSE 12L est doté de deux flasks de 500mL ainsi que d'un emplacement...
Laisse CANICROSS en sangle tibulaire. La laisse canicross INLANDSIS CROSSER 1 est pourvue d'une poignée côté coureur pour...
Lacets élastiques en silicone spécialement conçus pour le triathlon vous permettront d’être efficace et rapide dans vos...
Légère et confortable
Limite les échauffements et les irritations
Évacuation optimale de la transpiration
...Tout nouveau bidon Zefal 2023 "Fabriqué en France". Plus souple et toujours sans goût, ni odeur. L'hydratation pendant une...
Le Legacy vous accompagne dans votre prochaine aventure en montagne ! Sa nouvelle poignée...
Parfaites pour l'entrainement natation et swimrun
Attaches en silicone durable et confortable
Taille 21cm x...