Glucides, protéines et électrolytes pour une récupération optimale

    Idéale en période d'entraînements ou après une compétition
    Protéines + BCAA : régénération musculaire
    Glucides : recharge des réserves énergétiques
    Électrolytes : reminéralisation de l'organisme (sodium, calcium, magnésium, bicarbonates)
    Vitamines B1, B6 et C


Par l'association de ses protéines, glucides et électrolytes, la Boisson de récupération élite recharge vos réserves énergétiques et accélère votre régénération musculaire. Un atout considérable en période de préparation où vous devez enchaîner les entraînements.

Pourquoi consommer la Boisson de récupération élite ?

La Boisson de récupération élite vous aide à tirer le meilleur parti de vos entraînements, à bien récupérer pour mieux enchaîner vos prochaines sessions et d'arriver au top de votre forme le jour de la compétition.
Quels bienfaits vous apporte-t-elle ?

La composition de la Boisson de récupération élite répond précisément aux besoins nutritionnels du sportif pour une récupération optimale avec :

des protéines et des acides aminés essentiels (BCCA, glutamine, ...) pour assurer votre régénération musculaire.
des glucides pour reconstituer vos réserves énergétiques (stocks de glycogène).
des électrolytes (magnésium, calcium, sodium) pour reminéraliser votre organisme et rétablir votre équilibre électrolytique.
des vitamines B1, B6 et C pour réduire la fatigue.
des bicarbonates de sodium pour tamponner l'acide lactique.

Une portion de 60 g de Boisson de récupération élite vous apporte :
    21 g de protéines
    34 g de glucides
    4 g de BCAA et 5 g de glutamine

Quand et comment se consomme-t-elle ?
La Boisson de récupération élite se consomme après un entraînement long ou intensif (fractionné) et après une épreuve sportive.La Boisson de récupération élite doit être consommée le plus rapidement possible après la fin de l'effort, dans les 15 minutes qui suivent, pour augmenter la vitesse de reconstitution des réserves énergétiques et de régénération musculaire.

Préparation
Mélanger 60 g de Boisson de récupération élite avec 500 ml de boisson végétale (riz, amande, etc...), de lait ou d'eau. Agiter très vivement et consommer par petites gorgées.


Une assimilation rapide pour une récupération efficace

L'association de ses protéines, ses BCAA et ses glucides fait de la Boisson de récupération élite une boisson à assimilation rapide pour une récupération des plus efficaces.
BCAA & Glutamine : le rôle des acides aminés en récupération

Les acides aminés sont les composants des protéines musculaires. Ils sont indispensables à la récupération car ils permettent de reconstituer les fibres musculaires lésées lors de l'effort.

Certains acides aminés sont particulièrement intéressants pour le sportif comme les BCAA et la glutamine. Ils ont un rôle important dans la récupération musculaire, l'amélioration de la résistance à l'effort et la protection immunitaire.